Produk kombinasi ini mengandung mineral (zat besi) bersama dengan 3 vitamin (vitamin C, vitamin B12, dan asam folat). Ini digunakan untuk mengobati atau mencegah kurangnya nutrisi ini yang dapat terjadi dalam kondisi kesehatan tertentu (mis. Anemia, kehamilan, diet buruk, pemulihan pembedahan).
Bisakah saya mengambil tablet asam folat dan besi?
Asam folat juga dapat dikombinasikan dengan: ferrous fumarate dan ferrous sulfat (untuk mengobati anemia defisiensi zat besi) vitamin dan mineral lainnya (sebagai suplemen multivitamin dan mineral)
Untuk apa tablet asam folat?
Asam folat digunakan untuk mencegah dan mengobati kadar darah rendah folat (defisiensi folat) dan kadar homocysteine ??darah tinggi (hiperhomocysteinemia). Orang yang hamil atau mungkin hamil mengambil asam folat untuk mencegah cacat lahir yang serius seperti spina bifida.
Siapa yang membutuhkan asam folat?
CDC mendesak setiap wanita yang bisa hamil untuk mendapatkan 400 mikrogram (400 mcg) asam folat setiap hari. Asam folat vitamin B membantu mencegah cacat lahir. Jika seorang wanita memiliki asam folat yang cukup di tubuhnya sebelumnya dan saat dia hamil, bayinya cenderung memiliki cacat lahir utama otak atau tulang belakang.
Apakah asam folat menumbuhkan rambut?
Menurut Dr Chaturvedi, asam folat membantu mempromosikan pertumbuhan rambut , tambahkan volume dan bahkan mengurangi laju Greying prematurâ ia melakukannya dengan memperkuat proses produksi sel tubuh. â Jika Anda kekurangan folat, mengambil suplemen dapat mengakibatkan pertumbuhan rambut baru pada beberapa pasien, â Dr Gupta setuju.
Kapan saya harus mengambil asam folat pagi atau malam?
Cara Mengambil Asam Folat
- Jika Anda mengambil asam folat setiap hari, ambillah pada waktu yang sama setiap hari, baik di pagi hari atau di malam hari.
- Ambil tablet asam folat Anda dengan segelas air.
- Anda dapat mengambil asam folat dengan atau tanpa makanan.
- Jika Anda lupa mengambil dosis Anda, ambil segera setelah Anda ingat.
- Kelelahan ekstrem.
- Kurangnya energi.
- Pin dan jarum (Paraesthesia)
- Lidah yang sakit dan merah.
- Ulkus mulut.
- Kelemahan otot.
- Visi yang terganggu.
- Masalah psikologis, yang mungkin termasuk depresi dan kebingungan.
Mengapa dokter meresepkan asam folat?
Asam folat membantu tubuh Anda menghasilkan dan memelihara sel -sel baru, dan juga membantu mencegah perubahan DNA yang dapat menyebabkan kanker. Sebagai obat, asam folat digunakan untuk mengobati defisiensi asam folat dan jenis anemia tertentu (kurangnya sel darah merah) yang disebabkan oleh defisiensi asam folat.
Apa yang dilakukan asam folat terhadap tubuh wanita?
Asam folat bertindak dengan membantu tubuh menghasilkan dan memelihara sel -sel baru . Secara khusus, pembentukan sel darah merah tergantung pada kadar vitamin ini yang memadai. Kekurangan asam folat adalah penyebab anemia pada orang dewasa dan anak -anak.
Apakah asam folat membantu hamil?
Sementara asam folat tidak akan membantu Anda untuk memahami , diterima secara luas bahwa asam folat sangat penting untuk mendukung perkembangan tabung saraf yang sehat pada tahap awal kehamilan.
Kapan saya harus berhenti mengambil asam folat?
Kapan saya harus berhenti mengambil asam folat? Setelah Anda mencapai 12 minggu hamil tulang belakang bayi Anda akan berkembang, sehingga Anda dapat berhenti mengambil asam folat jika Anda mau. Namun Anda dapat terus mengonsumsi suplemen setelah 12 minggu jika Anda memilih dan itu tidak akan membahayakan bayi Anda untuk melakukannya.
Dapatkah saya mengunyah tablet asam folat?
Jangan menghancurkan atau mengunyah kapsul atau tablet pelepasan yang diperpanjang . Melakukan hal itu dapat melepaskan semua obat sekaligus, meningkatkan risiko efek samping. Juga, jangan membagi tablet pelepasan panjang kecuali mereka memiliki garis skor dan dokter atau apoteker Anda memberitahu Anda untuk melakukannya.
Apakah asam folat membantu dengan anemia?
Anemia defisiensi folat adalah kurangnya asam folat dalam darah . Asam folat adalah vitamin B yang membantu tubuh Anda membuat sel darah merah. Jika Anda tidak memiliki cukup sel darah merah, Anda memiliki anemia.
Apakah asam folat membantu penyerapan zat besi?
Selama semua periode diet ekskresi seng urin berkurang sekitar 50% dengan suplementasi asam folat. Tidak ada perubahan yang jelas pada zat besi atau ekskresi tembaga. Data ini menunjukkan bahwa folat tambahan mempengaruhi homeostasis seng, mungkin melalui pembentukan chelate yang tidak larut dan gangguan penyerapan.
Apakah asam folat meningkatkan aliran menstruasi?
Mengambil suplemen folat seharusnya tidak menyebabkan periode yang tidak teratur, dan ada beberapa penelitian untuk menunjukkan bahwa itu sebenarnya dapat membantu mengatur siklus menstruasi Anda. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil suplemen asam folat dapat memanjang siklus Anda .
Apa saja gejala defisiensi asam folat?
Gejala vitamin B12 atau defisiensi folat
Apakah asam folat harus diresepkan?
Asam folat tersedia dalam bentuk resep over-the-counter (OTC) dan . Ide yang bagus untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai suplemen baru, termasuk asam folat.
Mengapa Anda membutuhkan asam folat jika Anda tidak hamil?
Oleh karena itu, mengambil asam folat jika Anda seorang wanita dan tidak hamil membantu memastikan Anda memiliki kadar folat yang memadai untuk janin yang sedang berkembang sebelum Anda tahu Anda hamil. Selain itu, penelitian menunjukkan asam folat dapat memainkan peran pencegahan dalam autisme, diabetes tipe 2 dan rheumatoid arthritis.
Apakah asam folat membantu Anda tidur?
B vitamin
Kurangnya B5 dapat menyebabkan Anda bangun berulang kali di malam hari, sedangkan B12 dan asam folat, yaitu vitamin B9, diketahui membantu melawan insomnia .
Asam folat mana yang terbaik untuk hamil?
Untuk wanita hamil, RDA asam folat adalah 600 mikrogram (MCG). Selain itu, disarankan bahwa wanita yang berencana untuk hamil atau yang mungkin menjadi pelengkap hamil dengan dosis harian 400 hingga 800 mcg asam folat mulai setidaknya 1 bulan sebelum hamil.
Berapa lama asam folat yang dibutuhkan untuk bekerja untuk rambut?
Meskipun penelitian terbatas, studi dari 2012 dan 2015 menunjukkan bahwa hasil dapat dilihat hanya dalam 90 hari . Ini termasuk peningkatan pertumbuhan dan kilau. Diperkirakan semakin lama Anda mengkonsumsi dosis yang lebih tinggi, semakin baik hasil Anda. Pelajari tentang lebih banyak cara untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat.
Apakah asam folat membantu kulit Anda?
Karena asam folat membantu memfasilitasi pengembangan sel kulit yang sehat , itu dapat membantu melawan penuaan dini, khususnya kerutan dan garis -garis halus. Juga telah ditemukan meningkatkan produksi kolagen untuk memberi Anda kulit yang lebih kencang dan lebih kencang.
Apakah asam folat membuat kulit Anda lebih gelap?
Kekurangan vitamin B-9 (asam folat) dan B-12 (kobalamin) dapat menyebabkan masalah pigmentasi yang mengarah ke kulit yang tidak merata. Kekurangan vitamin yang terjadi karena berkurangnya asupan sayuran dan buah -buahan segar karena itu dapat membuat Anda kulit tampak kusam dan gelap .
Apakah aman untuk mengambil asam folat setiap hari?
Ya, Anda bisa mendapatkan terlalu banyak asam folat, tetapi hanya dari produk buatan manusia seperti multivitamin dan makanan yang dibentengi, seperti sereal sarapan. Anda tidak bisa mendapatkan terlalu banyak dari makanan yang secara alami mengandung folat. Anda tidak boleh mendapatkan lebih dari 1.000 mikrogram asam folat sehari , kecuali dokter Anda meresepkan jumlah yang lebih tinggi.