هل من المقبول الحصول على 50 ملغ من الزنك في اليوم؟

Advertisements

تعتبر المعاهد الوطنية للصحة 40 ملغ من الزنك في اليوم هي جرعة الحد الأعلى للبالغين و 4 ملغ من الزنك يوميًا للرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر. لا تستخدم الزنك داخل الأنف. تم ربط هذا الشكل من الزنك بفقدان الشعور بالرائحة.

Advertisements