Wanneer de organen worden gestimuleerd door een langdurige stuk, veroorzaken ze de uitgerekte spier om te ontspannen . Deze reflex, die een hoge kracht verbindt in de golgi -peesorganen met ontspanning, is het tegenovergestelde van de myotatische reflex (of stretchreflex), waarin rek een reflexcontractie opwekt.
Wat is het verschil tussen Golgi -peesorganen en spierspillen?
Het belangrijkste verschil tussen spierspil en golgi -peesorgel is dat spierspil een sensorisch orgaan is dat de veranderingen in spierlengte en de snelheid van verlenging voelt, terwijl Golgi -peesorgel een zintuiglijk orgaan is dat detecteert de veranderingen in spierspanning.
Wat doet de GTO?
De GTO geeft informatie over krachtniveaus in de spier of pees door naar het centrale zenuwstelsel . Het bestaat uit kleine remmende mechanoreceptoren die zich in de buurt van de kruising van de spier en pees bevinden en bewaakt de hoeveelheid trekkracht die op de peesstructuur wordt geplaatst.
Hoeveel seconden duurt het voordat GTO begint?
Na 7 tot 10 seconden neemt de spierspanning toe en activeert de GTO -respons, waardoor de spierspil in de uitgerekte spier tijdelijk wordt geremd, waardoor het mogelijk is om de spier verder te strekken. De spierspindel bevindt zich in de spierbuik en strekt zich uit samen met de spier zelf.
Wat laten Golgi -peesorganen het lichaam toe doen?
Het golgi -peesorgaan is een proprioceptor, sense orgel dat informatie van de pees ontvangt, die spanning detecteert. Wanneer u gewichten optilt, is het Golgi -peesorgaan het sense orgel dat u vertelt hoeveel spanning de spier uitoefent . .
Wat gebeurt er als de spierspil wordt uitgerekt?
Wanneer spieren verlengen, worden de spillen uitgerekt. Deze stretch activeert de spierspil die op zijn beurt een impuls naar het ruggenmerg stuurt . Deze impuls resulteert in de activering van meer motorneuronen op spinale niveau die een impuls terug naar de spier sturen.
Wat zijn de twee primaire acties van het Golgi -peesorgaan?
Twee van deze componenten – Golgi -peesorgaan (GTO) en spierspil – behoren tot het zenuwstelsel en functie om beweging te beïnvloeden . Twee belangrijke proprioceptoren die een rol spelen bij flexibiliteit, werken de GTO en spierspil reflexief samen om spierstijfheid te reguleren.
Kun je de Golgi -peesorgelreflex overschrijven?
Contrast met Stretch Reflex
Hoewel de peesreflex minder gevoelig is dan de stretchreflex, kan het de stretchreflex overschrijven wanneer de spanning bijvoorbeeld geweldig is , waardoor een persoon wordt veroorzaakt om een ??heel zwaar gewicht te laten vallen.
wanneer opgewonden het Golgi -peesorgel veroorzaakt een spier?
Hier is hoe het speelt in stretchen. Wanneer het golgi -peesorgel voor een langere periode enthousiast is (minimaal 30 seconden volgens de National Academy of Sports Medicine), biedt het een remmend effect op spierspillen , die proberen de spier te contracteren .
Welke van de volgende is verantwoordelijk voor het voelen van buitensporig stuk om de spier issa te beschermen?
De spierafstand Een gespecialiseerde spiervezel die overmatige rek in de spier detecteert.
welke oefening moet eerst worden uitgevoerd?
Het American College of Sports Medicine beveelt aan dat grote spiergroepoefeningen over het algemeen eerst worden uitgevoerd in een trainingssessie. Dit is geschikt voor de meeste personen, omdat de meeste doelen prioriteit geven aan grote spieren om te werken.
Wat voor soort oefening is dynamisch strekken?
Dynamisch strekken is Een op beweging gebaseerd type stretchen . Het gebruikt de spieren zelf om een ??stuk te bewerkstelligen. Het is anders dan traditioneel “statisch” strekken omdat de stretchpositie niet wordt vastgehouden.
Wat zijn de twee soorten stukken?
stukken zijn ofwel dynamisch (wat betekent dat ze beweging inhouden) of statisch (wat betekent dat ze geen beweging met zich meebrengen). Dynamische stukken beïnvloeden dynamische flexibiliteit en statische stukken beïnvloeden de statische flexibiliteit (en dynamische flexibiliteit tot op zekere hoogte). De verschillende soorten stretchen zijn: Ballistic Stretching .
Wat groeien spieren als reactie op uitgerekt worden?
Terwijl de sarcomere samentrekt, neemt het overlappingsgebied tussen de dikke en dunne myofilamenten toe. Terwijl het zich uitstrekt, neemt dit overlappingsgebied af, waardoor de spiervezel kan worden verlengd. … de meer vezels die zijn uitgerekt, hoe groter de lengte ontwikkeld door de uitgerekte spier.
Wat gebeurt er met de spier als een spierspil wordt gestimuleerd?
Stimulatie van spierspillen roept een samentrekking op in de uitgerekte spier (myotatische reflex, d.w.z. stretchreflex) en remt tegelijkertijd actiepotentialen voor antagonistische spieren. De spierspillen nemen ook deel aan het reguleren van de spierspanning.
Wat gebeurt er met je hersenen als je uitrekt?
Wanneer u zich uitstrekt, geeft uw body chemicaliën vrij die endorfines worden genoemd . Deze endorfines interageren met de receptoren in je hersenen die je perceptie van pijn verminderen. Endorfines veroorzaken ook een positief gevoel in het lichaam, een â Highâ als je wilt.
Zijn spierspillen proprioceptors?
Hoewel Golgi -peesorganen, gewrichtsreceptoren en andere sensorische systemen ook bijdragen aan proprioceptie, zijn spierspillen de belangrijkste proprioceptoren . Spierspillen zijn de meest voorkomende zintuiglijke organen in skeletspieren en aanwezig in bijna elke spier.
Welke stimulus zorgt ervoor dat een spier reflexief contracteert?
spieren bevatten receptoren genaamd spierspillen . (Zie figuur 13.13) Deze receptoren reageren op het stuk van de spieren. Ze sturen stimuli terug naar het ruggenmerg door een sensorisch neuron dat rechtstreeks verbindt met een motorneuron met dezelfde spier. Dit zorgt ervoor dat de spier samentrekt, waardoor het stuk omkeert.
Wat detecteren spierspillen?
Functioneel zijn spierspillen stretch -detectoren, d.w.z. ze voelen hoeveel en hoe snel een spier wordt verlengd of verkort . Dienovereenkomstig, wanneer een spier wordt uitgerekt, wordt deze lengteverandering overgedragen aan de spillen en hun intrafusale vezels die vervolgens op dezelfde manier worden uitgerekt.
Hoe werken Golgi -pezen?
Het golgi -peesorgaan is een proprioceptieve receptor die zich bevindt binnen de pezen die aan elk uiteinde van een spier worden gevonden. Het reageert op verhoogde spierspanning of samentrekking zoals uitgeoefend op de pees , door verdere spiercontractie te remmen. … Golgi -peesorganen zijn in serie gerangschikt met de extrafusale spiervezels.
Wat activeert de inverse stretchreflex?
Snelle referentie. Een reflexactie gemedieerd door de Golgi -peesorganen die, wanneer de organen worden gestimuleerd door een langdurig stuk, ervoor zorgen dat de uitgerekte spier ontspannen.
Wat is alfa gamma coactivatie?
Alpha- Gamma-coactivatie is Een manier waarop de spier deze lengte behoudt . Terwijl de spier samentrekt en ontspant, geeft de sensorische neuron informatie over aan het centrale zenuwstelsel over de verandering in spierstatus. … de activering van deze motorneuronen zorgt ervoor dat de intrafusale en extrafusale vezels contracteren.