phytostérols et phytostostosanols inférieurs au cholestérol LDL en déplaçant le cholestérol des micelles mixtes dans l’intestin grêle afin que l’absorption du cholestérol soit partiellement inhibée . L’absorption et la synthèse du cholestérol ont été soigneusement évaluées pendant la supplémentation en phytostérol et en phytostosanol.
Quelle est la meilleure vitamine pour réduire le cholestérol?
La vitamine B3, ou niacine , s’est avérée augmenter les niveaux de lipoprotéine à haute densité (HDL), ou bon, le cholestérol et diminuer les triglycérides. La supplémentation en niacine a été utilisée depuis les années 1950 comme traitement pour le cholestérol élevé.
est trop de stérols végétaux pour vous?
Les stérols / stanols végétaux sont généralement sûrs pour la plupart des personnes en bonne santé . Les effets secondaires comprennent la diarrhée ou la graisse dans les selles. Chez les personnes atteintes de sitostérolémie, des niveaux élevés de stérols végétaux ont été associés à un risque accru d’athérosclérose prématurée.