مع علامة التبويب الجديدة هنا الآن من المتصدرين ، يمكنك معرفة من الذي يركب في نفس الوقت الذي تدور فيه في فصل عند الطلب ، بغض النظر عن مكان وجودهم. ما عليك سوى تصفية لوحة المتصدرين من “All Time” إلى “هنا الآن” لمعرفة من الذي يركب معك.
ماذا يمكن أن يرى أتباع بيلوتون؟
متابعة شخص ما على Peloton يعني أنه يمكنك بسهولة رؤية تاريخ تمرين شخص ما وعندما يعمل في نفس الوقت. إذا كنت تأخذ نفس الفصل ، فيمكنك حتى تصفية لوحة المتصدرين لإظهار فقط أولئك الذين تتبعهم.
كم يدفع Peloton مدربيها؟
ما مدى قيام مدربي Peloton؟ على الرغم من أن Peloton لا يكشف رسميًا عن الرواتب ، إلا أنه يُعتقد أن المدربين يجعلون 500 دولار إلى 750 دولارًا لكل فصل . مع 10 إلى 15 فئة تدرس في أسبوع ، يمكن للمدرب أن يربط ما يصل إلى 585.000 دولار سنويًا (52 أسبوعًا/سنة * 15 فئة/أسبوع * 750 دولارًا).
أي مدرب بيلوتون يغادر؟
وفقًا لـ Distressify ، غادر المدرب Oliver Lee الشركة العام الماضي ولم يتم تقديم أي تفاصيل بخصوص رحيله. وكتب التقرير: “هذا لم يمنع الشائعات من الطيران ، حيث قام العديد من الأعضاء بتقديم ادعاءات غير مؤكدة بأن لي قد شارك صورًا غير مرغوب فيها مع مستخدمي Peloton الإناث”.
من هو أسهل مدرب بيلوتون؟
إليك بعض من أفضل مدربي ركوب الدراجات في Peloton للمبتدئين:
- مات ويلبرز.
- هانا كوربين.
- دينيس مورتون.
- Cody Rigsby.
- tunde oyeneyin.
هل يمكن لأصدقاء Peloton رؤية وزنك؟
الطول والوزن: الطول والوزن هما حقول اختيارية تستخدم لتقدير عدد السعرات الحرارية المحترقة في التمرين. هذه الحقول خاصة ولا يمكن رؤيتها إلا. فهي غير مرئية لأعضاء Peloton الآخرين ولا تظهر على المتصدرين.
هل يمكنني ركوب بيلوتون كل يوم؟
– السر هنا هو ركوب Peloton كل يوم أو على الأقل 4 مرات في الأسبوع . لا تتخطى أبدًا أكثر من يوم واحد – من المهم أيضًا التأكد من أن التدريبات الخاصة بك طويلة بما يكفي ، وإلا فقد تواجه مشكلة في تحقيق أهداف فقدان الوزن.
هل يجب أن أقوم بتشغيل peloton بعد كل رحلة؟
بشكل عام ، فإن التوصية هي لترك دراجة Peloton أو فقي في وضع النوم بين عشية وضحاها . سيسمح ذلك بتنزيل أي تحديثات وميزات نظام جديدة ، مع التأكد من أن أجهزتك هي أحدث وأكبر في المرة القادمة التي تأتي فيها لاستخدامها.
هل يمكنك الركوب مع صديق على Peloton؟
ببساطة جدولة جلستك مع تطبيق Peloton iOS. تشمل الجلسات ركوب الخيل والتشغيل التي تدوم أكثر من 20 دقيقة. كل ما عليك فعله هو اختيار فصل في وقت محدد ، ثم يمكنك دعوة الأصدقاء للانضمام من خلال مشاركة الروابط إلى الجلسة من خلال البريد الإلكتروني أو Social .
هل يمكنك رؤية الخمور العالية الماضية على Peloton؟
في حين لا يوجد عدد في أي مكان على عدد الخمور العالية التي تتلقاها في رحلة ، يمكنك التمرير عبر علامة تبويب الإخطار في الركوب ومعرفة عدد تلقيها.
هل تحصل على قميص peloton بعد 100 رحلة؟
كمكافأة لعملك الشاق ، يشرفنا أن نعطي قميصًا تذكاريًا في Century Club بعد إكمال التمرين المائة الخاص بك في أي تخصص . يرجى ملاحظة: قد يستغرق البريد الإلكتروني لقميص Century Club الخاص بك من 1-3 أيام بعد الانتهاء من فصلك المائة للوصول.
هل يساعد Peloton في إنقاص الوزن؟
تشير الأبحاث إلى أن مزيجًا من التغييرات الغذائية وممارسة التمارين يعني أنك أكثر عرضة لتحقيق أهداف فقدان الوزن. لذلك ، إذا كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن ، فقد يكون Pelotonâ® خيارًا رائعًا لإبقائك متحمسًا وزيادة مستويات نشاطك .
هل يدور طريقة جيدة لفقدان الوزن؟
ما إذا كنت تسميها ركوب الدراجات أو الغزل الداخلي ، فإن تلبيس دراجة ثابتة لمدة 30 إلى 60 دقيقة هو تمرين رائع. كما أنه مؤهل كتمرين منخفض تأثير. بالنسبة لكثير من الناس ، فإن التأثير المنخفض هو مجرد ما يحتاجون إليه لمساعدتهم على إنقاص الوزن. ركوب الدراجات الداخلية يمكن أن تفعل ذلك بالتأكيد.
هل سأفقد وزن الغزل 3 مرات في الأسبوع؟
1. إنه تمرين في القلب المثير للإعجاب – لكنك قد لا تحترق بقدر ما تعتقد. من المعروف أن الغزل منذ فترة طويلة يقلل من الدهون ويساعد الناس على إسقاط الجنيهات. … “تدور ثلاث مرات في الأسبوع وأنت تصل إلى 1800 سعرة حرارية ، ولكن رطل من الدهون يعادل 3500 سعرة حرارية.
من هو الأكثر شعبية من مدرب Peloton؟
1. أدريان ويليامز . Adrian Williams هو أحد مدربي Peloton المفضلين لدي بسبب شدته وروح الدعابة.
هل فقد أي شخص وزنه مع Peloton؟
في نوفمبر 2020 ، قمت بالترقية من دراجتي الثابتة غير المكلفة إلى دراجة Peloton. كانت أفضل عملية شراء قمت بها على الإطلاق. الآن ، بعد تسعة أشهر من إعادة تشغيل رحلة فقدان الوزن ، انخفضت 40 رطلاً ، مرور هدف انقاص الوزن ، وأنا أكثر سعادة وأكثر صحة مما كنت عليه في وقت طويل.
هل يمكن لأتباع Peloton رؤية إحصائياتك؟
عندما يأخذ مستخدمو Peloton “فئة” بقيادة مدرب افتراضي ، يمكنهم أن يروا إحصائيات عن أداء المستخدمين الآخرين الذين أخذوا نفس الفصل ، بما في ذلك لوحة المتصدرين للمستخدمين مع أعلى إخراج الطاقة. … تحسب دراجات Peloton إخراج الطاقة كدالة لسرعة دواسة المستخدمين وإعداد مقاومة الدراجة.
هل يمكنك إخفاء التدريبات الخاصة بك على Peloton؟
على موقع Peloton على الويب ، يمكنك النقر فوق أيقونة القائمة (3 نقاط) في الجزء العلوي الأيمن ، واختر “Reperferences” ، ثم حدد “thestings”. هناك خانة اختيار مرشح جديدة – Beh -Beh -Hide/Postnatal Classes نحو الأسفل في منطقة “التفضيلات المحتملة” . يمكنك أيضًا العثور على رابط مباشر لتلك الصفحة هنا.
لماذا يتحدث مدربي Peloton كثيرًا؟
يتحدث مدربي Peloton كثيرًا!
يحاول المدربون الحفاظ على طاقتك ، والتفاعل مع Riders Live ، ويحفزونك على الدفع بقوة أكبر. إذا كنت ترغب في التمرين مع الموسيقى فقط والتعليم القليل جدًا ، فقد لا يكون Peloton مناسبًا لك – أو يمكنك فقط ركوب الدراجة الحرة على الدراجة.
هل بن ولين بيلوتون زوجان؟
اقترح مدرس Peloton Ben Alldis زميله Leanne Hainsby في Ibiza ، إسبانيا. احتفل الزوجان بالذكرى السنوية لمدة عامين في يناير. سيكونون أول زوج من مدربي Peloton يربطون العقدة.