Apakah Makanan Penutup Buruk Untuk Diabetes?

Advertisements

24 makanan penutup makanan cepat saji populer dengan gula terbanyak, peringkat

  • Baskin Robbins Chocolate Chip Cookie Dough Sundae tidak jauh di belakang dengan 114 gram gula. …
  • Baskin Robbins yang dibuat dengan Snickers Sundae mengandung 119 gram gula.

Makanan apa yang tidak memiliki gula?

Seseorang yang mengikuti diet tanpa gula juga harus bertujuan untuk makan makanan utuh.



Diet yang berfokus pada makanan utuh dan lengkap termasuk yang berikut ini Opsi:

Advertisements
  • Sayuran.
  • Buah -buahan.
  • Daging tanpa lemak, unggas, atau tahu.
  • Ikan.
  • Utuh, biji -bijian yang tidak diproses, dan legum.
  • kacang dan biji.