Gejala utama labrum yang sobek adalah rasa sakit. Dengan slap robek, rasa sakitnya di bagian depan bahu Anda . Sambungan bahu Anda mungkin terasa tidak stabil, seolah -olah bola bisa keluar dari soketnya.
Bisakah labrum yang sobek di bahu menyembuhkan dirinya sendiri?
Labrum tidak sepenuhnya mampu melengkapi diri dan perbaikan lengkap , dan jika Anda memutuskan untuk membiarkannya sembuh sendiri, biasanya tidak akan sembuh secara merata.
Seberapa buruk air mata labrum?
Air mata labrum dapat membuat bahu lebih lemah dan kurang stabil , serta menyebabkan rasa sakit. Terus membaca untuk informasi lebih lanjut tentang berbagai jenis labrum bahu yang robek, termasuk gejala yang mereka sebabkan dan bagaimana orang dapat merawatnya.
Apa yang terjadi jika Anda tidak memperbaiki labrum?
Jika dibiarkan tidak diobati, air mata labral asetabular dapat menjadi iritasi mekanis pada sendi pinggul , yang dapat meningkatkan gesekan pada sendi dan mempercepat kemajuan osteoartritis di pinggul Anda.
Apakah labrum robek terluka sepanjang waktu?
Dalam kebanyakan kasus, slap slap slap tidak ada salahnya . Rasa sakit biasanya terjadi ketika Anda menggunakan bahu Anda untuk melakukan tugas, terutama aktivitas overhead. Anda juga dapat memperhatikan: perasaan menangkap, mengunci, atau menggiling.
Haruskah saya menjalani operasi untuk robekan labral bahu?
Jika labrum berjumbai, biasanya tidak diperlukan pengobatan karena biasanya tidak menyebabkan gejala. Namun, jika ada sedikit air mata labrum, bagian yang robek harus dipotong dan dipangkas, atau itu harus diperbaiki .
Berapa lama pemulihan untuk labrum robek di bahu?
Setelah sling Anda lepas, Anda perlu melakukan latihan fleksibilitas untuk mengembalikan kekuatan dan mobilitas ke bahu Anda. Secara keseluruhan, Anda biasanya dapat mengharapkan waktu pemulihan operasi bahu Labrum Anda yang sobek antara tiga dan enam bulan .
Bagaimana Anda tidur dengan labrum bahu yang robek?
Berbaring telentang dengan lengan Anda yang terluka disangga dengan bantal. Menggunakan bantal dapat membantu mengurangi stres dan tekanan pada sisi Anda yang terluka. Berbaring di sisi Anda yang tidak terluka. Jika bahu kanan Anda terluka, tidur di sisi kiri Anda .
Akankah tembakan kortison membantu labrum bahu yang robek?
Perawatan untuk robekan labrum bahu
Istirahat biasanya disarankan bersama dengan obat antiinflamasi . Injeksi kortison ke dalam sendi bahu mungkin diperlukan untuk pasien yang tidak melaporkan penghilang rasa sakit dari istirahat dan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
Bagaimana Anda memperbaiki labrum bahu yang robek tanpa operasi?
Operasi sering direkomendasikan untuk memperbaiki labrum yang robek. Namun, olahraga juga bisa menjadi pilihan pengobatan yang sangat efektif. Manajemen non-operatif termasuk obat antiinflamasi non-steroid dan suntikan steroid untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Apakah operasi air mata labral sepadan?
Dokter merekomendasikan operasi robekan labral untuk pasien yang menurut mereka adalah kandidat yang baik â pasien ini tidak berisiko tinggi untuk komplikasi bedah dan cenderung memiliki hasil pasca bedah yang baik. Untuk pasien lain, penggantian pinggul atau operasi pinggul lainnya dapat dipertimbangkan.
Berapa lama saya akan pergi kerja setelah operasi labrum?
Ini sekitar 2 hingga 3 minggu setelah operasi. Lepaskan selempang dan jaga lengan Anda di sisi Anda saat Anda mandi. Kebanyakan orang yang bekerja di pekerjaan meja dapat kembali bekerja dalam 2 hingga 3 minggu. Jika Anda mengangkat, mendorong, atau menarik di tempat kerja, Anda mungkin perlu 3 hingga 4 bulan untuk pulih.
Apa yang terjadi jika air mata labral bahu tidak diobati?
Jika tidak diobati, ini dapat menyebabkan ketidakstabilan bahu, nyeri, dan kelemahan yang kronis atau berulang .
Dapatkah terapi fisik menyembuhkan labrum yang robek?
Air mata labral dapat terjadi dari jatuh atau dari aktivitas kerja yang berulang atau olahraga yang mengharuskan Anda menggunakan lengan yang terangkat di atas kepala Anda. Beberapa air mata labral dapat dikelola dengan terapi fisik ; Dalam kasus yang parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki labrum yang robek. Terapis fisik adalah ahli gerakan.
Bisakah Anda merobek labrum Anda dua kali?
Labrum yang robek biasanya dapat diperbaiki dengan jangkar jahitan selama artroskopi pinggul. Setelah labrum telah diperbaiki dan semua pelampiasan bertulang telah diperbaiki, ada peluang yang sangat kecil bahwa labrum akan kembali.
Seberapa sukses operasi labrum?
Air mata labral besar yang merupakan hasil dari trauma umumnya perlu diperbaiki dalam operasi. Tingkat keberhasilan operasi ini cukup baik, dengan lebih dari 90 persen pasien yang kembali ke aktivitas normal mereka tanpa dislokasi lebih lanjut.
Seberapa buruk rasa sakit setelah operasi labrum?
Kekakuan pasca operasi adalah komplikasi yang terkenal setelah operasi bahu, termasuk perbaikan labral arthroscopic yang dapat mengakibatkan hilangnya rentang gerak (ROM) yang parah. Itu dapat menyebabkan rasa sakit dan mengganggu aktivitas kehidupan sehari -hari.
Bisakah air mata labral menyebabkan nyeri punggung?
Beberapa pasien mungkin juga memiliki rasa sakit yang memancar ke belakang atau sisi yang sering menjadi lebih buruk saat melenturkan pinggul ke depan. Rasa sakit biasanya diperburuk dengan aktivitas dan tajam, kadang -kadang digambarkan sebagai pisau yang menikamnya di pangkal paha. Pasien juga dapat mengalami klik atau muncul yang terasa jauh di dalam pinggul.
Apakah Labrum tumbuh kembali?
Hasil. Semua pasien menunjukkan kembali labral di artroskopi pada 2 tahun. Keabadian homogen tinggi labral terlihat pada 21 dari 24 pasien, dengan jaringan parut labral dicatat dalam empat dari 24.
Apakah pitcher kembali dari operasi labrum?
Semua operasi untuk bahu lempar – apakah itu operasi untuk mengencangkan bahu atau untuk memperbaiki labrum yang robek – mengambil sekitar tiga bulan untuk menyembuhkan . Pelempar yang memiliki operasi ini rata -rata membutuhkan sembilan hingga 12 bulan untuk pulih sepenuhnya untuk melempar.
Bagaimana Anda mempersiapkan air mata labrum?
Bagaimana cara mempersiapkan operasi? Siapkan rumah tangga Anda sehingga Anda dapat melakukan kegiatan hidup sehari-hari dengan lengan dan tangan di sisi non-operasi. Jangan makan atau minum apa pun setelah tengah malam malam sebelum operasi. Bawa kemeja besar yang kancing di bagian depan untuk dipakai rumah sehingga Anda tidak perlu menarik kemeja di atas kepala Anda.
Dapatkah saya mengangkat beban dengan labrum yang robek?
Boyle menentukan bahwa itu aman. Umumnya aman untuk kembali ke pelatihan beban yang lebih berat pada tiga bulan setelah perbaikan labral bahu . Sebelum memulai program latihan beban, Anda harus memiliki berbagai gerakan bahu dan kekuatan normal di manset rotator dan otot scapular.
Apa latihan terburuk untuk bahu Anda?
5 Latihan bahu terburuk adalah:
- Lateral naik dengan telapak tangan ke bawah atau jempol ke bawah.
- Di belakang kepala bahu tekan.
- Baris tegak bahu.
- Triceps Bench Dips.
- Baris lengan tunggal.