7 cara makan bagel
- Sandwich tertutup. Diiris menjadi perempat dan dimakan seperti orang normal. …
- Terbuka wajah. Alih -alih mengiris ke perempat, iris menjadi dua dan makan dengan wajah terbuka. …
- RIP-and-DIP. Alih-alih meletakkan apapun di bagel, Anda cukup merobek bagel segar. …
- strip mobilious.
- Bagel tapenade tomat kering-matahari. …
- Keju krim tahu vegan buatan sendiri. …
- Camilan daya dengan mentega maple-coconut-cinna-almond DIY. …
- Mentega kacang alami dan selai chia buatan sendiri. …
- Salmon asap menyebar dengan yogurt Yunani. …
- Sandwich Dip Kacang Putih Alpukat. …
- Keju krim mete. …
- Mentega biji kayu manis 2 menit.
- Peanut Butter & Granola. Selai kacang adalah satu -satunya cinta sejati saya dalam hidup, dan jelas saya suka mengolesi penyebaran krim ke seluruh bagel saya. …
- Salmon asap. …
- Alpukat & telur rebus. …
- Nutella. …
- Bacon, telur & keju. …
- Ham & Cheddar. …
- Pizza Bagel. …
- Tuna Salad.
- Sereal sarapan. Banyak orang berpikir sereal sarapan adalah pilihan yang bergizi untuk anak -anak dan orang dewasa. …
- Pancake dan wafel. …
- roti panggang dengan margarin. …
- Muffin. …
- Jus buah. …
- Kue pemanggang. …
- scone dengan selai dan krim. …
- Yogurt non-lemak manis
- Stroberi + Brokat-Hazelnut Spread + Hazelnut Cincang. …
- Keju krim kayu manis + apel. …
- Salmon asap + keju krim + dill. …
- telur + keju. …
- Tomat + Bawang + Krim Keju + Alpukat. …
- marinara + ayam + mozzarella. …
- Selai kacang + jelly.
Apakah Anda bersulang kedua sisi bagel?
Satu sisi akan bersulang dan sisi lainnya hampir tidak hangat. Roti dipanggang seperti pemanggang roti lainnya. … Hanya bersulang satu sisi bagel , itu benar -benar melakukan pekerjaan yang baik untuk memanggang bagel beku saya.
Bisakah Anda makan bagel tanpa memanggangnya?
A Bagel harus dimakan hangat dan, idealnya, seharusnya tidak lebih dari empat atau lima jam saat dikonsumsi. … Tapi bagel mentega harus hampir selalu dipanggang, sehingga Anda mendapatkan rasa mentega cair yang hebat dan kaya. Lebih baik lagi, Anda dapat mencapai efek yang sama jika Anda membeli bagel segar, masih hangat dari oven.
Apakah warga New York memanggang bagel mereka?
Walikota New York de Blasio, Boston lahir dan besar, dicerca karena men -tweet pesanan bagel panggangnya. Orang New York yang sebenarnya tidak bersulang bagel mereka! Sebagai seumur hidup New Yorker, saya ingin menunjukkan kepada Anda di mana makan bagel dan cara makan bagel seperti warga New York.
Apa hal yang paling sehat untuk diletakkan di bagel?
kami punya Anda.
Apakah bagel sehat untuk dimakan untuk sarapan?
Diet tinggi karbohidrat olahan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular, jadi jangan membuat bagel sarat dengan topping makan pagi biasa .
Bisakah Anda bersulang bagel di penggorengan udara?
Udara goreng bagel Anda selama 4 menit pada 360 ° F | 176 ° C. Jika Anda memiliki bagel yang lebih besar, Anda mungkin ingin menambahkan 1-2 menit tergantung pada preferensi panggang Anda. Top dengan keju creme atau selai, dan nikmati!
Bisakah Anda bersulang bagel dalam microwave?
Anda dapat microwave sebuah bagel , tetapi Anda tidak akan mendapatkan kerenyahan yang sama seperti dengan oven pemanggang roti. … Dengan begitu, masing -masing setengah akan memasak lebih cepat daripada mencoba memanaskan seluruh bagel sekaligus.
Apa yang bagus di bagel?
17 topping bagel untuk dicoba yang bukan hanya krim keju
Seberapa buruk bagel untuk Anda?
Bukan karena bagel secara inheren buruk . Hanya saja mereka tidak terlalu sehat. Sebagian besar bagel kekurangan vitamin, mineral, dan serat. Tanpa serat, karbohidrat di bagel dicerna dengan cepat, dikonversi menjadi gula dan kemudian, sangat mungkin, menjadi lemak.
Apakah boleh makan bagel setiap hari?
Konsumsi berlebihan kalori dari makanan apa pun, termasuk bagel, dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak sehat dan membuatnya lebih sulit untuk menurunkan berat badan (4). Mungkin terbaik untuk menikmati bagel dalam jumlah sedang dan waspadai berapa banyak kalori yang mereka kontribusikan untuk diet Anda.
Apa makanan terburuk untuk sarapan?
10 makanan terburuk untuk dimakan di pagi hari
Apakah bagel lebih buruk untuk Anda daripada roti?
Dalam hal karbohidrat dan kalori, ada sekitar 3,15 iris roti dalam rata -rata bagel polos (sebuah bagel berisi 245 kalori, sepotong roti memiliki 79 kalori). … oke, jadi ya, bagel lebih padat, kalori dan berpotensi kurang sehat daripada sepotong roti , tetapi apakah Anda akan mempertaruhkan kebahagiaan Anda?
Apa yang Anda pakai di bagel untuk sarapan?
8 cara yang sangat lezat untuk melampaui bagel yang melampaui keju krim
Bisakah Anda menaruh mentega di atas bagel?
Menambahkan topping. Mentega bagel Anda untuk kombo sederhana dan lezat. olarkan mentega di bagian dalam bagel yang baru dipanggang atau diisi ulang. Gunakan pisau untuk menyebarkan lapisan tipis – sekitar 1 sendok makan (15 ml) – mentega secara merata di kedua sisi bagel Anda, dan nikmati bagel Anda.
Mengapa warga New York menyukai bagel?
Bagel, bagaimanapun, tidak berjalan ke New York sampai tahun 1800 -an ketika banyak imigran Yahudi Eropa bermigrasi ke atas , membawa resep bagel mereka bersama mereka. Seiring berjalannya waktu dan para imigran New York mulai berasimilasi lebih banyak, bagel menjadi lebih populer karena lebih banyak orang dari berbagai budaya menemukan mereka.
Mengapa New York Bagel lebih baik?
Sebenarnya, bagel New York lebih unggul dari bagel lain karena dua hal: The New York Water , yang merupakan bahan utama, ditambah cara bagel dimasak. … Air yang keras menguatkan gluten, sementara air lunak melembutkannya, membuat adonan goopier. Ini menghasilkan bagel yang lebih lezat dan kenyal.
Apa yang Anda pakai di bagel untuk makan siang?
Pikirkan tentang keju krim, kecambah, dan mentimun. salad ayam, salad telur, salad alpukat, kalkun dan steak hangat dan keju semuanya akan menjadi pilihan yang diterima untuk membuat sandwich bagel untuk makan siang juga.
Apa yang salah dengan memanggang bagel?
Orang dalam koki berbicara kepada semua sepakat bahwa memanggang bagel yang baru dipanggang keduanya tidak perlu dan mungkin berbahaya bagi rasa dan tekstur makanan secara keseluruhan . … Dia mengatakan “bagel adalah hal yang istimewa” yang harus dinikmati apa adanya saat segar dan masih di masa jayanya.
Mengapa Anda tidak bersulang bagel?
Mereka percaya bahwa itu selalu tidak dapat diterima untuk bersulang untuk bagel segar yang hangat. Mereka mengatakan bahwa bagel yang segar dari oven memiliki jumlah kerenyahan dan kekasih yang sempurna dan bersulang sama sekali tidak perlu. Purist mengatakan bahwa memanggang bagel segar dapat mengurangi rasanya dan membuat rasa bagel yang luar biasa biasa -biasa saja.
Bagaimana Anda memberi tahu apakah bagel kurang matang?
Jika Anda ragu, Anda dapat mengambil sedikit adonanâ bukan seluruh bagelâ dan menjatuhkannya dalam semangkuk air suhu kamar. Jika bola mengapung seperti 30 detik , sudah siap. Jika tenggelam ke bawah dan tidak melayang selama dua menit atau lebih (atau jika tidak pernah mengapung) itu berarti tidak siap untuk mendidih.
Apakah buruk makan bagel setiap pagi?
Bagel harian dapat melukai asupan serat Anda
Sebuah medium, bagel polos memiliki 275 kalori, di mana 1,5 gram lemak dan 443 gram adalah natrium. … jadi, saat Anda mengisi setiap pagi dengan bagel, dapat mencegah Anda makan sebanyak mungkin makanan kaya serat yang Anda butuhkan setiap hari .