O Que São Problemas De Co -dependência?

Quem os co -dependentes atraem?

Os co -dependentes procuram parceiros que eles possam economizar e se afogar ao cuidar de seus parceiros enquanto nunca foram cuidados de si mesmos. Como um par de peças de quebra -cabeça disfuncionais perfeitamente se encaixando flutuando em um mar de miséria, os co -dependentes atraem aqueles que desejam cuidadores e facilitadores (vampiros) .

Quais são as características de uma pessoa co -dependente?

co -dependentes frequentemente …

• Tenha dificuldade em tomar decisões.
• julgue o que eles pensam, dizem, ou fazem severamente, como nunca bom o suficiente.
• têm vergonha de receber reconhecimento, louvor ou presentes.
• Valorize a aprovação dos outros de seu pensamento, sentimentos e comportamento sobre os seus.
• Não se considere como amável ou que vale a pena.

Como faço para superar o co -dependência e a ansiedade?

Se você notar padrões de co -dependência em seus relacionamentos, terapia pode ser muito útil. A terapia permite que você entenda quais são suas necessidades e o que você deseja. A terapia permite combater mensagens internas críticas e desenvolver uma voz interna saudável. Isso pode levar algum tempo.

Como o co -dependência começa?

Os problemas

co -dependência normalmente se desenvolvem quando alguém é criado por pais que são superprotetores ou sob proteção . Pais superprotetores podem proteger ou proteger seus filhos de ganhar a confiança de que precisam ser independentes no mundo.

Quais são os estágios da co -dependência?

Eles variam de leve a grave e incluem dependência, negação, respostas emocionais disfuncionais, desejo e recompensa (através da interação com outra pessoa) e incapacidade de controlar ou se abster de comportamentos compulsivos sem tratamento. < /p>

Como faço para parar de ser co -dependente do meu amigo?

Estas são outras etapas a serem tomadas:

1. Seja honesto com seu amigo sobre o que você está sentindo.
2. Perceba que ninguém pode atender a todas as suas necessidades. É importante passar um tempo com outros amigos ou familiares.
3. Priorize o autocuidado. …
4. Seja firme, mas não agressivo, com seu amigo sobre o que você precisa emocionalmente ou mentalmente.

Que trauma de infância causa co -dependência?

O trauma infantil é frequentemente uma causa raiz de co -dependência. Eles nem sempre resultam, mas para muitas pessoas os relacionamentos co -dependentes são uma resposta a traumas passados ??não abordados. Uma razão pode ser que o trauma da infância geralmente é centrado na família: abuso, negligência, violência doméstica, ou mesmo apenas se divorciar e lutar .

2 co -dependentes podem ter um relacionamento?

Dois co -dependentes podem se reunir porque ambos estão tentando encontrar amor fora de si . Mas o que acontecerá é que a pessoa que é mais egoísta se tornará o narcisista no relacionamento e a pessoa que é mais altruísta será a dependente do co -copo.

É ruim ser co -dependente do seu parceiro?

⠀ œ Um relacionamento co -dependente não é saudável porque, em vez de ambas as pessoas assumirem a responsabilidade por seus próprios sentimentos e ações, um parceiro está assumindo essas responsabilidades para o outro ”, diz o casamento licenciado e Terapeuta familiar Lesli Doares, autor de Blueprint para um casamento duradouro.

Como é um pai co -dependente?

Pais dependentes do co -dependente podem ter um tempo disciplinando seus filhos . Com medo de que seu filho os rejeite, eles optam por deixá -los quebrar os limites que estabeleceram. Nesses casos, o pai prefere suportar desrespeito, em vez de correr o risco de tentar fazer cumprir limites e deixar seu filho com raiva.

A co -dependência está relacionada à ansiedade?

Compreensivelmente, Muitos co -dependentes sofrem de ansiedade . E mesmo que você não viva mais em um ambiente tenso, a co-dependência geralmente nasce de trauma que pode contribuir para o transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de estresse pós-traumático ou outros transtornos de ansiedade.

Por que os co -dependentes estão com tanta raiva?

Devido à dependência, os co -dependentes tentam controlar outras pessoas para se sentir melhor, em vez de iniciar uma ação eficaz. Mas quando as pessoas não fazem o que querem, elas se sentem zangadas, vitimadas, não apreciadas ou sem cuidado, e impotentes – incapazes de ser agentes de mudança para nós mesmos.