السبب الأكثر شيوعًا لألم الفخذ هو سلالة العضلات أو الوتر أو الرباط ، وخاصة في الرياضيين الذين يلعبون الرياضة مثل الهوكي وكرة القدم وكرة القدم. قد يحدث ألم الفخذ فورًا بعد الإصابة ، أو قد يحدث الألم تدريجياً على مدار أسابيع أو حتى أشهر.
أين تشعر بألم الفخذ المسحوب؟
يمكن أن تتراوح أعراض سلالة الفخذ من الخفيف إلى الشديد ، اعتمادًا على درجة الإصابة. يمكن أن تشمل: الألم (عادة ما يتم الشعور به في الفخذ الداخلي ، ولكن يقع في أي مكان من الفخذ إلى الركبة ) انخفضت القوة في الساق العلوية.
متى يجب أن أشعر بالقلق إزاء آلام الفخذ؟
ابحث عن اهتمام طبي فوري إذا كان لديك:
آلام الفخذ المرتبطة بالظهر أو البطن أو ألم الصدر . المفاجئ ، ألم الخصية الشديد. آلام الخصية والتورم مصحوبًا بالغثيان والقيء أو الحمى أو قشعريرة أو دم في البول.
كيف أتخلص من آلام الفخذ؟
ما هو العلاج لسحب الفخذ؟
- الجليد داخل الفخذ الخاص بك لتقليل الألم والتورم. يوصي الخبراء بالقيام بذلك لمدة 20 إلى 30 دقيقة كل 3 إلى 4 ساعات لمدة 2 إلى 3 أيام ، أو حتى يختفي الألم.
- اضغط على فخذك باستخدام ضمادة أو شريط مرن.
- خذ مسكنات الألم المضادة للالتهابات.
كيف أعرف ما إذا كان لدي جلطة دموية في الفخذ؟
أعراض جلطة الدم في الفخذ
تورم يؤثر على الساق بأكملها . الحنان بعد مسار الوريد . تورم غير طبيعي يبقى منتفخًا أو منتفخًا عند ملامس أو تضغط عليه برفق بإصبع. حمى منخفضة الدرجة.
متى يجب أن أذهب إلى الطبيب لألم الفخذ أنثى؟
معظم حالات آلام الفخذ لا تتطلب عناية طبية. ومع ذلك ، يجب أن ترى الطبيب إذا كنت تعاني من ألم شديد وطويل مصحوبًا بالحمى أو التورم . قد تشير هذه الأعراض إلى حالة أكثر خطورة. سيقوم طبيبك بتقييم الأعراض ويسأل عن أي نشاط بدني حديث.
يسير جيدا لسلالة الفخذ؟
بدلاً من ذلك ، فإن REST تدور حول تجنب الضغط غير الضروري على الفخذ ، لذلك تجنب الركل ، والتمارين المكثفة مثل الجري ، والرفع الثقيل. إذا كان الألم مكثفًا ، فتجنب المشي أو أي نشاط بدني لمدة يوم أو يومين بعد الإصابة.
هل هو فتق أو الفخذ المسحوب؟
A يمكن أن يشعر سلالة الفخذ غالبًا بمثابة هزة مفاجئة من الألم أثناء إجراء حركة جانبية سريعة ، في حين أن ألم الفتق يتطور بشكل أكثر شيوعًا مع مرور الوقت. يميل الألم من الفتق إلى الزيادة عند الذهاب إلى الحمام ، على عكس سلالة الفخذ. عادةً ما يمكن الشعور بالفتق على أنه انتفاخ صغير في الفخذ الداخلي العلوي.
لماذا يؤلم الفخذ عند المشي؟
ألم في الفخذ عندما يكون المشي ناتجًا في كثير من الأحيان بسبب العضلات المتوترة أو الأربطة أو الأوتار في منطقة البطن السفلى . كما أن دموع الغضروف ، وضرب الورك ، وفتق الإربي ، والتهاب المفاصل العظمي هم من المذنبين الشائعين. إذا كان ألم الفخذ هو سبب إجهاد العضلات ، فإن الباقي والعلاج الجليدي يمكن أن يساعد في الإصابة للشفاء.
هل يمكن أن يسبب البروستاتا آلام الفخذ؟
تقع غدة البروستاتا أسفل المثانة وتحيط مجرى البول. التهاب البروستاتا هو مرض البروستاتا الذي ينتج عنه ألم في الفخذ ، والتبول المؤلم ، وصعوبة التبول والأعراض الأخرى. غالبًا ما يكون التهاب البروستاتا البكتيري الحاد ناتجًا عن سلالات شائعة من البكتيريا.
من يجب أن أراه لألم الفخذ؟
حدد موعدًا عاجلاً مع طبيب الأسرة أو أخصائي المسالك البولية . مع الدواء المناسب ، ستشعر بتحسن كبير في غضون أيام قليلة. إذا لم تتحسن الأعراض أو إذا عادت ، فراجع طبيبك على الفور. هناك بعض الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا للألم أو التورم في الخصية.
هل يمكن للإناث أن تصيب آلام الفخذ؟
يمكن أن يكون ألم الفخذ في النساء أكثر مزمنة ، وتفاقم بمرور الوقت ، كما هو الحال مع إصابات الإفراط في استخدامها عندما يتكرر نفس النشاط يومًا بعد يوم. أو ، يمكن أن تكون حادة ، وتحدث مباشرة بعد إصابة مثل ضربة مباشرة أو سقوط ، أو من قلب الساق في وضع غير طبيعي.
ما الذي يسبب ألم الفخذ في الجانب الأيسر في الإناث؟
آلام الفخذ على الجانب الأيسر غالبًا ما لا يكون سببًا رئيسيًا للقلق. تشمل الأسباب الشائعة عضلة متوترة أو عظم الحوض المكسور أو حجر الكلى . يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى لعامات التهاب المسالك البولية ، وخراجات المبيض ، والغدد الليمفاوية الموسعة ، والحمل. سيحدد سبب الألم خيارات العلاج.
هل الحرارة أو الجليد أفضل لسلالة الفخذ؟
ضع الجليد أو حزمة باردة على منطقة الفخذ لمدة 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. حاول القيام بذلك كل ساعة إلى ساعتين للأيام الثلاثة التالية (عندما تكون مستيقظًا) أو حتى ينخفض التورم. ضع قطعة قماش رقيقة بين الجليد وبشرتك. بعد يومين أو 3 أيام ، إذا اختفى تورمك ، فضع الحرارة.
ما هي المدة التي تستغرقها الفخذ المتوترة للشفاء؟
مع الراحة والعلاج المناسب ، تلتئم معظم سلالات الفخذ من تلقاء نفسها في حوالي 4 أسابيع . سلالات الفخذ الأكثر حدة يمكن أن تستغرق وقتا أطول. من المهم جدًا أن تترك السلالة تلتئم تمامًا والحصول على الطبيب على ما يرام قبل العودة إلى الأنشطة.
ما هو أفضل تمرين لسلالة الفخذ؟
1. امتداد Adductor الورك
- استلق على ظهرك مع الركبتين المنحنيين.
- اضغط على قدميك في الأرض.
- اسمح لركبتيك بالانخفاض على الجانبين.
- اضغط على باطن قدميك معًا.
- شغل هذا الموقف لمدة تصل إلى 30 ثانية.
- ارجع ركبتيك إلى موضع البداية.
- كرر 3 مرات.
هل أحتاج إلى رؤية طبيب لسلالة الفخذ؟
معظم حالات آلام الفخذ لا تتطلب عناية طبية . ومع ذلك ، يجب أن ترى الطبيب إذا واجهت ألمًا شديدًا طويلًا يرافقه الحمى أو التورم. قد تشير هذه الأعراض إلى حالة أكثر خطورة. سيقوم طبيبك بتقييم الأعراض ويسأل عن أي نشاط بدني حديث.
هل يمكن أن تسبب الفترات ألم الفخذ؟
الألم من العصب الفخذي الذي يقع بالقرب من الفخذ يسافر إلى أسفل وجانب الفخذ. في البداية ، قد تشعر بالألم فقط خلال الدورة الشهرية . لكن الألم قد يصبح ثابتًا إذا لم تعالجه.
هل يمكنك الحصول على جلطة دموية في الفخذ؟
يمكن أن تشكل جلطات الدم في أي عروق عميقة من الجسم. في معظم الأحيان ، تتشكل في الساقين أو الذراعين أو الفخذ.
هل يجب أن أذهب إلى ER لألم الفخذ؟
انتقل إلى غرفة الطوارئ إذا قمت بتطوير أي من علامات التحذير التالية لعرقلة الأمعاء أو فتق الفخذ المسجون أو الخنق: ألم في البطن أو الفخذ يزداد سوءًا – ليس أفضل.
كيف تتخلص من جلطة الدم في الفخذ؟
في استئصال التخثر ، يقوم طبيبك بحقن صبغة تباين ، مما يساعد على تحديد موقع الجلطة باستخدام إرشادات الأشعة السينية. يمكن بعد ذلك إزالة الجلطة باستخدام أنبوب رفيع يسمى قسطرة ، وهو أنبوب طويل ومرن ومرن يتم إدخاله من خلال الوريد في الفخذ أو الذراع ورواة إلى موقع جلطة الدم.
ما هي العلامات الأولى لتسكع الدم؟
الذراعين ، الساقين
- تورم. يمكن أن يحدث هذا في المكان المحدد الذي تتشكل فيه جلطة الدم ، أو ساقك أو ذراعك بالكامل.
- التغيير في اللون. قد تلاحظ أن ذراعك أو ساقك يأخذ مسحة حمراء أو زرقاء ، أو يحصل أو حكة.
- الألم. …
- الجلد الدافئ. …
- مشكلة في التنفس. …
- تشنج الساق السفلي. …
- حفر الوذمة. …
- تورم ، الأوردة المؤلمة.
كيف تختبر سلالة الفخذ؟
الفحص. 1) التقييم الثنائي للألم والقوة المرتبط بالعضلات المقانة: الجس عند إدراج المقر العضلات.