تستمر مجموعة فرعية من المرضى في الإبلاغ عن الألم مع المشي بعد 12 شهرًا من تقويم المفاصل الكلي للركبة (TKA). العلاقة بين آلام المشي والصحة ذات التصنيف الذاتي (SRH) بعد tka غير معروف .
هل يمكنك المشي كثيرًا على استبدال الركبة؟
ابدأ صغيرًا بخطوات صغيرة عبر مسافات قصيرة ، باستخدام جهاز مساعدة حسب الحاجة. اعمل تدريجياً في طريقك حتى تتمكن من تغطية مسافات أطول دون إزعاج. يمكن أن يؤدي القيام بالكثير من التمارين الرياضية إلى الألم والتورم ، مما يعيق شفائك.
ماذا لا يمكنك أن تفعل بعد استبدال الركبة؟
يجب أن تكون ركبتيك إما ممتدة أو عازمة بالطريقة التي طلبها المعالج. الجلوس على كرسي ثابت مع ظهر مستقيم ومساند الذراعين. بعد الجراحة ، تجنب البراز والأرائك والكراسي الناعمة والكراسي الهزاز والكراسي التي تكون منخفضة للغاية.