Lahir di Irlandia, Dididik di Inggris dan telah berkeliling dunia dengan suaminya Larry , Anstace Esmonde-White menetap 40 tahun yang lalu di Southern, Ontario, pengaturan berkebun PBS 17 tahun yang sedang berjalannya selama 17 tahun berlari PBS berkebunnya yang menjalankannya selama 17 tahun berlari PBS-nya yang sedang berjalan selama 17 tahunnya yang menjalankan PBS-nya 17 tahunnya yang sedang berjalan selama 17 tahun PBS berkebunnya yang menjalankannya selama 17 tahun PBS Tunjukkan “dari taman pedesaan.” apa yang dimulai sebagai hobi menjadi misi seumur hidupnya; untuk mendidik orang tentang …
Di mana peregangan klasik difilmkan?
Difilmkan dengan latar belakang yang menakjubkan dari Montego Bay, Jamaika , Miranda berfokus pada beberapa komponen kunci peregangan-termasuk postur tubuh yang baik, kunci untuk mencari dan merasa muda dan bersemangat, dan penuh tubuh penuh memperkuat, penting untuk membangun dan meregangkan semua 650 otot, meninggalkan yang lebih kuat, lebih panjang dan …
Apakah Miranda Esmonde-White memiliki stroke?
dia pulih dari stroke , tetapi Anda tidak akan pernah tahu bahwa dia memilikinya sekarang! Terkadang menjadi sangat luar biasa ketika orang mengatakan hal -hal seperti ini kepada saya. Saya sangat bersyukur bisa melakukan apa yang saya lakukan.
Apakah Essentrics lebih baik dari yoga?
Tidak seperti yoga yang memiliki akar Hinduisme, essentrics adalah sekuler . … Essentrics menggunakan teknik neuromuskuler yang secara unik membangun dan memperkuat hubungan saraf antara tubuh dan otak. Orang mengembangkan kesadaran otot yang lebih baik, kontrol otot dan keterampilan motorik dengan melakukan latihan.
Berapa musim yang ada dari peregangan klasik?
Peregangan Klasik: oleh Essentrics Season 13 Musim 13 | Televisi publik Amerika.
Bisakah Anda menurunkan berat badan melakukan peregangan klasik?
Peregangan Klasik Musim 9 menawarkan kombinasi latihan yang akan membantu menghilangkan rasa sakit dan kekakuan, dan nada dan memperkuat tubuh Anda. Latihan penurunan berat badan itu menyenangkan dan menantangâ yang ditujukan untuk melelehkan lemak sambil memperkuat dan mengencangkan seluruh tubuh.
Siapa yang menemukan Essentrics?
Lebih dari dua puluh tahun yang lalu, mantan penari balet profesional Miranda Esmonde-White menciptakan teknik Essentricsâ®â sebuah latihan peregangan yang dinamis untuk semua tingkat kebugaran yang dirancang untuk melibatkan semua 650 otot dan 360 sendi. p>
Apakah Miranda Esmonde-White di PBS?
Kunjungan dengan Miranda Esmonde-White dari Montreal, pakar kebugaran dan tuan rumah dari dua program kebugaran PBS populer.
Berapa biaya retret essentrics?
Biaya untuk seminar retret & kelas adalah: $ 50 (hingga 2/20/17). Setelah 2/20 biayanya adalah: $ 65. Penginapan tidak termasuk. Pesan kamar Anda di sini.
Jam berapa Miranda White di PBS?
6:00 a.m. Bergabunglah dengan Miranda Esmonde-White di Montego-Bay yang indah, Jamaika untuk latihan seluruh tubuh yang memperkuat dan merentangkan semua 650-rensa, membuat Anda lebih kuat, lebih panjang, dan berenergi. 6:30 pagi.
Bisakah Anda menurunkan berat badan dengan Essentrics?
Karena setiap latihan Essentrics memperkuat dan meregangkan tubuh penuh, Anda akan selalu mendapatkan manfaat yang sama dari peningkatan mobilitas, menghilangkan rasa sakit, penguatan, penurunan berat badan, dan banyak lagi. Latihan ini telah dipilih untuk mendorong penurunan berat badan.
Apakah Essentrics merupakan latihan yang baik?
Apa saja manfaat dari melakukan Essentrics lebih dari sekali seminggu? â Essentrics adalah kekuatan dinamis seluruh tubuh dan melakukan latihan yang aman untuk orang-orang dari segala usia dan tingkat kebugaran. Itu baik efektif maupun penyembuhan , yang membuatnya sempurna untuk dilakukan dua kali seminggu atau setiap hari, dalam hal ini!
Apakah peregangan klasik benar -benar berfungsi?
Latihan sangat efektif . Setiap latihan berdurasi 20 menit, koleksi ini memiliki 30 latihan. Ini adalah kombinasi peregangan dan kekuatan dengan gerakan. Anda harus mencobanya, tidak ada yang seperti latihannya di tempat lain.
Apakah peregangan klasik pada PBS?
Peregangan klasik adalah didistribusikan oleh televisi publik Amerika dan dapat dilihat secara lokal di televisi publik dan stasiun PBS di seluruh negara.
Apa itu latihan tapp?
T-tapp adalah latihan 15 menit yang Anda lakukan di rumah Anda yang mengencangkan dan nada seluruh tubuh Anda lebih cepat daripada latihan lainnya! T-Tapp mudah dipelajari, menyenangkan untuk dilakukan dan baik untuk setiap tingkat kebugaran. … T-Tapp adalah program pengencangan seluruh tubuh yang dibuat oleh pendidik kebugaran “terkenal” Teresa Tapp untuk industri pemodelan fashion tinggi.
Berapa biaya Essentrics?
Berapa biaya aplikasi TV Essentrics? Semua aplikasi gratis untuk diunduh dan ditawarkan dalam pembelian aplikasi untuk layanan streaming bulanan kami di $ 19,99/bulan CAD & USD . Kami mendorong Anda untuk mendaftar secara online melalui essentricstv.com terlebih dahulu untuk mendapatkan manfaat dari harga platform web $ 14,95 USD dan $ 16,75 cad.
Apa itu Latihan Essentrics?
Essentricsâ®
A Dinamis, Latihan Tubuh Lengkap yang secara bersamaan menggabungkan peregangan dan penguatan, sambil melibatkan semua 650 otot. Melalui pekerjaan berdiri dan lantai, kelas ini akan meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas Anda untuk tubuh yang sehat, kencang dan bebas rasa sakit.
Siapa bapak Sahra Esmonde-White?
Ibunya, Anstace Esmonde-White, dan Pastor Larry adalah tuan rumah dari Country Garden, sebuah serial televisi publik yang diproduksi oleh WPBS-TV yang berjalan pada PBS selama tujuh belas tahun dimulai pada tahun 1986. Putrinya, Sahra Esmonde-White, mengambil alih taman kakek-neneknya dan menambahkan apoteker.
Apakah PBS memiliki program olahraga?
Kami menawarkan program duduk dan bugar gratis ke semua stasiun PBS . Karena televisi publik didorong oleh input dan kontribusi pemirsa, jika cukup minat diungkapkan, stasiun lokal Anda dapat memutuskan untuk membawa duduk dan bugar.
Latihan seperti apa yang dinamis peregangan?
Peregangan dinamis adalah jenis peregangan berbasis gerakan . Menggunakan otot -otot itu sendiri untuk melakukan peregangan. Berbeda dari peregangan tradisional “statis” karena posisi peregangan tidak diadakan.