O toner da coxa é uma pequena peça de exercício em forma de borboleta que fortalece e tons seus músculos interno e externo da coxa . Também pode ser usado para fortalecer sua parte superior do corpo.
Você pode tonificar coxas flácidas?
O que você pode fazer é firmar suas coxas flácidas, reduzindo a quantidade de gordura corporal de todo o seu corpo – que incluirá a gordura nas coxas – e tonificar os músculos da perna. Combinar o exercício cardiovascular com o treinamento de resistência da coxa direcionado mudará a aparência de suas pernas.
As coxas de tonificação os tornam menores?
Embora possa ser tentador fazer conjuntos de prensas de pernas repetidas, esse exercício tonificará seus músculos, mas não necessariamente lhe dará coxas menores . De fato, se você aumentar demais, poderá acabar com coxas ainda maiores. Uma rotina de fitness que leva todo o seu corpo é a única maneira de encolher suas coxas.