- obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau parasetamol, dapat membantu meringankan rasa sakit punggung.
- Olahraga teratur dan kursus fisioterapi dapat direkomendasikan untuk membantu memperkuat otot -otot di punggung Anda.
organ apa yang dipengaruhi oleh kyphosis?
Kasus kyphosis yang parah dapat mempengaruhi saraf, paru -paru, organ, dan jaringan dengan rasa sakit dan masalah lainnya. Dalam kasus yang sangat parah, tulang belakang dapat menyebabkan tulang rusuk menekan paru -paru, membuatnya sulit untuk bernafas.
Apakah kyphosis postural menyakitkan?
Kyphosis postural lebih umum pada anak perempuan daripada anak laki -laki. jarang menyakitkan , dan, karena kurva tidak berkembang, biasanya tidak menyebabkan masalah dalam kehidupan dewasa.
Bisakah kyphosis fatal?
Kyphosis lebih umum pada orang dewasa lanjut usia, terutama wanita di atas usia 55 tahun. Kelengkungan abnormal punggung dapat berkembang pada masa remaja dan dewasa muda. Sementara sebagian besar kasus kyphosis tidak mengancam jiwa , beberapa kasus parah dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan makan.
Apakah kyphosis mempersingkat harapan hidup?
Kyphosis parah atau progresif yang tidak diobati juga dikaitkan dengan membatasi komplikasi, yang dapat secara signifikan mengurangi kualitas hidup .
Apakah kyphosis menjadi lebih buruk seiring bertambahnya usia?
Soft, disk melingkar bertindak sebagai bantal antara vertebra tulang belakang. Dengan bertambahnya usia, disk ini mengering dan menyusut , yang sering memperburuk kyphosis.
Apa yang terjadi jika kyphosis tidak diobati?
Jika tidak diobati, kyphosis dapat menyebabkan kerusakan parah pada tulang belakang dan area lain dari tubuh . Metode terbaik untuk mencegah kyphosis melibatkan menjaga postur yang baik.
Apakah kyphosis dianggap sebagai kecacatan?
Kyphosis biasanya bukan penyebab langsung kecacatan yang signifikan , tetapi seperti skoliosis, itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri dan kehilangan produktivitas ketika itu terjadi bersamaan dengan kondisi atau cedera serius lainnya.
Bisakah kyphosis dibalik pada orang dewasa?
Sebenarnya, postural kyphosis agak mudah dikoreksi dengan pendidikan tentang postur yang tepat dan beberapa pelatihan ulang tentang cara duduk dan berdiri dengan benar. Perawatan tidak perlu menyertakan casting, bracing, atau olahraga. Namun, memperkuat otot belakang dapat membantu dengan postur yang tepat.
Seperti apa nyeri kyphosis?
Gejala utama kyphosis adalah bahu bundar atau punuk di punggung atas . Hamstring ketat (otot di belakang paha) juga bisa menjadi gejala. Orang yang memiliki kurva yang lebih parah mungkin memiliki gejala lain, termasuk: rasa sakit atau kekakuan di pisau belakang dan bahu.
otot apa yang lemah dalam kyphosis?
Apa yang menyebabkan kyphosis?
- Ketidakseimbangan otot di punggung dan leher atas.
- Otot -otot pektoralis utama dan minor dan otot -otot di bagian belakang leher diperpendek dan kencang.
- Otot -otot di bagian belakang bahu dan punggung atas (trapezius, latissimus dorsi, dan rhomboids) melemah dan meregangkan.
Bagaimana cara memperbaiki kyphosis saat tidur?
Posisi tidur yang lebih sedikit berat pada tulang belakang Anda sambil menjaga kelengkungan alami sangat ideal karena ini mencegah nyeri otot dan saraf terjepit.
- Datar di punggung Anda. …
- Tidur di samping. …
- Posisi janin. …
- Tidur di perut Anda. …
- Gunakan banyak bantal yang kuat. …
- Tidur di kasur yang lembut. …
- Kenakan penjepit postur.
- Postur yang tepat. Untuk orang dengan kyphosis postural, perhatian terhadap postur yang baik, seperti duduk tegak, dapat membantu memperbaiki kelengkungan tulang belakang. …
- Latihan. …
- Yoga. …
- Relief rasa sakit. …
- Mengobati kondisi yang mendasarinya. …
- Bracing. …
- Terapi Fisik. …
- Pembedahan.
Bagaimana Anda menyingkirkan kyphosis cepat?
Latihan, dikombinasikan dengan postur tubuh yang baik dan Chiropractic perawatan, dapat membantu meningkatkan punggung atas Anda yang bulat. Para peneliti melihat efek latihan ekstensi tulang belakang pada kyphosis. Mereka menemukan bahwa otot punggung yang kuat lebih mampu menangkal tarikan ke depan pada tulang belakang.
Apakah kyphosis mempengaruhi tinggi?
Kehilangan ketinggian adalah perubahan fisik normal dengan penuaan, tetapi kehilangan ketinggian yang berlebihan disebabkan oleh kyphosis tulang belakang dan skoliosis yang menyebabkan malalignment tulang belakang. Temuan kami menunjukkan bahwa kehilangan ketinggian mungkin merupakan gejala fisik awal untuk malalignment tulang belakang.
Apakah kyphosis menyebabkan nyeri leher?
Gejala kyphosis serviks dapat berkisar dari gangguan sederhana hingga kelainan bentuk parah, yang dapat menyebabkan kelumpuhan jika tidak diobati. Gejala dapat mencakup nyeri leher mekanis jika kyphosis disebabkan oleh perubahan degeneratif pada tulang belakang leher . Anda mungkin memiliki rentang gerak yang berkurang di leher.
Bisakah kyphosis menyebabkan kerusakan saraf?
Gejala kyphosis
Jika kurva ringan, kyphosis dapat menyebabkan beberapa masalah. Kyphosis yang lebih parah bisa menodai. Dapat menyebabkan masalah saraf , kekakuan, nyeri kronis dan kesulitan bernapas. Itu bahkan dapat memengaruhi cara kerja hati Anda.
Apakah Kyphosis Scheuermann adalah kecacatan?
dari Anda atau anak Anda telah didiagnosis dengan kondisi ini, Anda mungkin memenuhi syarat untuk mengumpulkan manfaat cacat jaminan sosial untuk Scheuermann. Penyakit Scheuermann, atau kyphosis remaja, adalah gangguan kerangka yang berkembang selama masa kanak -kanak.
Seberapa serius kyphosis serviks?
Sebagian besar kyphosis serviks tidak serius . Tetapi jika kurva parah, tulang di tulang belakang yang disebut vertebra mungkin menjepit sumsum tulang belakang. Ini dapat merusak sumsum tulang belakang.
Apa penyebab paling umum dari kyphosis?
Penyebab paling umum dari kyphosis pada orang dewasa adalah dari fraktur vertebral karena osteoporosis. Ini dapat terjadi pada pria dan wanita, tetapi lebih umum pada wanita daripada pada pria.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memperbaiki kyphosis postural?
Koreksi postur adalah proses yang berkelanjutan dan semua orang meresponsnya dengan kecepatan mereka sendiri. Setelah mengatakan itu, banyak orang yang menggunakan Laporan Tegak 2 Melihat Hasil hanya dalam 14 hari , menjadikannya pelatih postur yang bertindak tercepat di pasar.
Apakah kyphosis merupakan bagian normal dari penuaan?
Seiring bertambahnya usia, cakram ini mengeras dan kehilangan fleksibilitas dengan hasil yang tak terhindarkan dari panjang total terkompresi dari tulang belakang dan kemiringan ke depan yang disebut kyphosis. Perubahan penuaan ini bersama -sama disebut kyphosis pikun dan dianggap sebagai bagian normal dari penuaan .
Apakah kyphosis genetik?
Kyphosis bawaan
Dalam banyak kasus, dua atau lebih vertebra menyatu bersama. Seringkali tidak jelas mengapa anak -anak tertentu terpengaruh dengan cara ini. Namun, beberapa kasus kyphosis kongenital yang dijalankan dalam keluarga, jadi tampaknya genetika juga memainkan peran dalam jenis kyphosis ini.
Dapatkah chiropractor memperbaiki kyphosis?
Perawatan chiropraktik adalah pilihan pengobatan non-bedah untuk kyphosis . Ini dapat membantu mengobati rasa sakit, kekakuan, dan gejala kyphosis lainnya. Tanda klasik kyphosis adalah bek tengah yang bulat (seperti punuk).
Bagaimana Anda menyingkirkan punuk kyphosis?
Beberapa opsi perawatan yang mungkin termasuk: