ما هي أعراض الرباط الممزقة في ركبتك؟
ما الذي تشعر به إصابة الرباط في الركبة؟
- الألم ، في كثير من الأحيان مفاجئ وشديد.
- موسيقى البوب الصاخبة أو المفاجئة أثناء الإصابة.
- تورم خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الإصابة.
- شعور بالرخاذ في المفصل.
- عدم القدرة على وضع الوزن على المفصل دون ألم ، أو أي وزن على الإطلاق.
هل لا يزال بإمكانك المشي مع الرباط الممزقة في ركبتك؟
في معظم الحالات ، لا يزال بإمكان الشخص المصاب المشي مع الرباط المدمر للركبة . لكن الحركة ستكون محدودة للغاية ، ناهيك عن المؤلمة. قد تكون الجراحة أفضل طريق لحياة خالية من الألم ، مع معدلات نجاح مذهلة. إذا كان شخص ما يشتبه في حدوث ACL أو MCL التالف ، فاطلب عناية طبية فورية.
ما هي الأربطة الثلاثة للركبة؟
الرباط الصليبي الخلفي (PCL) – الرباط ، الموجود في وسط الركبة ، والذي يتحكم في الحركة المتخلفة من الظنبوب (عظم شين). الرباط الجانبي الإنسي (MCL) – الرباط الذي يعطي الاستقرار للركبة الداخلية. الرباط الجانبي الجانبي (LCL) – الرباط الذي يعطي الاستقرار للركبة الخارجية.
ما هو الرباط المهم في الركبة؟
الرباط الصليبي الخلفي هو أقوى وأكبر الرباط في الركبة. إنه يعمل قطريًا أسفل الجزء الخلفي من ركبتك ، وتوصيل عظم الفخذ بعملك. 10ï »الوظيفة الرئيسية لـ PCL هي منع الساق من الانتقال إلى الوراء.
ما مدى خطورة تمزق الرباط؟
– يعتبر الرباط الممزق التواء الشديد الذي سيؤدي إلى الألم والالتهاب والكدمات ويؤدي إلى عدم استقرار الكاحل ، وغالبًا ما يجعل من الصعب ومؤلم المشي. قد يستغرق الانتعاش من الرباط الممزق عدة أسابيع ، ويجب أن يتم ذلك تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية.
كيف يشعر الرباط الممزق؟
يمكن أن يؤدي الرباط الممزق إلى تباين درجة من الألم والانزعاج ، اعتمادًا على مدى الإصابة. قد ينتج عنه حرارة ، أو التهاب واسع النطاق ، أو ضوضاء ظهور أو تكسير ، وألم شديد ، وعدم الاستقرار داخل المفصل وعدم القدرة على وضع الوزن أو الضغط على المفصل.
كيف أعرف ما إذا كانت إصابة ركبتي خطيرة؟
قد يكون آلام الركبة خطيرة تشمل:
- الألم الشديد.
- تورم.
- الجروح الكبيرة.
- تشوه الركبة.
- الشعور أو سماع ظهور عند حدوث إصابة.
- عدم استقرار المفصل.
- عدم القدرة على تحمل الوزن على الساق المصابة.
- عدم القدرة على تصويب الساق.
هل سيمشي على الغضروف المفصلي يجعل الأمر أسوأ؟
في الحالات الخطيرة ، يمكن أن يتطور إلى مشاكل في الركبة على المدى الطويل ، مثل التهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التنقل مع الغضروف المفصلي إلى سحب شظايا من الغضروف إلى المفصل مما تسبب في مشاكل أكبر في الركبة والتي قد تتطلب عملية جراحية أكثر أهمية في المستقبل.
هل تحتاج إلى عملية جراحية لربط ممزقة؟
يمكن أن يسبب الرباط الممزق بالكامل ، أو المسيل للدموع من الدرجة الثالثة ، ألمًا مزمنًا وعدم الاستقرار في المفاصل. نادراً ما تلتئم الدموع الكاملة بشكل طبيعي. نظرًا لوجود فصل بين الأنسجة وأي فرصة لإمدادات الدم ، هناك حاجة إلى إجراء عملية جراحية . تساعد الجراحة أيضًا على الشفاء بشكل صحيح وتقلل من فرص إعادة الإصابة.
كيف تعامل أربطة الركبة التالفة؟
قد يشمل العلاج الطبي المبكر لإصابة الرباط في الركبة:
- الراحة.
- تطبيق Ice Pack (لتقليل التورم الذي يحدث في غضون ساعات من الإصابة)
- الضغط (من ضمادة أو دعامة مرنة)
- الارتفاع.
- مسكنات الألم.
ما الذي يشعر به ACL الممزقة في الركبة؟
علامات وأعراض إصابة ACL عادة ما تشمل: البوب الصاخب أو إحساس “ظهر” في الركبة . الألم الشديد وعدم القدرة على مواصلة النشاط . تورم سريع .
هل يمكنك ثني ركبتك مع ACL الممزقة؟
يجد بعض الناس أن مفصل الركبة يشعر أكثر مرونة مما ينبغي. نطاق أقل من الحركة. بعد تلف ACL الخاص بك ، من المحتمل جدًا أنك لن تتمكن من ثني ركبتك وتثبيتها كما لو كنت عادة .
هل يمكن لأربطة الركبة الشفاء بدون جراحة؟
قد تلتئم الدموع البسيطة جدًا (الالتواء) مع العلاجات غير الجراحية والعلاج بالطب التجديدي. لكن لا يمكن علاج دموع ACL الكاملة بدون جراحة . إذا لم تتضمن أنشطتك إجراء حركات محورية على الركبة ، فقد تكون إعادة تأهيل العلاج الطبيعي كل ما تحتاجه.
كيف يمكنك التحقق من نفسك من أجل الغضروف المفصلي؟
الاختبارات الذاتية لفرض الغضروف المفصلي
- قف على ساقك المصابة.
- ثنيها قليلاً.
- تحريف جسمك بعيدًا عن ساقك.
- تحريف جسمك نحو الساق.
- قد يشير الألم على الالتواء بعيدًا عن الساق إلى إصابة الغضروف المفصلي – الغضروف المفصلي الداخلي.
ماذا يحدث إذا تمزق وتر في ركبتك؟
عندما يكون وتر الرضفة ممزقًا تمامًا ، يتم فصل الوتر عن Kneecap . بدون هذا المرفق ، لا يمكنك تصويب ركبتك. غالبًا ما يمزق وتر الرضفة في المكان الذي يعلق فيه على الركبة ، ويمكن أن تنفجر قطعة من العظام مع الوتر.
هل يمكنك ثني ركبتك مع الغضروف المفصلي؟
يمكنك الانحناء بالكامل وتصويب ركبتك دون ألم . لا تشعر بأي ألم في ركبتك عند المشي أو الركض أو العدو أو القفز.
يسير بشكل جيد لدموع الغضروف المفصلي؟
لا يزال بإمكان العديد من الأشخاص الذين لديهم غضروف مفصلي المشي مع الإصابة . قد يستمر بعض الرياضيين في ممارسة رياضتهم مع الإصابة ، خاصة بعد الحادث مباشرة حيث قد يستغرق الأمر عدة أيام حتى يتطور الصلابة والتورم بشكل كامل.
هل يساعد المشي في الغضروف المفصلي؟
لكن هل هي فكرة جيدة؟ بعض دموع الغضروف المفصلي يمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها دون جراحة. عادةً ما تكون الدموع التي تحدث في الجزء الخارجي من الغضروف المفصلي هي الأقل احتمالًا للحاجة إلى إصلاح جراحي. قد تكون قادرًا على التجول دون الكثير من المتاعب لأنه يشفي بمرور الوقت .
يسير بشكل جيد لآلام الركبة؟
يمشي يبني عضلاتك حتى يتمكنوا من إزالة الضغط من مفاصلك والتعامل مع المزيد من الوزن بأنفسهم. وهذا يعني ألم أقل لركبتيك .
متى لا يجب أن تتجاهل آلام الركبة؟
الصوت أو التكسير أو ظهر في الركبة عندما يكون هناك أيضًا ألم وتورم غير طبيعي. يمكن أن يسبب تجاهل ترك الأمر أضرارًا دائمة للركبة. يمكن أن يعني ألم حاد وبوب مؤلم دموع ACL ، لذا فإن الاهتمام من الطبيب ضروري.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت الركبة قد تم تواءها أم ممزقة؟
فيما يلي أعراض الركبة التي تربى:
- الألم حول المنطقة المصابة.
- تورم حول القسم المتنوع من الركبة.
- عدم الاستقرار في الركبة ، مما يؤدي إلى ركبتك تحت ضغط وزنك.
- الكدمات ، معتدلة إلى شديدة ، اعتمادًا على التواء.
- صوت ظهر عند حدوث الإصابة.
هل تتعالك الأربطة تمامًا؟
ما هي المدة التي تستغرقها الأربطة للشفاء؟ بعض الأربطة تستغرق أقل من 6 أسابيع للشفاء بالكامل . إصابات أخرى تستغرق سنة للشفاء. ومع ذلك ، ستتمكن رعاية مزود الطب الرياضي من مساعدة أربطةك على الشفاء بشكل أسرع ، وكذلك المساعدة في منع الإصابات المستقبلية من التكرار.
هل سيظهر Xray الرباط الممزق في الركبة؟
قد تكون هناك حاجة إلى الأشعة السينية لاستبعاد كسر العظام. ومع ذلك ، فإن الأشعة السينية لا تظهر الأنسجة الرخوة ، مثل الأربطة والأوتار. التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي).
ماذا سيحدث إذا تم زيادة الرباط؟
عندما يكون الرباط مبالغًا فيه أو ممزقة ، فإنه يؤدي إلى ما يُعرف تقنيًا باسم a sprain . تحدث العديد من الالتواء فجأة ، إما من السقوط أو الحركة المحرجة أو الضربة. … تشمل أعراض الرباط المتنوعة بشكل عام الألم والتورم والكدمات في المنطقة المصابة.