Uma atualização de firmware pode levar até 10 minutos para concluir. Durante esse período, verifique se a alça está sempre próxima (a 10 pés) do seu telefone celular. Recomendamos garantir que a pulseira de gritos tenha pelo menos 20% de duração da bateria antes de iniciar uma atualização de firmware.
Você tem que manter o aplicativo WHOOP aberto?
Recomendamos manter seu aplicativo móvel whoop em execução o tempo todo em segundo plano pelos seguintes motivos: Isso permite permanecer atualizado.
Quanto tempo dura um grito?
Qual é a duração da bateria de uma alça de grito? A duração da bateria do WHOOP SCRAP 3.0 é 4-5 dias . Observe que o uso do Strain Coach e Whoop Live por longos períodos de tempo também pode ter um impacto na duração da bateria.
Posso usar meu grito no chuveiro?
Considerando a pulseira de grito 3.0 é resistente à água , você pode mantê -la no chuveiro ou nadar, mas pode ser um pouco desconfortável quando ainda está pingando. Existe uma alça de hidroband opcional projetada para secar mais rapidamente.
Você toma banho com o whoop?
Se você usar sua alça de grito no chuveiro: Tire a alça e lave a banda e o sensor com sabão/água . … Mantenha um sensor limpo limpando o ventre do sensor regularmente (Ex: 2-3 vezes por semana) com sabão ou toalhetes higienizados. Certifique -se de enxaguar bem com a água.
Seu telefone precisa estar perto do seu grito?
Depois de conectar o dispositivo de recebimento ao seu grito, você não precisa mais manter o telefone por perto , pois o próprio grito está transmitindo o sinal da frequência cardíaca. … É importante observar que este é um fluxo de freqüência cardíaca “em tempo real” sem recursos de preenchimento.
está sempre no Bluetooth?
O aplicativo. O Whoop sincroniza com um aplicativo móvel (apenas o iOS por enquanto, mas aparentemente uma versão do Android está chegando em breve) e um aplicativo de desktop. Eles são realmente aplicativos bastante elegantes.
Por que meu sono está pendente no grito?
Uma atividade será marcada como pendente se os dados relevantes da atividade não foram totalmente sincronizados , ou se o grito ainda estiver calculando a pontuação de tensão para a atividade.
você pode apagar dados de whoop?
Para editar ou excluir uma atividade, toque na atividade específica na seção de visão geral do aplicativo WHOOP. Quando estiver na atividade, selecione o ícone editar ao canto superior direito do gráfico da freqüência cardíaca. Você terá a opção de editar ou excluir a atividade.
O que o Whoop faz com seus dados?
Whoop usa apenas dados de bem-estar agregados ou não identificados para entender melhor o desempenho humano . Nossos membros nos fornecem uma quantidade sem precedentes de dados fisiológicos precisos que são coletados por sua alça de grito. … Estamos comprometidos em fazer gritar a melhor ferramenta para monitorar e entender o corpo.
Como Whoop sabe qual atividade?
Para que uma atividade seja detectada, ela deve atender aos seguintes requisitos: 15 minutos de freqüência cardíaca elevada contínua . Uma tensão resultando em 8 (ou superior) durante a duração da atividade. A detecção de atividades está ativada no seu aplicativo (localizado no menu sob detecção de atividades, a configuração padrão está ligada).
Quantas acusações gritaram a bateria?
A duração da bateria
Uma das atualizações mais emocionantes com o Whoop 3.0 é a bateria. A duração tradicional da bateria para a pulseira é executada por cerca de 44 horas com uma carga completa de acordo com Whoop, o que significa que você deve cobrar quase todos os dias.
Whoop mostra calorias queimadas?
Whoop pega todos os dados de frequência cardíaca coletada e o coloca em direção a uma pontuação de “tensão” para o dia, o que é essencialmente uma medida de quão duro você trabalhou em uma escala de 1 a 21. O aplicativo também fornece uma estimativa de quantas calorias você queima ao longo do dia com base em sua altura, peso e freqüência cardíaca .
são calorias de grito queimadas com precisão?
O ponto principal é que um dispositivo usado no pulso não pode prever com precisão sua queima de calorias absolutas, portanto, não fique pendurado nos números relatados no aplicativo WHOOP. No entanto, whoop pode registrar com precisão mudanças relativas nas calorias queimadas .
Whoop diz a você calorias queimadas?
Whoop lançou recentemente uma atualização de algoritmo que afeta a estimativa de queima de calorias do usuário. Esta atualização afeta os períodos de tempo em que sua frequência cardíaca (FC) está entre 30-40% da sua reserva de RH (o intervalo entre o seu RH em repouso e o seu HR máximo).
Posso dar meu grito para outra pessoa?
É muito simples. Quando você recebe seu novo whoop 4.0, basta dar seu dispositivo 3.0 a um amigo, parente, colega de trabalho – Alguém que você conhece que pode estar interessado em tentar gritar. Eles podem então usá -lo completamente livre por dois meses com acesso total ao aplicativo, dados e análises.
A faixa de whoop corre a distância?
Um relógio GPS: enquanto você pode rastrear a distância no aplicativo whoop , o próprio dispositivo não possui um monitor GPS.
Você usa grito o dia todo?
Em resposta curta: Sim, Você pode usar o seu grito para dormir e recuperar apenas . No entanto, como o WHOOP é projetado para uso 24/7, é recomendável manter o seu grito regularmente (se possível).
O que acontece quando você cancelou Whoop?
Depois de clicar em Cancelar sua associação, você receberá uma confirmação de cancelamento . Uma vez confirmado, sua associação será automaticamente no final do compromisso que você se inscreveu e você não será mais cobrado. NOTA: Você pode continuar usando o WHOOP até chegar à data de término da sua assinatura.
Com que frequência devo limpar minha banda de grito?
Manter o sensor de grito limpo é a melhor maneira de garantir que seus dados sejam precisos. Enquanto você estiver no chuveiro, tome algumas espuma de sabão e faça um pouco de lavagem. Ou tente se lembrar de tirar a alça e dar um bom toque ao sensor pelo menos uma vez por semana .
Posso molhar meu grito?
WHOOP SCRAP 3.0 é à prova de água e resistente à água e seca rapidamente e, portanto, pode ser usada em atividades aquáticas, como banho, lavagem das mãos, banhos e natação.
Quão apertado a cinta de grito precisa ser?
A alça de grito deve ser colocada no pulso, a cerca de 1 polegada acima do osso do pulso (longe da sua mão). A pulseira de grito deve ser confortável , mas não muito apertado – apenas apertado o suficiente para garantir que os sensores façam contato sólido com a sua pele.