ما هو Boswellia؟ يُعرف رسميًا باسم Boswellia serrata أو اللبان الهندي وقد تم استخدامه في الهند لعدة قرون باعتباره مضادًا للالتهابات لكل من الأشخاص والحيوانات. إنه المستخلص الصمدي من المصنع المستخدم للعلاج.
كم من الوقت يستغرق عمل Boswellia؟
أظهرت تجربة سريرية أجرتها Raychaudhuri وزملاؤها في الهند أن مستخلص النبات ، Boswellia Serrata ، يمكن أن يقلل من الألم ويحسن بشكل كبير من وظائف مفصل الركبة ، في بعض الحالات التي توفر الإغاثة حتى في غضون سبعة أيام .
ما هو كمية البوسويليا آمنة؟
تشير إرشادات الجرعات العامة إلى أخذ 300 – 500 ملليغرام (ملغ) عن طريق الفم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم . قد تحتاج الجرعة إلى أن تكون أعلى ل IBD. تقترح مؤسسة التهاب المفاصل 300 “400 ملغ ثلاث مرات في اليوم من المنتج الذي يحتوي على 60 في المئة من الأحماض البوسويلية.
هل يمكنك أن تأخذ Boswellia كل يوم؟
عندما تؤخذ عن طريق الفم: من المحتمل أن يكون بوسويليا سيراتا آمنًا لمعظم البالغين . تم استخدام مستخلص Boswellia Serrata بأمان بجرعات تصل إلى 1000 ملغ يوميًا لمدة تصل إلى 6 أشهر. وعادة ما لا يسبب آثار جانبية رئيسية. لكن بعض الناس أبلغوا عن ألم في المعدة ، والغثيان ، والإسهال ، والحرقة ، والحكة.
من الذي لا ينبغي أن يأخذ boswellia؟
7 إذا كنت تعاني من التهاب المعدة أو مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، فقد لا تتمكن من تناول البوسويليا. يصف تقريرين حالة مرتفعة بشكل خطير (اختبار يستخدم لقياس تخثر الدم) في الأشخاص الذين كانوا يتناولون الوارفارين (coumadin) ، وهو نوع من الدواء يشار إليه غالبًا باسم “أرق الدم”.
هل Boswellia جيد للقلب؟
تشير دراستنا إلى أن مكملات Boswellia serrata في ثلاث جرعات 300 ملغ يوميًا لـ 6 أسابيع ، يحسن بشكل كبير HDL و LDL ومستويات الكوليسترول الكلي و Serum SGPT ، SGOT في مرضى السكري من النوع 2. >
هل يمكنك تناول الكركم والبوسويليا معًا؟
الكركمين في تركيبة مع حمض البوسويليك هو أكثر فعالية . إن الجمع بين مستخلصات Curcuma Longa و Boswellia serrata في Curaminâ® يزيد من فعالية علاج الزراعة العضوية بسبب الآثار التآزرية للكركمين وحمض البوسويليك.
ماذا تفعل بوسويليا للجسم؟
Boswellia ، أو اللبان الهندي ، عبارة عن مستخلص عشبي راتنج من شجرة Boswellia ، التي استخدمتها ممارسات الطب الطبيعي لعدة قرون. آثارها المضادة للالتهابات تعني أنها قد تساعد في الحالات الالتهابية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، ومرض الأمعاء الالتهابية ، والربو .
كيف يمكنني تقليل الالتهاب في كلبي بشكل طبيعي؟
فيما يلي أربع علاجات نباتية للكلاب التي لها خصائص طبيعية مضادة للالتهابات وتنشيط الألم.
- الكركم. ولعل الأعشاب الطبية الأكثر شهرة والأكثر استخدامًا لعلاج آلام المفاصل والالتهابات هي الكركم. …
- بوسويليا سيراتا. …
- القرفة. …
- الزعرور.
هل تأخذ boswellia مع الطعام؟
يشير الأبحاث
إلى أن أخذ Boswellia 800 Mg يوميًا بعد الوجبة يحسن مستويات السكر في الدم والكوليسترول في المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. ألم المفاصل.
هل Boswellia جيد لالتهاب الصفيحة؟
Boswellia هو مستخلص عشبي طبيعي معروف بخصائصه المضادة للالتهابات. … تم العثور عليها أيضًا للمساعدة في الهضم ودعم صحة الجهاز التنفسي ؛ ويمكن أن تكون Boswellia مفيدة أيضًا للخيول مع التهاب الصفيحة .
هل الكركم سامة للكلاب؟
بشكل عام ، الكركم آمن للكلاب بكميات صغيرة . يمكنك حتى العثور عليها مدرجة كمكون على ملصق طعام الكلب الخاص بك. الغرض منه هو تعزيز لون و/أو نكهة الطبق ، ومع ذلك ، لا توفر فوائد مضادة للالتهابات.
ماذا يمكنني أن أعطي كلبي لتخفيف الألم المؤقت؟
هناك بعض مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية المتاحة للكلاب فقط:
- Carprofen (Novox أو Rimadyl)
- deracoxib (deramaxx)
- Firocoxib (Previcox)
- meloxicam (metacam)
هل يمكنني إعطاء كلبي الكركم للألم؟
مكملة نظامك الغذائي مع الكركم يمكن أن يحسن قدرته على التنقل وتوفير المزيد من الحرية خلال سنواته الذهبية. تخفيف الألم-يمكن أن توفر الفوائد المضادة للالتهابات في الكركم تخفيفًا للألم عن طريق تقليل التورم والاحمرار .
ما هي فوائد الكركم والبوسويليا؟
تم عرض الكركمين لدعم الالتهاب الصحي بعدة طرق. تتمثل الوظيفة الأساسية للكركمين في التأثير على إشارات NF-îºB والسيتوكينات المسببة للالتهابات. على غرار Boswellia ، تبين أن الكركمين يدعم على وجه التحديد صحة المفصل.
ما هي أسرع طريقة للتخلص من الالتهاب في الجسم؟
12 طرق سهلة لتقليل الالتهاب بين عشية وضحاها
- أكل سلطة كل يوم. احتفظ بحزمة أو اثنتين من الخضر الورقية في متناول اليد لإلقاء حقيبة الغداء الخاصة بك أو على طبق العشاء الخاص بك. …
- تجنب الحصول على تعليق. …
- اذهب إلى السرير. …
- توابل الأشياء. …
- خذ استراحة من الكحول. …
- مبادلة قهوة واحدة للشاي الأخضر. …
- كن لطيفًا لأمعائك. …
- فكر في الصيام.
هل يرفع Boswellia ضغط الدم؟
الجزء غير الحشدي من صمغ بوسويليا لديه صفات متأخرة ومهدئة ، و في الجرعات العالية يمكن أن يقلل من ضغط الدم .
هل Boswellia سيء لكليتيك؟
أظهرت دراسة حديثة أن مزيجًا من بوسويليا (اللبان) والكركمين قد انخفضا علامات الالتهاب في مرض الكلى المزمن . هذه الدراسة مهمة بشكل خاص لأنها أجريت في المرضى.
هل يمكن أن يتسبب Boswellia في تلف الكبد؟
على الرغم من الاستخدام الواسع على نطاق واسع كملحق عشبي ، لم يكن مستخلص Boswellia مرتبطًا بشكل مقنع بمثيلات منشورة لإصابة الكبد الظاهرة سريريًا .
ما هو أقوى عشب مضاد للالتهابات؟
الكركم
إنه معبأ بأكثر من 300 مركب نشط. والآخر هو مضادات الأكسدة التي تسمى الكركمين ، والتي لها خصائص قوية مضادة للالتهابات (13).
هل تتفاعل Boswellia مع أي أدوية؟
boswellia ليس لديه تفاعلات حادة معروفة مع أدوية أخرى . Boswellia ليس لديها تفاعلات جادة معروفة مع أدوية أخرى. Boswellia ليس لديها تفاعلات معتدلة معروفة مع أدوية أخرى.
هل ستساعد Boswellia في فقدان الوزن؟
قد يكون سبب هذا الانخفاض هو أنه نظرًا لأن Boswellia serrata هو المصدر الغني لـ Guggalsterones ، والذي يساعد في تحفيز (Gugglesterones) على تحفيز الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى تنظيم الاستقلاب ، وهي زيادة في كفاءة الغدة الدرقية ، زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن المحتمل.
هل Boswellia جيد لآلام الظهر؟
تم استخدام نباح الصفصاف الأبيض ومستخلصات Boswellia Serrata منذ فترة طويلة في الطب العشبي التقليدي لتخفيف الألم والالتهابات. لقد ثبت أن الصفصاف الأبيض يساعد على تخفيف آلام أسفل الظهر ، على الأرجح لأنه مصدر حمض الساليسيليك ، وهو مادة مسكنة ومضادة للالتهابات.