أين من المرجح أن تحصل على حروق الشمس؟
ارتفاعات أعلى ، على سبيل المثال بعض الأماكن في كولورادو ، تعرض الناس لخطر أكبر لحروق الشمس. المناطق التي تتعرض فيها طبقة الأوزون للخطر ، مثل أستراليا ، والمناطق القريبة من خط الاستواء تعرض الناس لخطر أكبر. د.
تسبب معظم حروق الشمس ألمًا معتدلًا وأحمرًا ولكنه يؤثر فقط على الطبقة الخارجية للجلد (حرق الدرجة الأولى). قد يضر الجلد الأحمر عند لمسه. هذه حروق الشمس معتدلة ويمكن معالجتها عادة في المنزل.
أين هو المكان الأكثر إيلامًا للحصول على حروق الشمس؟
أسوأ الأماكن للحصول على حروق الشمس ، المرتبة
- الأذنين. …
- قمم كتفيك. …
- قمم القدمين. …
- ظهر الرقبة. …
- ظهر الركبتين. …
- الكاحلين. …
- الجانب من منطقة الجذع/الإبط. …
- فروة الرأس.
متى من المرجح أن تحصل على حروق الشمس؟
من المرجح أن تحصل على حروق الشمس بين 11 صباحًا و 3 في فترة ما بعد الظهر ، عندما تكون أشعة الشمس هي الأقوى. قد تعتقد أن فرصة الحصول على حروق الشمس في أيام غائمة أقل ، لكن ضوء الأشعة فوق البنفسجية المدمرة للشمس يمكن أن يمر عبر الغيوم.
هل يمكنني الحصول على حروق الشمس في الساعة 5 مساءً؟
يوضح
Garshick أن الأشعة فوق البنفسجية في أقوىها بين الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً ، وهذا هو السبب في أن الخبراء يوصي الخبراء عمومًا بتجنب التعرض لأشعة الشمس خلال أوقات الذروة هذه. ولكن احتمال الحصول على حروق الشمس في 5 مساءً. وبعد لا يزال موجود . “لا تزال هناك بعض الأشعة فوق البنفسجية التي تنبعث من الشمس بعد الساعة 4 مساءً” ، كما تقول.
ما هو الشهر الذي هو الشمس الأقوى؟
تلعب الموسمية جزءًا: من مايو إلى أغسطس عادة ما تكون أقوى أشهر ، من الحكمة. ولكن ، كما يقول تحالف سلامة الشمس ، تصل أشعة “UV” كل يوم – بما في ذلك فصل الشتاء. يمكن أن يعكس الثلج 85 ٪ إلى 90 ٪ من أشعة الأشعة فوق البنفسجية للشمس. لذلك ، ارفع على مدار العام SPF.
كيف تبدو حروق الشمس من الدرجة الأولى؟
الجلد مع حرق من الدرجة الأولى هو أحمر ، مؤلم ، وحساسة لللمس . قد تكون أيضًا رطبة ، منتفخة قليلاً ، أو حكة. عندما يتم الضغط عليه بخفة ، يبيض البشرة المحمر ، والذي يسمى بسر. حروق الشمس من الدرجة الأولى لا عادة ما لا تنفجر أو تترك ندبة.
كيف أتخلص من حروق الشمس على ثديي؟
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
- خذ مسكنًا للألم. …
- تبريد الجلد. …
- قم بتطبيق مرطب أو غسول أو جل. …
- اشرب الماء لمنع الجفاف.
- لا تكسر بثور سليمة. …
- علاج البشرة القشرة بلطف. …
- خذ دواء مضاد للورتش. …
- قم بتطبيق كريم كورتيكوستيرويد.
هل يمكن أن تحصل حلماتك على حروق الشمس؟
في معظم السيناريوهات ، لا تميل الحلمات إلى تجاهلها. … يجب عليهم حقًا ، على الرغم من ذلك ، لأن الحلمات أكثر عرضة للحروق الشمسية من المناطق الأخرى من الجلد ، وفقًا لما ذكرته طبيب الأمراض الجلدية ليزا تشيبس.
كم مرة يحترق الشخص العادي؟
أكثر من 1 من كل 3 أمريكيين تقارير يتم حرمانها من الشمس كل عام . Sunburn هو علامة واضحة على التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية (الأشعة فوق البنفسجية) ، وهو سبب رئيسي لسرطان الجلد.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان من الدرجة الأولى أو الثانية حروق الشمس؟
حروق الشمس عادة ما تكون الدرجة الأولى أو من الدرجة الثانية ، اعتمادًا على عمق وحجم منطقة الجلد المصابة. ب>
- احمرار ، وهو أكثر وضوحًا على الجلد الفاتح.
- شعور دافئ أو ضيق.
- تورم أو تفكيك.
- الآلام.
هل يمكن أن تؤثر عليك حروق الشمس عقلياً؟
بصرف النظر عن الحزن والشعور بالذنب الذي قد نشعر به حيال الأسباب البشرية وراء تعويذات متكررة بشكل متكرر من الطقس الحار ، يمكن أن تضر الموجات الحرارية أيضًا بصحتنا العقلية في طرق خفية ولكنها شديدة المثير للدهشة. من أهمها ميلهم إلى غلي دمنا.
ما هو الشهر الذي هو الشمس الأقوى في المملكة المتحدة؟
الشمس في أقوىها في وقت الانقلاب الصيفي ، حول في 21 يونيو ولكن بحلول أوائل شهر مايو ، تكون قوية كما كانت في منتصف أغسطس وقادرة تمامًا على التسبب في حروق الشمس ، إذا كنت لا ترتدي t اتخذ الاحتياطات الصحيحة.
ما هو أكثر الوقت أمانًا في الشمس؟
للحماية من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس ، من المهم تجنب الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً ، عندما تكون أشعة الشمس أقوى ؛ لارتداء ملابس واقية. واستخدام واقي من الشمس مع SPF 15 أو أعلى.
ما هي الدولة التي لديها أقوى شمس؟
إليك الحالات العشر التي تحتوي على معظم أشعة الشمس:
- أريزونا (5،755)
- نيو مكسيكو (5642)
- نيفادا (5،296)
- تكساس (5،137)
- كاليفورنيا (5050)
- كولورادو (4،960)
- أوكلاهوما (4،912)
- كانساس (4،890)
كيف تعامل بثور الشمس؟
للقيام بذلك ، يجب عليك:
- اشرب الكثير من الماء. …
- ضع الضغط البارد ، والضغط الرطب على البثور لأخذ بعض الحرارة من بشرتك.
- قم بتطبيق المرطب مع الصبار على الحرق. …
- لا تختار أو تبرز البثور. …
- خذ الإيبوبروفين (Advil) لتقليل التورم وعدم الراحة الكبيرة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس حتى تلتئم بثور.
كيف أجعل حروق الشمس تختفي؟
كيفية شفاء حروق الشمس بشكل أسرع
- احصل على الكثير من النوم. يؤدي تقييد النوم إلى تعطيل إنتاج جسمك لبعض السيتوكينات التي تساعد جسمك على إدارة الالتهاب. …
- تجنب استخدام التبغ. …
- تجنب التعرض الإضافي للشمس. …
- تطبيق الألوة فيرا. …
- حمام بارد. …
- تطبيق كريم الهيدروكورتيزون. …
- ابق رطبًا. …
- جرب ضغطًا باردًا.
ما مدى سوء الحصول على حروق الشمس؟
حتى حروق الشمس واحدة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد . هذا لأنه عندما يمتص الجلد الإشعاع فوق البنفسجي من أشعة الشمس ، فإنه يمكن أن يضر المادة الوراثية في خلايا الجلد. على المدى القصير ، يمكن أن يسبب هذا الضرر حروق الشمس. على المدى الطويل ، يتراكم ويثير خطر الإصابة بسرطان الجلد.
ماذا يعني عندما يكون الحرق أبيض؟
الحروق من الدرجة الثالثة (حروق السمك الكامل) تمر عبر الأدمة وتؤثر على الأنسجة الأعمق. أنها تؤدي إلى بشرة بيضاء أو سوداء ، متفحمة قد تكون خدعة . الحروق من الدرجة الرابعة تعمق أكثر من الحروق من الدرجة الثالثة ويمكن أن تؤثر على عضلاتك وعظامك.
هل تقشر حروق الشمس من الدرجة الأولى؟
أعراض الحروق من الدرجة الأولى غالبًا ما تكون بسيطة وتميل إلى الشفاء بعد عدة أيام. الأشياء الأكثر شيوعًا التي قد تلاحظها في البداية هي احمرار الجلد والألم والتورم. قد يكون الألم والتورم خفيفًا و قد تبدأ بشرتك في التقشير بعد يوم أو نحو ذلك .
ما هو الوقت الأقل ضررًا؟
ابحث عن الظل: الحد من تعرضك المباشر للشمس ، وخاصة بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً ، عندما تكون أشعة UV أقوى. التستر: عندما تكون في الخارج ، ارتداء الملابس وقبعة واسعة الحواف لحماية أكبر قدر ممكن من الجلد. حماية عينيك بنظارات شمسية ملتوية تمنع ما لا يقل عن 99 ٪ من ضوء الأشعة فوق البنفسجية.
هل الشمس أكثر كثافة الآن؟
لكن الكثير منهم تساءلوا ، هل أصبحت الشمس أقوى؟ إنه سؤال أراد أخبار 8 للتحقق. وفقًا لعالم سكريبس في الغلاف الجوي راي فايس ، فإن الإجابة هي لا ، على الرغم من أنها تشعر بهذه الطريقة. يقول إنه ليس أن الشمس أقوى ، ولكن طبقة الأوزون أرق مما يعني المزيد من أشعة الأشعة فوق البنفسجية.
هل أشعة الشمس في الصباح الباكر ضارة؟
الملخص: يشير بحث جديد إلى أن توقيت التعرض لأشعة الأشعة فوق البنفسجية – في الصباح الباكر أو لاحقًا بعد الظهر – يمكن أن يؤثر على ظهور سرطان الجلد .