هل لسان CHIPOTLE BARBACOA؟
بناء أرسانة المطبخ المطبخ
ولكن ما قد لا تعرفه هو أن بارباكوا مصنوع تقليديًا من لحم البقرة أو رأس الماعز. … هل تأكل خد البقر في Chipotle؟ كما اتضح، لا. إنهم يطيحون بطيئًا بقص الكتف من اللحم البقري .
ما هو المكون الرئيسي في Chipotle؟
chipotle (/têƒéªˆpoêštleéª/، chi-poht-lay ؛ spanish 🙂 ، أو chilpotle ، هو مجفف بالدخان jalapeã ± O Chili Pepper المستخدمة في التوابل. إنه تشيلي يستخدم في المقام الأول في المأكولات المكسيكية والمكسيكية المستوحاة من المكسيكي ، مثل تكس ميكس وجنوب غرب الولايات المتحدة.
ما هو اللحم غير حار في Chipotle؟
Carnitas Carnitas .
إنه الأقل حارًا بين جميع اللحوم.
ما اللحم الذي يستخدمه Chipotle؟
Carnitas Burrito
ولكن العنصر الأكثر أهمية لبوريتو Chipotle هو بالتأكيد Carnitas. هذا اللحم هو واحد من أفضل ما في Chipotle ، ويمضي بشكل جيد في بوريتو. أضف الأرز والفاصوليا والخضروات والجبن والكريمة الحامضة والسالسا ولديك طبق مثالي.
ما هي Sofritas في Chipotle؟
sofritas هي طوابق عضوية مطهوة في الفلفل الحار ، poblanos المحمص و “مزيج من التوابل العطرية”. ستزود فول الصويا Hodo Maker Tofu البروتين الجديد القائم على الصويا إلى متاجر Chipotle في ولاية أريزونا و 23 ولاية أخرى في جميع أنحاء البلاد.
ما هو أكثر اللحوم صحة في Chipotle؟
مفاجأة رائعة أخرى في Chipotle: Steak ، واحدة من أكثر الخيارات المغذية في قائمة البروتين. إنه فقط 150 سعرة حرارية لملء 4 أوقية تقدم-نفس كمية Sofritas النباتية!
ما هو أفضل شيء لتناول الطعام في Chipotle؟
أفضل ترتيب chipotle: قائمة المرتبة
- اللحوم. بالنسبة للعديد من المصلين Chipotle ، كل شيء عن البروتينات الحيوانية.
- guacamole. Chipotle يفوز نقاط رئيسية لتسليح غواك. …
- الصلصا الطازجة. عشاق حقيقي من المطبخ المكسيكي يعرفون مدى أهمية السالسا. …
- رقائق. …
- الأرز. …
- Queso Blanco. …
- الفول. …
- sofritas. …
كيف تطلب القائمة السرية في Chipotle؟
تعرف ستانس من Chipotle أسرارها: يمكنك طلب الكزبرة في الأعلى . يمكنك مزدوج الراب البوريتو الخاص بك ، ويمكنك أن تطلب ما يصل إلى أربعة مجارف من الطبقة (باستثناء اللحوم). يمكنك أيضًا طلب مؤشر ثلاثي ، وهو بوريتو ثلاثي الملاعب أرخص من بوريتو قياسي.
هل يمكنك إنقاص وزن الأكل الأكل؟
ساعد النظام الغذائي المستند إلى Chipotle فقد رجل واحد 22 رطلاً في ثلاثة أشهر . نشر Tyler Marinelli على Reddit هذا الأسبوع أنه بعد بدء اتباع نظام غذائي يركز على Chipotle من الصيام المتقطع في يوم رأس السنة الجديدة ، فقد أكثر من 20 رطلاً وقطع دهونه بنسبة 8 ٪ في ثلاثة أشهر.
ماذا يمكنني أن آكل في Chipotle لانقاص الوزن؟
إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، والحد من الطبقة العالية السعرات الحرارية مثل الجبن ، والكريمة الحامضة ، والكويسو ، وجواكامول . يمكن أن يساعد اختيار اللحوم الصحية والبروتين مثل Sofritas والدجاج أيضًا في الحفاظ على كمية السعرات الحرارية في الفحص.
لماذا chipotle سيء بالنسبة لك؟
يمكن للدهون المشبعة أن ترفع الكوليسترول السيئ وتضعك في خطر أعلى لأمراض القلب . … يحتوي التورتيلا الدقيق من Chipotle على 300 سعرة حرارية ، 10 غرامات من الدهون ، غرام واحد من الدهون المشبعة و 690 جرام من الصوديوم. هذا عن عدد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات كما تجد في ست رقائق Ahoy!
هل الدجاج أو بارباكوا أفضل بالنسبة لك؟
Barbacoa. يحتوي هذا اللحم البقري المحنك ، المتبلة بين عشية وضحاها ، على تمزيق يدوي ، على عدد أقل من السعرات الحرارية من كل من الدجاج الدجاج وشرائح اللحم ولكن المزيد من الصوديوم وأقل بروتين.
ما هو البروتين الأكثر صحة في Chipotle؟
التالي ، أضف بعض البروتين الصحي إلى طلبك. تحتوي الفاصوليا السوداء والفاصوليا على كلاهما على 130 سعرة حرارية و 8 غرامات من البروتين في مغرفة متوسط ، لذلك اختر أي فول تحب أفضل. لحدث البروتين الرئيسي ، اختر الدجاج أو sofritas (تمزيق التوفو المطهو في التوابل).
ما نوع اللحم الذي هو sofritas؟
Sofritas ، عنصر قائمة خالي من اللحوم في Chipotle ، هو شركة تمزيق Tofu المطهو مع Chipotle Chilies Smoky ، poblanos المحمص المعتدل ، تلميح من الطماطم ، ومزيج من التوابل. على الرغم من أنه من المؤكد أنه عنصر قائمة شائع ، يجادل البعض بأنهم مالحون للغاية ، بينما يجدهم الآخرون مائيًا جدًا بالنسبة للبوريتو.
لماذا تخرج chipotle من sofritas؟
قررنا أننا نخبط Sofritas لصالح Burrito النباتي . شكرًا ، Chipotle ، على محاولتك لإنشاء خيار نباتي آخر ، لكننا نعتقد أنك بحاجة إلى إعادة تقييم محتوى الملح والصلصة والتوابل قبل توسيع المنتج على مستوى البلاد.
ما هو لحم البقر Barbacoa Chipotle؟
ما هو Barbacoa؟ باختصار ، Barbacoa هو garlicky ، طري ، لحوم البقر المقطعة منخفضة وبطيئة في صلصة الشواء الحار ، الدخان ، فلافورليلول . … وصفة Chipotle Barbacoa البطيئة في Coker هي نقطة القفز لمجموعة كاملة من الوجبات ، وهذا هو السبب
ما هو اللحم الذي يحتوي على أكثر البروتين؟
البروتين. عند اختيار مصدر البروتين ، لديك خيار الاختيار من بين اللحوم أو التوفو. حزمة الدجاج وشرائح اللحم والبرباكوا وكارنيتاس بين 170-190 سعرة حرارية و 24-32 جرام من البروتين. رتبة الدجاج وشرائح اللحم مماثلة في كمية العناصر الغذائية ولديها أعلى كمية من البروتين.
ما هو الرقم 1 غير الصحي في العالم؟
قائمة أكثر الأطعمة غير الصحية في العالم
- الحبوب الفائقة الحلوة. عادة ما يتم تحميل حبوب الإفطار بالسكر. …
- مشروبات القهوة السكرية. اعتاد الكثير من الناس على بدء يومهم مع مشروبات القهوة عالية السعرات الحرارية. …
- الحساء المعلب. …
- حانات السمن. …
- الصودا عالية السعرات الحرارية. …
- اللحوم المصنعة. …
- الآيس كريم. …
- البطاطس الفرنسية المجمدة.
من لديه أكثر الوجبات السريعة صحة؟
فيما يلي 10 مطاعم للوجبات السريعة التي تحتوي على بعض الخيارات الصحية في القائمة.
- chipotle. Chipotle Mexican Grill هي سلسلة مطاعم متخصصة في الأطعمة مثل سندويشات التاكو والبوريتو. …
- Chick-fil-A. …
- ويندي. …
- ماكدونالدز. …
- روبي الثلاثاء. …
- مصنع فطيرة الجبن. …
- كنتاكي فرايد تشيكن. …
- مترو الأنفاق.
هل يمكنني تناول Chipotle كل يوم؟
نحن لا ننصحك بتناول الطعام في Chipotle كل يوم .
ما هو أقل كمية من السعرات الحرارية في Chipotle؟
لا توجد مجموعة كبيرة من السعرات الحرارية في هذه الفئة-أدنى هي شريحة لحم و sofritas (كلاهما مع 150 سعرة حرارية) وأعلى Carnitas (210 سعرة حرارية).
هل Sofritas صحية؟
نعم ، sofritas صحية . هذا الطبق المنخفض السعرات الحرارية والدهون القائمة على التوفو هو بديل ممتاز للحوم.