- Auftragen eines Eisbeutels oder feuchten Wärme auf den Kiefer.
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil) und Aspirin, Antidepressiva oder Muskelrelaxantien.
- weiche Lebensmittel essen.
- eine Nachtwache oder Schiene tragen.
- TMJ-spezifische Übungen durchführen.
Was verursacht einen Klickkiefer?
Überbeanspruchung des Kiefergelenks oder der Muskeln, oft bis zum unbewusst zusammenballen und. Mahlen Sie die Zähne während Ihres Schlafes (was der häufigste Grund ist) Verschleiß des Gelenks, manchmal aufgrund von Arthrose, die häufiger vorkommt.
Ist ein Klickkiefer ernst?
Jaw Cracking ist jedoch normalerweise kein Grund zur Sorge. Es kann sogar passieren, wenn Sie weit verbreitet sind oder Ihren Mund öffnen. Die Ausnahme besteht darin, dass Sie kürzlich eine Gesichtsverletzung erlitten haben, die Ihren Kiefer ablösen oder brechen kann. In diesem Fall benötigen Sie Nothilfe.
klickt Kiefer normal?
Kieferklicken ist ziemlich häufig und kann nur manchmal oder wenn Ihr Kiefer wirklich weit geöffnet ist. Kieferklicken kann nur auf einer Seite und manchmal auf beiden Seiten sein. Es ist normalerweise nicht schmerzhaft, aber das Geräusch des Klicks kann sich Sorgen machen.
Warum schadet mein Kiefer, tut aber nicht weh?
Jaw Poping wird durch eine Funktionsstörung des Temporomandibulärverbinds verursacht. Dieses bestimmte Gelenk ist eines der komplexesten Gelenke in Ihrem Körper, das Ihren Unterkiefer mit den temporalen Knochen verbindet und es ihm ermöglicht, sich von Seite zu Seite und von hinten nach vorne zu bewegen. Mit diesem Gelenk können Sie den Bewegungsbereich benötigen, um Lebensmittel zu kauen, zu gähnen und zu sprechen.
Wird sich Jaw selbst verrenkt?
Die Aussichten für zerbrochene oder druzierte Kiefer variieren je nach Schwere der Verletzung. Eine -Einfache kann oft ohne die Notwendigkeit einer medizinischen Intervention von selbst heilen. Starkere Pausen werden wahrscheinlich unterstützende medizinische Geräte rund um den Kiefer erfordern. Der Heilungsprozess kann mehrere Wochen oder Monate dauern.
Wird der Kiefer klicken, wenn er jemals verschwindet?
Normalerweise ist das Kiefer-Poping eine vorübergehende Erkrankung, die sich mit Behandlungen zu Hause und dem Lebensstil ändert . Menschen, die ein Kieferpacken erleben, das anhält, verschlimmert, wiederholt oder von Schmerzen oder anderen Symptomen begleitet wird, sollten ihren Arzt konsultieren.
Wird ein Mundschutzkiefer anklicken, das klickt?
Es gibt viele Dinge, die ein Zahnarzt vorschlagen könnte, TMJ -Symptome wie einen Klickkiefer zu verbessern. Eine der beliebtesten Methoden ist ein Mundschutz, insbesondere wenn Ihr Kiefer mit Bruxismus zusammenhängt. Mundwächter können den Druck auf Ihre Zähne lindern, was dazu beitragen kann, die Schmerzen auf Ihren Zähnen und Kiefer zu verringern.
Was wird passieren, wenn TMJ nicht behandelt wird?
Obwohl nicht lebensbedrohlich, kann , wenn eine TMJ -Störung unbehandelt bleibt, zu erheblichen Beschwerden und Spannungen beitragen. Chronische Schmerzen können sogar zur Entwicklung von Krankheiten wie Angst und Depression führen. Bei Robert Rosenfeld, DDS in Solana Beach, kümmern wir uns wirklich um die Gesundheit unserer Patienten und Dr.
Was führt dazu, dass TMJ aufflackert?
Angenommen, die Hauptursachen für TMJ -Flare -Ups sind Stress , was zu Kieferballen oder Bruxismus (Zähneschleifen) führen kann, während Sie schlafen oder wach; hormonelle Veränderungen, wie sie, die durch Geburtenkontrolle oder Ergänzungen hervorgerufen werden; Harte und zähe Lebensmittel, die den bereits gestressten TMJ belasten können und Lebensmittel wie Äpfel, …
umfasst
Warum verletzte mein Kiefer zufällig?
Zahnprobleme- Schmerzen können aus Dingen wie einem (1) Hohlraum, (2) -Risszahn , (3) Infektion und (4) Zahnfleischerkrankung entgehen. Vernachlässigen Sie nicht, einen Termin mit Ihrem Zahnarzt zu vereinbaren, wenn Sie vermuten, dass ein Zahnproblem die Wurzel Ihres schmerzenden Kiefers ist.
Kann ein Chiropraktiker beim Klicken mit dem Kiefer helfen?
Chiropraktische Anpassungen für TMJ können die Schmerzen lindern, indem die Fehlausrichtung zwischen Wirbelsäule und Nervensystem korrigiert wird. Chiropraktik für TMJ kann allein oder als Ergänzung zu anderen Behandlungen verwendet werden.
wo massierst du tmj?
TMJ Knetenmassage
- Suchen Sie die Massetermuskeln in Ihrem Unterkiefer. …
- Massieren Sie diesen Bereich, indem Sie vorsichtig mit zwei oder drei Fingern drücken und sich in einer kreisförmigen Bewegung bewegen. …
- Fahren Sie fort, bis Sie etwas Erleichterung finden.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Bereichen des Kiefers und versuchen Sie sogar, Ihren Kiefer mit Ihrer gesamten Hand zu massieren.
Wie können Sie Ihren Kiefer neu ausrichten?
Öffnen Sie Ihren Mund so breit wie möglich und halten Sie sie 5-10 Sekunden lang. Legen Sie die Zungenspitze auf das Dach Ihres Mundes. Gleiten Sie Ihren unteren Kiefer so weit, wie er gehen wird, und dann wieder hinein, soweit er gehen wird. Halten Sie in jeder Position 5-10 Sekunden lang.
Kann Bruxismus geheilt werden?
Während gibt es keine Heilung, um die Zähne vollständig zu stoppen , die Behandlung kann ihre Frequenz 4 verringern, die Auswirkungen verringern und die Symptome lindern. Außerdem können häusliche Pflege -Tipps es einfacher machen, mit Schlaf Bruxismus fertig zu werden.
Warum sperrt und knallt mein Kiefer weiter?
Zusätzlich Kieferverletzungen , Arthritis, Schlafapnoe, Infektion, Over- oder Unterbiss, Tumoren, Überdauer, Probleme mit dem Temporomandibulargelenk und myofasziial Schmerzsyndrom können auch dazu führen, dass Ihr Kiefer Pop und sperren.
Geben Sie Nachtwächter Ihre Zähne?
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Mundwächter die Zähne glätten können, lautet die schnelle Antwort Sie können nicht.
Wie kann ich feststellen, ob mein Kiefer fehl am Platz ist?
Symptome eines verteilten Kiefers umfassen:
- Schmerzen im Gesicht oder Kiefer, vor dem Ohr oder auf der betroffenen Seite, das wird mit Bewegung schlechter.
- Biss, der sich “aus” oder krumant anfühlt.
- Probleme beim Reden.
- Unfähigkeit, den Mund zu schließen.
- sabbert wegen der Unfähigkeit, den Mund zu schließen.
- gesperrter Kiefer oder Kiefer, der vorwärts ragt.
Was tun, wenn der Kiefer fehl am Platz ist?
suche sofort medizinische Hilfe Wenn Sie einen Kiefer verrenkt haben. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie sich nicht sicher sind, wenn Sie Schmerzen und Zärtlichkeit in Ihrem Kiefer haben, der nicht verschwindet, oder wenn Sie Ihren Kiefer nicht vollständig öffnen oder schließen können.
Woher weiß ich, ob mein Kiefer falsch ausgerichtet ist?
Wie man feststellt, ob Sie einen falsch ausgerichteten Biss (Symptome) haben
- Schmerz und Steifheit beim Kauen. …
- Schwierigkeit beim Atmen. …
- Sprachbeeinträchtigungen. …
- Häufiges Selbstbitchen. …
- Veränderung des Gesichtsaussehens. …
- Migränekopfschmerzen. …
- Unebener Verschleiß- oder Zahnempfindlichkeit. …
- lose oder fehlgeschlagene Zahnarbeit.
Ist TMJ dauerhaft?
Härtung von TMJ -Störungen dauerhaft
TMJ -Störungen verschwinden von selbst ohne in vielen Fällen professionelle Hilfe zu benötigen. Wenn sich die Schmerzen jedoch auf Ihre täglichen Aktivitäten auswirken, werden Sie es hilfreich finden, medizinische Hilfe zu suchen.
Wie kann ich meinen TMJ ohne Operation reparieren?
Andere Möglichkeiten, wie wir TMJ ohne Operation behandeln, umfassen Kieferorthopädie, restaurative Zahnmedizin und andere Arten von Zahndiensten. In einigen Fällen kann eine Korrekturkieferoperation die beste Option sein.
Wie kann ich meine Wirbelsäule zu Hause neu ausrichten?
Beachten Sie Ihre Haltung, auch wenn Sie es einfach nehmen.
- regelmäßig bewegen ist der Schlüssel! Setzen Sie sich nicht zu lange, selbst in einem ergonomischen Bürostuhl. …
- Halten Sie beide Füße flach auf dem Boden. Betrachten Sie bei Bedarf eine Fußstütze.
- Halten Sie Ihren Rücken an der Rückseite Ihres Stuhls ausgerichtet. Vermeiden Sie es, sich nach vorne zu beugen oder zu lehnen.
Wann sollte ich einen Arzt über Kieferschmerzen sehen?
Wenn Sie einen Arzt aufsuchen
Suchen Sie medizinische Hilfe Wenn Sie anhaltende Schmerzen oder Zärtlichkeit in Ihrem Kiefer haben, oder wenn Sie Ihren Kiefer nicht vollständig öffnen oder schließen können. Ihr Arzt, Ihr Zahnarzt oder ein TMJ -Spezialist kann mögliche Ursachen und Behandlungen für Ihr Problem besprechen.