Wenn die Organe durch eine längere Strecke stimuliert werden, verursachen sie den gestreckten Muskel zum Entspannen . Dieser Reflex, der eine hohe Kraft in den Golgi -Sehnenorganen mit Entspannung verbindet, ist das Gegenteil des myotatischen Reflexes (oder Dehnungsreflexes), bei dem Dehnung eine Reflexkontraktion hervorruft.
Was ist der Unterschied zwischen Golgi -Sehnenorganen und Muskelspindeln?
Der Schlüsselunterschied zwischen Muskelspindel und Golgi -Sehnenorgan besteht darin erkennt die Veränderungen der Muskelspannung.
Was macht das GTO?
GTO Informationen über Kraftpegel im Muskel oder die Sehne zum Zentralnervensystem . Es besteht aus kleinen inhibitorischen Mechanorezeptoren, die sich in der Nähe der Verbindung des Muskels und der Sehne befinden, und überwacht die Menge an Zugkraft, die auf die Sehnenstruktur platziert ist.
Wie viele Sekunden braucht es, bis GTO eintritt?
Nach 7 bis 10 Sekunden nimmt die Muskelspannung zu und aktiviert die GTO -Reaktion, wodurch die Muskelspindel im gestreckten Muskel vorübergehend gehemmt wird, was es ermöglicht, den Muskel weiter zu strecken. Die Muskelspindel befindet sich im Muskelbauch und streckt sich zusammen mit dem Muskel selbst.
Was erlaubt Golgi -Sehnenorganen dem Körper zu tun?
Das Golgi -Sehnenorgan ist ein Propriozeptor -Sinnesorgan, das Informationen aus der Sehne erhält, die Spannungen erfasst. Wenn Sie Gewichte heben, ist das Golgi -Sehnenorgan das Sinnesorgan, das Ihnen sagt, wie viel Spannung der Muskel ausübt
Was passiert, wenn die Muskelspindel gedehnt ist?
Wenn sich die Muskeln verlängern, werden die Spindeln gedehnt. Dieser Stretch aktiviert die Muskelspindel, die wiederum einen Impuls zum Rückenmark sendet. Dieser Impuls führt zur Aktivierung von mehr Motoneuronen auf Wirbelsäulenebene, die einen Impuls zurück in den Muskel senden.
Was sind die beiden Hauptaktionen des Golgi -Sehnenorgans?
Zwei dieser Komponenten – Golgi -Sehnen -Organ (GTO) und Muskelspindel – gehören zum Nervensystem und funktionieren die Bewegung . Zwei wichtige Propriozeptoren, die eine Rolle bei der Flexibilität spielen, arbeiten GTO und Muskelspindel reflexiv zusammen, um die Muskelsteifheit zu regulieren.
Können Sie den Golgi -Sehnen -Organreflex überschreiben?
Kontrast zum Dehnungsreflex
Obwohl der Sehnenreflex weniger empfindlich ist als der Dehnungsreflex, kann er den Dehnungsreflex überschreiben, wenn die Spannung beispielsweise eine Person ist, was eine Person verursacht ein sehr schweres Gewicht fallen lassen.
Wenn das Golgi -Sehnenorgan erregt wird
So spielt es zum Dehnen. Wenn das Organ der Golgi -Sehnen für einen längeren Zeitraum begeistert ist (mindestens 30 Sekunden nach der National Academy of Sports Medicine), bietet es einen -Hemmungswirkung auf Muskelspindeln , die versuchen, den Muskel zusammenzubringen .
Welche der folgenden Aussagen ist dafür verantwortlich, übermäßige Strecke zu erfassen, um den Muskel -ISSA zu schützen?
Die Muskelspindel Eine spezielle Muskelfaser , die eine übermäßige Strecke im Muskel erkennt.
Welche Übung sollte zuerst durchgeführt werden?
Das American College of Sports Medicine empfiehlt, dass große Muskelgruppenübungen in einer Trainingseinheit im Allgemeinen zuerst durchgeführt werden. Dies ist für die meisten Personen angemessen, da die meisten Ziele große Muskeln für die Bearbeitung priorisieren.
Welche Art von Übung ist dynamisches Dehnen?
dynamisches Dehnen ist eine bewegungsbasierte Art der Dehnung . Es nutzt die Muskeln selbst, um eine Strecke herbeizuführen. Es unterscheidet sich von der traditionellen “statischen” Dehnung, weil die Stretchposition nicht gehalten wird.
Was sind die beiden Arten von Strecken?
Strecken sind entweder dynamisch (dh sie beinhalten Bewegung) oder statisch (was bedeutet, dass sie keine Bewegung beinhalten). Dynamische Strecken beeinflussen die dynamische Flexibilität und statische Strecken beeinflussen die statische Flexibilität (und die dynamische Flexibilität bis zu einem gewissen Grad). Die verschiedenen Arten von Dehnungen sind: ballistische Dehnung .
Was wachsen die Muskeln als Reaktion auf gedehnt?
Als Sarkomere steigt der Bereich der Überlappung zwischen den dicken und dünnen Myofilamenten. Wenn es sich erstreckt, nimmt dieser Bereich der Überlappung ab und lässt die Muskelfaser verlängert. … die mehr Fasern , die gedehnt sind, desto größer ist die Länge, die durch den gestreckten Muskel entwickelt wurde.
Was passiert mit dem Muskel, wenn eine Muskelspindel stimuliert wird?
Stimulation von Muskelspindeln löst eine Kontraktion im gestreckten Muskel (myotatischer Reflex, d. H. Dehnungsreflex) aus und hemmt gleichzeitig die Aktionspotentiale für antagonistische Muskeln. Die Muskelspindeln nehmen auch an der Regulierung des Muskeltonus teil.
Was passiert mit Ihrem Gehirn, wenn Sie sich dehnen?
Wenn Sie sich dehnen, setzt Ihr Körper Chemikalien frei, die als Endorphine bezeichnet werden. Diese Endorphine interagieren mit den Rezeptoren in Ihrem Gehirn, die Ihre Wahrnehmung von Schmerzen verringern. Endorphine auslösen auch ein positives Gefühl im Körper, ein “hohes”, wenn Sie so wollen.
Sind Muskelspindeln Proprioceptors?
Obwohl Golgi -Sehnenorgane, Gelenkrezeptoren und andere sensorische Systeme auch zur Propriozeption beitragen, sind Muskelspindeln die wichtigsten Propriozeptoren . Muskelspindeln sind die am häufigsten gefundenen Sinnesorgane in Skelettmuskeln und in fast jedem Muskel.
Welcher Stimulus führt dazu, dass sich ein Muskel reflexiv zusammenzieht?
Muskeln enthalten Rezeptoren, die als Muskelspindeln bezeichnet werden . (Siehe Abbildung 13.13) Diese Rezeptoren reagieren auf die Strecke der Muskeln. Sie schicken Stimuli durch ein sensorisches Neuron, das direkt mit einem Motoneuron, der den gleichen Muskeln serviert, durch ein sensorisches Neuron zurückbleiben. Dies führt dazu, dass sich der Muskel zusammenzieht und die Strecke umkehrt.
Was erkennen Muskelspindeln?
funktionell sind Muskelspindeln Stretch -Detektoren, d. H. Sie spüren , wie viel und wie schnell ein Muskel verlängert oder verkürzt wird. Dementsprechend wird diese Veränderung der Länge, wenn ein Muskel gedehnt wird
Wie funktionieren Golgi -Sehnen?
Das Golgi -Sehnenorgan ist ein propriozeptiver Rezeptor, der sich in den Sehnen an jedem Ende eines Muskels befindet. Es reagiert auf eine erhöhte Muskelverspannung oder -kontraktion, wie sie auf der Sehne ausgeübt wird, indem die weitere Muskelkontraktion hemmt. … Golgi -Sehnenorgane sind in Reihe mit den extrafusalen Muskelfasern angeordnet.
Was löst den inversen Dehnungsreflex aus?
Schnelle Referenz. Eine Reflexwirkung, die durch die Golgi -Sehnen -Organe vermittelt wird, wenn die Organe durch eine längere Strecke stimuliert werden, entspannen sich der gestreckte Muskel.
Was ist Alpha Gamma -Koaktivierung?
Alpha-Gamma-Koaktivierung ist eine Art und Weise, wie der Muskel diese Länge beibehält . Wenn sich der Muskel zusammenzieht und sich entspannt, leitet die sensorische Neuroninformationen Informationen über die Veränderung des Muskelstatus in das Zentralnervensystem weiter. … Die Aktivierung dieser Motoneuronen führt dazu, dass sich die intrafusalen und extrafusalen Fasern zusammenziehen.