malleolus الإنسي هو عزيز على الجانب الداخلي من الكاحل . هذه هي نهاية عظم شين (الظنبوب) ويشكل الدعم للجانب الداخلي لمفصل الكاحل. Malleolus الإنسي هو أيضًا ارتباط الرباط الرئيسي على الجانب الداخلي من الكاحل ، يسمى الرباط الدالي.
أين ستجد malleolus الجانبي؟
مقبض على الجزء الخارجي من الكاحل ، malleolus الجانبي ، هو نهاية الشظية ، العظم الأصغر في الساق السفلية. عندما يكون هذا الجزء من كسور العظام ، أو يكسر ، يطلق عليه كسر malleolar جانبي.
هل يحتاج كسر malleolus الجانبي إلى عملية جراحية؟
كسور malleolus الجانبية هي النوع الأكثر شيوعًا لكسر الكاحل. تحدث هذه الإصابات عادةً عندما يكون الكاحل إما ملتوية أو مدفوعة ، وغالبًا ما يكون بخطوة محرجة أو غير متساوية. تعتبر معظم كسور malleolus الجانبية كسور في الكاحل مستقرة ويمكن علاج بدون جراحة.
هل يمكنك المشي مع كسر malleolus الإنسي؟
يمكنك المشي على القدم لأن الراحة تسمح على الرغم من أنك ستجد أنه من الأسهل السير مع عكازين في المراحل المبكرة. غالبًا ما يكون التورم أسوأ في نهاية اليوم وسيساعده. الحذاء الذي قدمته هو راحتك فقط وليس هناك حاجة للمساعدة في التئام الكسر.
لماذا تورم Malleolus الإنسي؟
التهاب البورسالي الإنسي malleolar هو الناجم عن التهاب أو تورم الجراب من malleolus الإنسي في الكاحل . يقع هذا الجراب بين الجلد و malleolus الإنسي (الطرف المسطح من الظنبوب الذي يشكل بروز الكاحل ، يشار إليه أحيانًا باسم عظم الكاحل).
ما هي العضلات التي تعلقها على malleolus الإنسي؟
flexor digitorum longus – عضلة الحفر الطويلة الطويلة ، كما يوحي الاسم ، طويل. إنها ثنية من الأرقام ، مما يعني أنه يمر خلف malleolus الإنسي ويعلق أدنى على الكتائب. تعلق العضلات تقريبًا على الثلث من الجانب الإنسي من الظنبوب.
ما هو النتوء في الجزء الداخلي من كاحلك يسمى؟
النتوء الموجود في الجزء الداخلي من كاحلك ، malleolus الإنسي ، هو أقل شيوعًا. النازحين ، حيث يتم سحب العظام المكسورة من محاذاةها الطبيعية في المفصل (خلع).
ما مدى خطورة كسر malleolus الإنسي؟
الكسور المشتركة من malleolus الإنسي هي عمومًا إصابات عالية الطاقة تنقسم العظام إلى قطع متعددة. يمكن أن تكون كسور malleolus الإنسي المتقدمة صعبة من الناحية الفنية لعلاج المساحة السطحية المحدودة التي يمكن للجراح من خلالها إعادة بناء شظايا العظام .
كيف أعرف ما إذا كان Malleolus الإنسي معطل؟
يمكن أن تشمل أعراض كسر malleolus الإنسي:
- ألم شديد فوري.
- تورم حول الكاحل.
- كدمات.
- الحنان للضغط.
- عدم القدرة على وضع الوزن على الجانب المصاب.
- الإزاحة المرئية أو تشوه عظام الكاحل.
كيف تتعامل مع كسر إجهاد malleolus الإنسي؟
العلاج الطبيعي مهم في علاج كسر الإجهاد في malleolus الإنسي. في البداية ، يمكن أن يوفر لك أخصائي العلاج الطبيعي تشخيصًا. قد يتطلب هذا الإحالة لتقنيات التصوير مثل فحص التصوير بالرنين المغناطيسي.
…
تشمل العلاجات الأخرى:
- العلاج المائي.
- التسجيل.
- تقويم العظام.
- العلاج الكهربائي.
هل جزء malleolus الجانبي من الظنبوب؟
المعروف أيضًا باسم مفصل Talocrural ، وهو يتألف من talus من القدم والظنبوب والليوبولا في الساق. تُعرف النهاية البعيدة من الشظية باسم malleolus الجانبي ، في حين يشار إلى النهاية البعيدة للظنبوب باسم malleolus الإنسي.
عند الوقوف عادةً ما يتم نقل معظم وزنك إلى الأرض؟
عند الوقوف بشكل طبيعي ، يتم نقل معظم وزنك إلى الأرض بواسطة: cuboid و cuneiforms . talus و cuneiforms. Countaus و Cuneiforms.
أي من العضلات التالية مدرجة في المقصورة الأمامية؟
تحتوي المقصورة الأمامية على الظنبوب الأمامي ، وهلوسيس longus longus ، و actensor digitorum longus ، وعضلات tertius الليفية ، التي تعصبها العصب العميق العميق وتوفيره بواسطة الشريان الظنبوبي الأمامي.
كيف يمكنني تقوية كاحلي الإنسي؟
جرب تمارين النطاق البسيط التالي:
- تتبع الأبجدية مع إصبعك ، مما يشجع حركة الكاحل في جميع الاتجاهات. تتبع الأبجدية من 1 إلى 3 مرات.
- اجلس على كرسي مع مسطح قدمك على الأرض. حرك ببطء ركبتك جنبًا إلى جنب مع إبقاء قدمك مضغوطًا. تابع لمدة 2 إلى 3 دقائق.
ما هو كسر malleolus الإنسي؟
كسر malleolus الإنسي هو استراحة في الظنبوب ، في الجزء الداخلي من الساق السفلية . يمكن أن تحدث الكسور في مستويات مختلفة من malleolus الإنسي.
أين يقع Malleolus الإنسي في الساق؟
malleolus الإنسي ، الذي يتم الشعور به من الداخل من كاحلك هو جزء من قاعدة الظنبوب . يعتبر Malleolus الخلفي ، الذي يشعر به على ظهر كاحلك أيضًا جزءًا من قاعدة الظنبوب. Malleolus الجانبي ، المحسوس على السطح الخارجي لكاحلك هو الطرف المنخفض من الشظية.
هل لدى malleolus الإنسي وظيفة؟
يوفر Malleolus الإنسي والرباط الدلتوي المرتبط به لاستقرار الكاحل على الجانب الإنسي .
ما الذي يسبب التهاب الجراب في Malleolus الإنسي؟
أسباب التهاب الجراب في الكاحل
الإفراط في الاستخدام أو الإجهاد على الكاحل من النشاط البدني المتكرر ، بما في ذلك المشي أو القفز أو الجري. الركض شاقة دون التمدد المناسب أو التدريب. أحذية ضعيفة. الإصابة السابقة.
لماذا تشعر وكأنها فقاعة الهواء في كاحلي؟
السبب الدقيق لخراجات العقدة غير معروف. منتفخة الخراجات العصبية من المفصل (مثل فقاعة ناشئة عن ساق) عندما تتضخم الأنسجة حول المفصل أو الوتر في غير مكانها. من الممكن أن تتسبب الصدمة في المفصل أو الوتر في انهيار أنسجة المفصل ، مما يتسبب في حدوث الخراجات.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك كسر شعري؟
الأعراض الأكثر شيوعًا لكسر شعري هو الألم . يمكن أن يزداد هذا الألم تدريجياً مع مرور الوقت ، خاصة إذا لم تتوقف عن نشاط الحمل. عادة ما يكون الألم أسوأ أثناء النشاط ويقلل أثناء الراحة.
…
ما هي أعراض كسر شعري؟
- تورم.
- الحنان.
- كدمات.
ما هو كسر الكاحل الأكثر شيوعًا؟
كسور malleolus الجانبية
هذا هو الكسر الأكثر شيوعًا في الكاحل ، ويتضمن أن يكون الورم وحده. هذا النوع من الكسر موجود في الخارج من كاحلك ، وهو المنطقة التي تقع تحت الضغط الأكبر ، سواء كنت تمشي أو تعمل فقط.
هل تؤذي كسور الإجهاد طوال الوقت؟
في البداية ، قد تلاحظ بالكاد الألم المرتبط بكسر الإجهاد ، ولكن يميل إلى تفاقم مع مرور الوقت . عادة ما يبدأ الحنان في بقعة محددة وينخفض أثناء الراحة. قد يكون لديك تورم حول المنطقة المؤلمة.