Apa yang menyebabkan agorafobia?
- Depresi.
- Fobia lain, seperti claustrophobia dan fobia sosial.
- Jenis gangguan kecemasan lain, seperti gangguan kecemasan umum atau gangguan kompulsif obsesif.
- Sejarah pelecehan fisik atau seksual.
- Masalah penyalahgunaan zat.
- Sejarah keluarga agorafobia.
Manakah contoh terbaik dari agorafobia?
Menurut DSM-5, seseorang dengan agorafobia umumnya takut:
- Menggunakan transportasi umum.
- berada di ruang terbuka.
- Berada di ruang tertutup.
- Berdiri dalam antrean.
- Berada di tengah orang banyak.
- berada di luar rumah sendirian.
Apakah ada tingkat agorafobia?
Tingkat keparahan agorafobia dapat bervariasi secara signifikan antara individu . Misalnya, seseorang dengan agorafobia parah mungkin tidak dapat meninggalkan rumah, sedangkan seseorang yang memiliki agorafobia ringan mungkin dapat melakukan perjalanan jarak pendek tanpa masalah.
Apa akar penyebab agorafobia?
Faktor psikologis yang meningkatkan risiko agorafobia meliputi: Pengalaman masa kecil yang traumatis , seperti kematian orang tua atau dilecehkan secara seksual. mengalami peristiwa yang membuat stres, seperti berkabung, perceraian, atau kehilangan pekerjaan Anda.
Apakah agorafobia pernah pergi?
Penelitian menunjukkan bahwa dengan terapi yang tepat, seseorang dapat pulih dalam beberapa bulan – daripada bertahun -tahun, atau berurusan dengan agorafobia tanpa batas . â Deruasnya adalah, jika Anda memiliki perawatan yang tepat â dan ini tanpa obat â Anda harus berharap untuk memperlakukan seseorang untuk remisi dalam 12 hingga 16 minggu atau kurang, â kata Cassiday.
Apa yang seharusnya tidak Anda katakan kepada agorafobia?
Sangat mudah untuk meremehkan atau mengabaikan perasaan orang tersebut jika Anda tidak bergumul dengan gangguan ini. Jangan katakan â BEnap it get Itâ atau â Toughen Up .â Ini bisa membuat frustrasi bagi orang dengan agorafobia dan itu dapat mencegah mereka menjangkau bantuan di masa depan.
Apa itu glossophobia?
Glossophobia bukanlah penyakit berbahaya atau kondisi kronis. Itu istilah medis untuk ketakutan berbicara di depan umum . Dan itu mempengaruhi sebanyak empat dari 10 orang Amerika. Bagi mereka yang terpengaruh, berbicara di depan kelompok dapat memicu perasaan tidak nyaman dan cemas.
Seperti apa agorafobia secara langsung?
Orang -orang dengan agorafobia sering mengalami waktu yang sulit merasa aman di tempat umum , terutama di mana orang banyak berkumpul. Anda mungkin merasa bahwa Anda membutuhkan teman, seperti kerabat atau teman, untuk pergi bersama Anda ke tempat umum. Ketakutan bisa sangat luar biasa sehingga Anda mungkin merasa tidak dapat meninggalkan rumah Anda.
Apakah agorafobia terkait dengan PTSD?
Hyper kewaspadaan seseorang yang didiagnosis dengan PTSD sama seperti keadaan kecemasan orang merasa takut efek dari serangan panik lainnya. Dalam kedua kasus, kecemasan yang parah dapat memaksa orang tersebut untuk menghindari sebagai sarana kelangsungan hidup. Kedua gangguan dapat membuat â agoraphobia.â
Bagaimana cara memperbaiki agorafobia?
Anda juga dapat mengambil langkah -langkah ini untuk mengatasi dan merawat diri sendiri saat Anda memiliki agorafobia:
- Tetap berpegang pada rencana perawatan Anda. Ikuti obat sesuai petunjuk. …
- Cobalah untuk tidak menghindari situasi yang ditakuti. …
- Pelajari keterampilan yang menenangkan. …
- Hindari alkohol dan obat rekreasi. …
- Jaga dirimu. …
- Bergabunglah dengan grup pendukung.
Bagaimana agorafobia mempengaruhi kehidupan sehari -hari?
Tidak diobati, agorafobia dapat sangat mengurangi kualitas hidup seseorang . Misalnya: kegiatan di luar rumah seperti pekerjaan, sekolah, sosialisasi, hobi dan banyak bentuk olahraga di luar jangkauan.
Bagaimana agorafobia didiagnosis?
Untuk memiliki diagnosis agorafobia, seseorang harus merasakan ketakutan atau panik yang ekstrem dalam setidaknya dua dari situasi berikut: menggunakan transportasi umum. berada di ruang terbuka . Berada di ruang tertutup, seperti bioskop, ruang pertemuan atau toko kecil.
Bagaimana Anda menjelaskan agorafobia kepada keluarga Anda?
Orang -orang yang memiliki agorafobia memiliki serangan panik rutin dan takut mereka terjadi di tempat -tempat di mana mereka mungkin merasa malu atau tidak dapat menenangkan diri. Ketakutan akan serangan yang terjadi bisa disebabkan oleh pengalaman traumatis di tempat tertentu atau ketakutan umum terhadap jenis serangan yang terjadi di area publik.
Siapa yang takut terbang?
Aerophobia digunakan untuk orang yang takut terbang. Bagi sebagian orang, bahkan berpikir tentang terbang adalah situasi yang menegangkan dan fobia terbang, ditambah dengan serangan panik, dapat menyebabkan situasi berbahaya.
Apa itu hippopotomonstrosesquippedaliophobia?
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia adalah salah satu kata terpanjang dalam kamus – dan, dalam sentuhan ironis, adalah nama karena takut akan kata -kata panjang . Sesquipedalophobia adalah istilah lain untuk fobia. American Psychiatric Association tidak secara resmi mengenali fobia ini.
Apa arti frigofobia?
Frigophobia adalah kondisi di mana pasien melaporkan kedinginan ekstremitas yang menyebabkan ketakutan morbid akan kematian . Ini telah dilaporkan sebagai sindrom psikiatris terkait budaya yang langka dalam populasi Cina.
Apakah saya memiliki glossophobia?
Gejala glossophobia
Mulut kering . Pengaku otot punggung atas . mual dan perasaan panik ketika dihadapkan dengan harus berbicara di depan umum. Kecemasan yang intens karena memikirkan berbicara di depan sebuah kelompok.
Bagaimana Anda memiliki hubungan dengan agorafobia?
Bersikaplah mendukung dan membangun kepercayaan
Jika Anda keluar dengan teman atau orang yang Anda cintai dalam suasana yang dapat memicu tanggapan ketakutan, mereka harus tahu bahwa Anda bisa dan akan memberikan bantuan yang mereka butuhkan tanpa pertanyaan. Biarkan mereka mendatangi Anda pada waktu mereka sendiri ketika mereka siap untuk membuka tentang kondisi mereka.
Bagaimana agorafobia diobati tanpa obat?
Latihan rutin â Latihan dapat membantu menghilangkan stres dan ketegangan dan meningkatkan suasana hati Anda. Miliki diet yang sehat – diet yang buruk dapat membuat gejala panik dan kecemasan lebih buruk. Hindari menggunakan obat-obatan dan alkohol-mereka mungkin memberikan bantuan jangka pendek, tetapi dalam jangka panjang mereka dapat membuat gejala lebih buruk.
Dapatkah seseorang dengan agorafobia disembuhkan?
Outlook. Sekitar sepertiga orang dengan agorafobia akhirnya mencapai penyembuhan lengkap dan tetap bebas dari gejala . Sekitar setengah mengalami peningkatan gejala, tetapi mereka mungkin memiliki menstruasi ketika gejala mereka menjadi lebih merepotkan – misalnya, jika mereka merasa stres.
Apakah agorafobia merupakan bentuk ocd?
Tujuan: Panic Disorder (PD) dan Agoraphobia (AG) sering komorbid dengan obsesif -compulsive Disorder (OCD), tetapi korelasi komorbiditas ini dalam OCD cukup tidak diketahui.
Mengapa saya tidak ingin meninggalkan rumah?
Apa yang menyebabkan agoraphobia ? Agorafobia biasanya berkembang sebagai komplikasi gangguan panik, gangguan kecemasan yang melibatkan serangan panik dan momen ketakutan yang hebat. Itu dapat muncul dengan mengaitkan serangan panik dengan tempat atau situasi di mana mereka terjadi dan kemudian menghindarinya.
Apakah depresi membuat Anda tidak ingin meninggalkan rumah?
Tidak ingin meninggalkan rumah
Ada banyak alasan untuk ini, tergantung pada siapa yang Anda minta. Bagi sebagian orang, itu kebencian diri. Bagi yang lain, menghancurkan kelelahan. Depresi memiliki kekuatan ini untuk zap tidak hanya keinginan Anda, tetapi juga kemampuan fisik Anda untuk meninggalkan rumah .