entusiasta do fitness? Evite obter o “rosto do corredor” com essas dicas
- Beba muita água. A pele de refração é um efeito colateral comum de exercícios intensos destinados a queimar gordura. …
- Sempre aplique protetor solar. Os corredores de maratona geralmente seguem ao ar livre para uma longa corrida ou um rápido sprint. …
- hidratam frequentemente. …
- Limite depois. …
- Use um soro.
Running Worsen Jowls?
A corrida fará com que você pareça mais velho . diz Cynthia Bartus, médica da Rede de Saúde de Lehigh Valley, na Pensilvânia.
Running Causa As rugas?
Ao se exercitar, um atleta queima gordura sob as camadas de sua pele. A perda acentuada de tecido gorduroso resulta em uma perda de volume que leva a uma aparência proeminente dos ossos, desenvolvimento acelerado da frouxidão da pele e aprofundamento de rugas.