Ze bestudeerden mensen met huidtype III, wat het meest voorkomt bij Spanjaarden – ook voorkomend in Noord -Amerika – en is geclassificeerd als een huid die gemakkelijk zal zijn, maar nog steeds verbrand. lente en zomer hebben mensen slechts 10 tot 20 minuten zonneschijn nodig om de aanbevolen dosis vitamine D te krijgen.
Wanneer moet je stoppen met zonnebaden?
Vergeet niet om zonnebrandcrème ook op je lippen aan te brengen. Draag een zonnebril om uw ogen te beschermen tegen schade in de zon. Probeer langdurige blootstelling aan direct zonlicht te voorkomen en zoek de schaduw, vooral tussen 10:00 en 16:00 uur