ستتطلب جراحة الفتق الرياضية عمومًا حوالي 13 أسبوعًا للعودة إلى الرياضة ، على الرغم من أن بعض الرياضيين النخبة قد يكونون قادرين على العودة إلى 4 أسابيع.
هل تحتاج
في كثير من الحالات ، سوف يحل 4 إلى 6 أسابيع من العلاج الطبيعي أي ألم ويسمح للرياضي بالعودة إلى الرياضة. ومع ذلك ، إذا عاد الألم عند استئناف الأنشطة الرياضية ، فقد تحتاج إلى التفكير في إجراء عملية جراحية لإصلاح الأنسجة الممزقة .
هل يمكن للراحة شفاء فتق الرياضي؟
REST: قضاء إجازة من النشاط البدني العادي يمكن أن يساعد في عملية الشفاء. يجب أن تستمر فترة الراحة هذه أسبوعًا على الأقل. تطبيق الجليد يمكن أن يساعد في الألم والتورم. حقن الكورتيزون: إذا استمر الألم ولم يتحسن مع الراحة ، فقد يقترح الطبيب خيار العلاج هذا.
كيف يمكنك إصلاح فتق الرياضي؟
غالبًا ما يشمل علاج الفتق الرياضي:
- الراحة.
- استخدام حزمة ثلج في المنطقة لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات.
- إذا استمر الألم ، فغالبًا ما تكون الجراحة هي الخطوة التالية. أثناء الجراحة ، يتم إطلاق عضلات البطن والأنسجة الضامة وإعادة تعزيزها.
كيف يمكنك إصلاح فتق الرياضي بدون جراحة؟
العلاجات غير الجراحية فعالة في 90 ٪ من الفتق الرياضي وقد تشمل العلاجات التالية:
- الراحة. قد يوصي طبيبك بوقف النشاط البدني لمدة 7 إلى 10 أيام للسماح للإصابة بالراحة والتعافي.
- الجليد. …
- الطب. …
- الحقن. …
- العلاج الطبيعي.
كيف يتم تشخيص Prabalgia الرياضي؟
الإجراءات التشخيصية. تعتبر دراسات التصوير مهمة للتشخيص الصعب لعصا. يمكن أن تساعد دراسات التصوير مثل الموجات فوق الصوتية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، والتصوير المقطعي المحسوب (CT) ، والطول والتنظير بالبت في التشخيص. الموجات فوق الصوتية لها دقة 92 ٪ في العثور على فتق في الفخذ.
ما هي جراحة Prubalgia الرياضية؟
الملخص. الخلفية: تتكون الجراحة في بلجيا الرياضية عادة في إصلاح جدار البطن جنبا إلى جنب مع استئصال المقرب الثنائي الروتيني . نحن نقصر حاليًا الإجراء الجراحي على الهيكل (الجدار) المصاب (جدار البطن فقط ، وتر المقرن فقط ، أو كليهما) للحد من المراضة والإسراع بالشفاء.
ما هو الفخذ Gilmore؟
الفخذ Gilmore المعروف أيضًا باسم فتق Sportman هو إصابة شائعة تتعلق بمنطقة الفخذ. Gilmores Groin هو آلام الفخذ العضلي المزمن أكثر التي يتم الحصول عليها بشكل شائع من قبل الرياضيين الذين تتضمن رياضةهم عمل ركل منتظم مثل كرة القدم أو الركبي.
ما هي علامات الفتق الرياضي؟
أعراض الفتق الرياضي
- آلام في الفخذ المفاجئة والخارفة في وقت الإصابة.
- ألم في الفخذ يختفي مع الراحة ، ولكنه يعود أثناء النشاط الرياضي.
- آلام الفخذ التي يتم الشعور بها بشكل أكثر شيوعًا على جانب واحد من منطقة الفخذ فقط (من جانب واحد) ، بدلاً من كلا الجانبين. …
- الألم الذي يظهر فقط أثناء حركات التواء.
كيف تشخيص فتق الرياضي؟
يتم تشخيص الفتق الرياضي من خلال مزيج من تاريخ المريض والاختبارات التشخيصية والفحص البدني. في الآونة الأخيرة ، كانت اختبارات MRI طريقة شائعة لتحديد ما إذا كان لدى المرء فتقًا رياضيًا. اختبارات التصوير بالرنين المغناطيسي هي طريقة التصوير الأكثر فعالية عندما يتعلق الأمر بتلقي تشخيص دقيق للفتق الرياضي.
هل لا يزال بإمكاني الركض مع فتق رياضي؟
طالما أن الانتفاخ ليس مؤلمًا أو ملتهبًا ، فهناك خطر ضئيل جدًا بالنسبة لك لمواصلة الجري . ومع ذلك ، إذا كان الفتق يخنق ، لذلك فإن تدفق الدم إلى أنسجة الأمعاء يتعرض للخطر ، فإن الفتق يصبح حالة طوارئ.
ما الذي يشعر به العصمة الرياضية؟
الشكوى المميزة لـ Athletic Pbressalgia هي a â € œepe € أو ألم في البطن مع مجهود . يميل هذا الألم إلى أن يكون أعمق وأكثر كثافة من سلالة المقرن أو iliopsoas وهو مماثل في الطبيعة.
هل تشفي إصابات الفخذ؟
سلالة الفخذ – تُعرف أيضًا باسم سحب الفخذ – عندما يتم تمديد أو إصابة واحدة من عضلات الفخذ الداخلي. قد تكون سلالة الفخذ خفيفة أو شديدة. مع الراحة والعلاج المناسب ، معظم سلالات الفخذ تلتئم تمامًا ولا تسبب مشاكل دائمة .
يسير سيئًا بسبب إصابة الفخذ؟
بدلاً من ذلك ، فإن REST تدور حول تجنب الضغط غير الضروري على الفخذ ، لذلك تجنب الركل ، والتمارين المكثفة مثل الجري ، والرفع الثقيل. إذا كان الألم مكثفًا ، فتجنب المشي أو أي نشاط بدني لمدة يوم أو يومين بعد الإصابة .
هل تحتاج إلى عملية جراحية لفتق الرياضي؟
قد يكون لديك فتق رياضي. على الرغم من أنه نادر في غير الرياضيين ، فإن الفتق الرياضي ، تمامًا مثل الفتق الإربي ، يمكن أن يتطلب عملية جراحية لإصلاح ، لذلك من المهم أن تفهم ما تتعامل معه ، من الأعراض الأولية إلى كيفية البدء عملية الشفاء.
ما هو الطبيب يعامل الفتق الرياضي؟
سوف يستشير العديد من المتخصصين في الفتق والجراحين العامين جراح العظام لهذه العملية. يشبه إلى حد كبير الخيارات الجراحية للفتق الحقيقي ، يمكن إجراء إصلاح الفتق الرياضي كجراحة تقليدية مفتوحة مع شق طويل أو كإجراء بالمنظار الغازي.
هل يمكن لفتقات الرياضة أن تسبب ضعف الانتصاب؟
العديد من المرضى الذين يعانون من الفتق الرياضي الذين يعانون أيضًا من اختلال وظيفي في أرضية الحوض نتيجة لضعف “النور” يؤدي إلى أعراض مثل التردد البولي ، والإلحاح ، والإمساك ، واختلال وظائف الانتصاب.
ما هو الفرق بين الفتق الرياضي والفتق العادي؟
فتق الرياضي ليس فتقًا كاملًا ، لكن إصابة يمكن أن تؤدي إلى تشكيل فتق . الفتق الرياضي لا يشكل أي انتفاخ ، ولكن إذا لم يشفي الدموع ، فقد يتشكل الفتق الإربي. يطور عدد أكبر من النساء الفتق الرياضي أكثر مما كانت عليه في الماضي بسبب زيادة النشاط البدني.
ما هو الفرق بين التهاب العظم و Pbressalgia الرياضي؟
pubalgia-steitis pubis هو مصطلح جماعي يشير إلى الاضطرابات التي تسبب آلام العانة المزمنة. يتضمن Pubalgia-Osteitis Pubis Pubis و Pressalgia الرياضي ، وهما ظروف الإفراط في الاستخدام التي تنطوي على الإجهاد على symphysis العانة .
ماذا يحدث عندما تصطدم بالفخذ؟
عندما تكون عضلات الفخذ متوترة أو ممزقة ، يتم تعطيل الألياف العضلية والخلايا الأخرى . يمكن أن يحدث النزيف ، مما يسبب كدمات. في غضون بضع دقائق إلى بضع ساعات بعد الإصابة ، يمكن أن يحدث التورم ، مما تسبب في التوسع في المنطقة المصابة وتشعر بالضيق والصلابة.
هل فتق الرياضي لديه كتلة؟
ومع ذلك ، فإن الفتق الرياضي هو إصابة للأنسجة الرخوة والعضلات العميقة في الفخذ وجدار البطن الداخلي ، وعلى عكس الأنواع الأخرى من الفتق ، لا يخلق فتق الرياضي كتلة مرئية أو انتفاخ . قد يتسبب ذلك في ألم في الفخذ في وقت الإصابة التي تتلاشى أثناء الراحة ولكنها تعود أثناء التمرين.
ما الذي يمكن أن يكون مخطئًا في الفتق؟
(SLS). يمكن أن يتم تشخيص الفتق في النساء ، ويمكن أن يُعتقد بدلاً من ذلك أنه الخراجات المبيض أو الأورام الليفية أو بطانة الرحم أو غيرها من قضايا البطن ، وفقًا لـ SLS. يمكن أن يكون الفتق النسائي صغيرًا وداخليًا. قد لا تكون انتفاخًا يمكن الشعور به في الامتحان أو يكون مرئيًا خارج الجسم ، وفقًا لـ SLS.
يمكن أن يمتد فتق أسوأ؟
تمارين لتجنب عندما يكون لديك فتق
لا تقم بتمديد جدار البطن الخاص بك. تضع الحركات التي تطول عضلات البطن ، مثل وضع الكلب الصعودي في اليوغا الضغط على جدران العضلات ويجب تجنبها. تمارين أساسية مثل الألواح والجلوس ، crunches وبعض تمارين بيلاتس.