fitosteroli e fitostanoli abbassano il colesterolo LDL spostando il colesterolo da micelle miste nell’intestino tenue in modo che l’assorbimento del colesterolo sia parzialmente inibito . L’assorbimento e la sintesi del colesterolo sono stati attentamente valutati durante l’integrazione di fitosterolo e fitostanolo.
Qual è la migliore vitamina per abbassare il colesterolo?
La vitamina B3, o niacina , ha dimostrato di aumentare i livelli di lipoproteine ??ad alta densità (HDL) o buona, colesterolo e diminuisci i trigliceridi. L’integrazione di niacina è stata utilizzata dagli anni ’50 come trattamento per il colesterolo alto.
per te troppe steroli vegetali?
Gli steroli/stanoli vegetali sono generalmente sicuri per la maggior parte delle persone sane . Gli effetti collaterali includono diarrea o grasso nelle feci. Nelle persone con sitosterolemia, alti livelli di sterolo vegetale sono stati associati ad un aumentato rischio di aterosclerosi prematura.