هل يمكنني منع فرط كوليسترول الدم العائلي؟ نظرًا لأن FH وراثي ، فإن أفضل فرصة لمنعها هي البحث عن المشورة الوراثية قبل الحمل . استنادًا إلى تاريخ عائلتك ، قد يكون المستشار الوراثي قادرًا على تحديد ما إذا كنت أنت أو شريكك معرضين لخطر طفرات الجينات لـ FH.
كيف يزيد فرط الكوليسترول في الدم العائلي من الكوليسترول؟
فرط كوليسترول الدم العائلي هو اضطراب وراثي. هو سبب عيب على كروموسوم 19 . العيب يجعل الجسم غير قادر على إزالة الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة (LDL ، أو السيئ) من الدم. ينتج عن هذا مستوى عالٍ من LDL في الدم.
ما هي نتيجة وجود فرط كوليسترول الدم العائلي غير المعالج؟
الأفراد غير المعالجين الذين يعانون من FH لديهم خطر متزايد 20 ضعفًا لمرض الشريان التاجي (CAD). الرجال غير المعالجين لديهم خطر بنسبة 50 ٪ من نوبة قلبية غير مميتة أو قاتلة (انسداد الشريان التاجي) حسب سن 50 عامًا ؛ النساء غير المعالجات لديهما خطر 30 ٪ في سن 60 عامًا.
كم من الوقت يمكنك العيش مع فرط كوليسترول الدم العائلي؟
A: بدون علاج ، يمكن تقليل متوسط العمر المتوقع لأولئك الذين يعانون من فرط الكولسترول العائلي بحوالي 15-30 عامًا. ومع ذلك ، في الأشخاص الذين يعانون من فرط الكولسترول العائلي متماثل الزيجوت ، قد يكون متوسط العمر المتوقع 20 عامًا أو أقل .
ماذا يحدث إذا كان لديك فرط كوليسترول الدم العائلي؟
الأشخاص الذين يعانون من FH لديهم زيادة مستويات الدم من الكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، وأحيانًا يسمى “الكوليسترول الكوليسترول”. مرض الشريان التاجي أو إصابته بنوبة قلبية.
ما هو أفضل علاج لفرط الكوليسترول الدم؟
statins . الستاتينات عادة ما تكون أول علاج فرط الكوليسترول الدم المستخدم. تساعد الستاتين في تقليل مستويات LDL عن طريق منع إنزيم معين ضروري لإنتاج الكوليسترول. جنبا إلى جنب مع خفض الكوليسترول LDL ، تساعد الستاتين في منع تصلب الشرايين ، مما يقلل من فرص النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
هل يمكنك أن تعيش حياة طويلة مع نسبة عالية من الكوليسترول؟
وجد أستاذ جامعة جنوب فلوريدا وفريقًا دوليًا من الخبراء أن كبار السن الذين لديهم مستويات عالية من نوع معين من الكوليسترول ، والمعروف باسم البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL-C) ، يعيشون منذ فترة طويلة ، وغالبًا ما يكون أطول من أقرانهم بمستويات منخفضة من نفس الكوليسترول.
كيف تعامل فرط الكولسترول العائلي بشكل طبيعي؟
علاج fh
وكذلك تناول الأسماك والحبوب الكاملة والخضروات والزيوت النباتية – جميع المصادر الجيدة للدهون غير المشبعة. وتشمل الأطعمة الأخرى التي تقطع الكوليسترول الفاصوليا والشوفان وبروتين الصويا والمكسرات والأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على ستيرول أو ستانول.
كيف يمكنك تأكيد فرط كوليسترول الدم العائلي؟
عادة ما يتم تشخيص FH سريريًا مع اختبار الدهون الذي يقيس كمية الكوليسترول LDL (LDL-C) في الدم ، والفحص البدني ، وتاريخ العائلة. عادة ما يستخدم مقدمو الرعاية الصحية معايير راسخة ، لتحديد مدى احتمال حدوث شخص ما.
ماذا علي أن أفعل إذا كان لدي فرط كوليسترول الدم العائلي؟
العلاج الأكثر شيوعًا لـ FH هو علاج الدواء الستاتين . تعمل عقاقير الستاتين عن طريق منع إنزيم ينتج الكوليسترول في الكبد ويزيد من قدرة جسمك على إزالة الكوليسترول من الدم. يمكنهم خفض مستويات الكوليسترول في LDL بنسبة 50 في المائة أو أكثر.
هل فرط كوليسترول الدم العائلي أكثر شيوعًا عند الذكور أو الإناث؟
كان فرط كوليسترول الدم العائلي أكثر انتشارًا عند النساء منه في الرجال ، وكان معدل الانتشار هو الأعلى في الفئة العمرية 45 “54 عامًا في الرجال و 55 عامًا من النساء.
ما البروتين الذي يتأثر في فرط الكوليسترول في الدم العائلي؟
يوجد الجين المتغير (طفرة الجينات) التي تسبب فرط كوليسترول الدم العائلي على الكروموسوم رقم 19. أنه يحتوي على معلومات لبروتين يسمى مستقبلات LDL المسؤولة عن إزالة LDL من مجرى الدم. واحد من كل 500 فرد يحمل جينًا متغيرًا مما يسبب فرط كوليسترول الدم العائلي.
هل فرط الكولسترول العائلي مرض المناعة الذاتية؟
في الظروف الفريدة ، يمكن الحصول على النمط الظاهري FH في وقت لاحق في الحياة في سياق مرض المناعة الذاتية كنتيجة لجسم مضاد للحظر ضد LDLR.
ما هي علامات التحذير من ارتفاع الكوليسترول؟
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا:
- الذبحة الصدرية ، ألم الصدر.
- الغثيان.
- التعب الشديد.
- ضيق في التنفس.
- الألم في الرقبة أو الفك أو البطن العلوي أو الظهر.
- خدر أو البرودة في أطرافك.
هل يزداد الكوليسترول مع تقدم العمر؟
مستويات الكوليسترول تميل إلى الزيادة مع تقدم العمر . يوصي الأطباء باتخاذ خطوات في وقت مبكر من الحياة لمنع مستويات عالية من الكوليسترول بشكل خطير في النمو كشخص من العمر. سنوات من الكوليسترول غير المدير يمكن أن تكون أكثر صعوبة في علاج.
في أي عمر يصبح الكوليسترول مشكلة؟
الكوليسترول العالي في المراهقين ، أوائل العشرينات يؤدي إلى مشاكل في القلب بحلول منتصف العمر. عندما يتعلق الأمر بالكوليسترول العالي ، كلما كان لديك أصغر سناً ، كلما طالت العواقب المترتبة عليك ، حتى لو كنت تحت السيطرة قبل الوصول إلى أواخر الثلاثينات من العمر.
ما هو أسوأ طعام للكوليسترول؟
أطعمة عالية الكوليسترول لتجنب
- ألبان كامل الدسم. الحليب الكامل والزبدة واللبن الكامل والجبن عالية في الدهون المشبعة. …
- اللحوم الحمراء. تميل شرائح اللحم ، الشواء ، الأضلاع ، شرائح لحم الخنزير ولحم البقر المطحون إلى الحصول على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول. …
- اللحوم المصنعة. …
- الأطعمة المقلية. …
- البضائع المخبوزة والحلويات. …
- البيض. …
- المحار. …
- اللحوم العجاف.
لماذا يجب ألا تأخذ الستاتين؟
نادرًا جدًا ، يمكن أن تسبب الستاتينات تلف العضلات التي تهدد الحياة تسمى تحلل rhabdomy (Rab-doe-my-ol-IH-SIS). يمكن أن يسبب انحلال الربيدات آلامًا شديدة في العضلات وتلف الكبد والفشل في الكلى والموت. خطر الآثار الجانبية الخطيرة للغاية منخفض للغاية ، ويتم حسابه في حالات قليلة لكل مليون شخص يتناولون الستاتين.
كيف يمكنني الحصول على الكوليسترول مجانًا؟
فيما يلي 10 نصائح لخفض الكوليسترول مع نظامك الغذائي والمساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان. …
- استمتع بالكثير من الفواكه والخضروات. …
- طهي بالأعشاب والتوابل. …
- تناول مجموعة متنوعة من الدهون غير المشبعة. …
- تجنب الدهون الاصطناعية غير المشبعة. …
- تناول عدد أقل من السكريات المضافة. …
- استمتع بنظام غذائي على غرار البحر الأبيض المتوسط.
هل الموز جيد لخفض الكوليسترول؟
الفواكه مثل الأفوكادو والتفاح ، وثمار الحمضيات مثل البرتقال والموز يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول . الكوليسترول هو مادة تنتج في الكبد أن جسمك يحتاج إلى صنع الهرمونات وفيتامين (د) والمواد الأخرى.
ماذا يجب أن آكل إذا كان لدي فرط كوليسترول الدم؟
اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والفاصوليا والدهون الجيدة يمكن أن يساعد في خفض ما يسمى أحيانًا “الكوليسترول الكوليسترول”. فرصة أكبر للحصول على أمراض القلب عندما يرتفع مستوى LDL الخاص بك. تحصل على فوائد أخرى من هذه الأطعمة.
هل يهدأ فرط الكولسترول في الدم تهدد الحياة؟
فرط كوليسترول الدم العائلي (FH) هو حالة وراثية تهدد الحياة المشتركة التي تسبب ارتفاع الكوليسترول في الكوليسترول. غير معالج ، يؤدي FH إلى نوبات قلبية مبكرة وأمراض القلب.
هل يمكنك خفض الكوليسترول الوراثي العالي بدون دواء؟
يمكن للناس أن يقلل الأشخاص بشكل طبيعي من مستويات الكوليسترول من خلال التغيرات الغذائية ونمط الحياة. يمكن أن يساعد استبدال الدهون غير المشبعة بالدهون غير المشبعة والأحادية غير المشبعة في خفض مستويات الكوليسترول LDL ورفع مستويات الكوليسترول HDL.