الستيرويد هو مضاد قوي للالتهابات يساعد على تقليل الالتهاب. لا يصلح الغضروف المفصلي ، فهو يسلب الالتهاب ويعيد تعيين الساعة الالتهابية بشكل أساسي إلى الصفر.
ما هي المدة التي يستمر فيها الكورتيزون في الركبة؟
يمكن أن يستمر تأثير لقطة الكورتيزون في أي مكان من 6 أسابيع إلى 6 أشهر . نظرًا لأن الكورتيزون يقلل من الالتهاب ، فقد يجعلك تشعر بالراحة.
هل تساعد حقن الركبة في الغضروف المفصلي؟
في حين أن الحقن تقلل مؤقتًا من الألم ، فإن لن تساعد في شفاء الغضروف المفصلي . قام الباحثون بتطوير علاجات الخلايا الجذعية التي قد تساعد في شفاء الأنسجة المصابة.
هل سيمشي على الغضروف المفصلي يجعل الأمر أسوأ؟
في الحالات الخطيرة ، يمكن أن يتطور إلى مشاكل في الركبة على المدى الطويل ، مثل التهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التنقل مع الغضروف المفصلي إلى سحب شظايا من الغضروف إلى المفصل مما تسبب في مشاكل أكبر في الركبة والتي قد تتطلب عملية جراحية أكثر أهمية في المستقبل.
هل يمكنك إصلاح تمزق الغضروف المفصلي بدون جراحة؟
الخلاصة. الدموع الغامضة هي إصابة شائعة في الركبة لا تتطلب دائمًا عملية جراحية للشفاء . يمكن أن تقلل تمارين العلاج الطبيعي ، مثل تلك التي تركز على عضلات الفخذ والأوتار ، من الصلابة وتحسين الأعراض.
أين هو المكان الأكثر إيلامًا للحصول على لقطة الكورتيزون؟
ألم موقع الحقن
الحقن في راحة اليد ونعل القدم مؤلمة بشكل خاص. على العموم ، تميل الحقن إلى الأذى أكثر عندما يتم تسليم الكورتيزون إلى مساحة صغيرة. يمكن لحجم (الطول) والمقياس (عرض) الإبرة أيضًا إبلاغ مقدار الألم الذي تواجهه.
كم مرة يمكنني الحصول على لقطة من الكورتيزون في ركبتي؟
هناك قلق من أن لقطات الكورتيزون المتكررة قد تضر الغضروف داخل المفصل. لذلك عادة ما يحد الأطباء من عدد لقطات الكورتيزون في مفصل. بشكل عام ، يجب ألا تحصل على حقن الكورتيزون في كثير من الأحيان أكثر من كل ستة أسابيع وعادة ما لا تزيد عن ثلاث أو أربع مرات في السنة .
هل يمكنك المشي بعد حقن الكورتيزون في الركبة؟
يتكون الحقن من دواءين: الكورتيزون (الستيرويد) وماركين (عامل تخدير). يوصى بالامتناع عن أي أنشطة عالية المستوى باستخدام ركبتك لمدة 48 ساعة تقريبًا. الأنشطة الروتينية بما في ذلك المشي مسموح بها .
هل يمكنك التعافي بالكامل من الغضروف المفصلي؟
غالبًا ما تلتئم الدموع الصغيرة من تلقاء نفسها ، في حين أن البعض الآخر قد يتطلب جراحة بالمنظار. يتعافى معظم الناس تمامًا من الغضروف المفصلي ويمكنهم العودة إلى القيام بأنشطتهم المفضلة دون ألم في الركبة.
كيف يمكنني شفاء الغضروف المفصلي بشكل أسرع؟
لتسريع الاسترداد ، يمكنك:
- راحة الركبة. …
- ثلج ركبتك لتقليل الألم والتورم. …
- ضغط ركبتك. …
- ارفع ركبتك بوسادة تحت كعبك عندما تجلس أو مستلقية.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات. …
- استخدم تمارين التمدد والتعزيز للمساعدة في تقليل التوتر إلى ركبتك.
هل PRP جيد لدموع الغضروف المفصلي؟
في حين أن حقن PRP قد تساعد في إدارة أعراض الألم وتناقص الوظيفة ، فإن قد لا توفر التئام الكامل للدموع الغامضة . في هذه الحالات ، قد يكون من الأنسب استخدام علاج الخلايا من نخاع العظم أو الدهون أو الأنسجة الدهنية.
هل لا يزال بإمكاني ممارسة الرياضة مع الغضروف المفصلي؟
عادةً ما ينصح الأطباء ضد إجراء تمارين معينة عندما يكون لديك تمزق في الغضروف المفصلي. يمكن لهذه التمارين أن تضع الكثير من الضغط على ركبة غير مستقرة بالفعل. تجنب التمارين التي تنطوي على: محور.
ما هي التمارين التي تساعد على الغضروف المفصلي؟
الغضروف المفصلي: تمارين إعادة التأهيل
- دموع الغضروف المفصلي.
- مجموعات رباعية.
- رفع الساق المستقيم إلى الأمام.
- releg-leg رفع إلى الظهر.
- تجعيدات أوتار الركبة.
- يرفع الكعب.
- الكعب حفر سد.
- الانحناءات الضحلة للركبة.
هل جراحة الغضروف المفصلي خطيرة؟
الذي يقال ، إصلاح الغضروف المفصلي هو إجراء آمن بمعدل مضاعفات قدره 1.3 ٪ . المضاعفات الأكثر شيوعًا هي الإصابات في الأعصاب الجلدية ، والتي تحل الغالبية العظمى منها دون إجراءات إضافية بعد ثلاثة أشهر من الجراحة. الإصابة بالأعصاب الكبيرة أو الأوعية الدموية أمر نادر الحدوث ، وكذلك جلطات الدم.
ما هو بديل لطلقة الكورتيزون؟
بديل آخر لحقن الكورتيزون هو البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) . PRP هو دواء تجديدي حيث نساعد الجسم على بدء الشفاء. باستخدام محلول مركّز للصفائح الدموية ، والتي تحتوي على البروتينات وعوامل النمو ، يمكن حقن PRP وحدة التالفة لتعزيز الشفاء.
ماذا لا ينبغي أن تفعل بعد لقطة الكورتيزون؟
بعد لقطة الكورتيزون ، يجب أن تخطط لتجنب استخدام المفصل المتأثر في اليومين التاليين . إذا تم إعطاء اللقطة في ركبتك ، فبذل قصارى جهدك للابتعاد عن قدميك قدر الإمكان وتجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن. ستحتاج أيضًا إلى تجنب السباحة أو نقع المنطقة في الماء.
لماذا لقطات الكورتيزون سيئة بالنسبة لك؟
أظهرت الدراسات المختبرية أن تركيزات عالية من الكورتيزون أو الاستخدام المتكرر لـ يمكن أن يؤدي الدواء إلى تلف الأنسجة في الجسم . 4ï »قد يؤدي هذا إلى تليين الغضروف في المفاصل أو إضعاف الأوتار.
ما نوع الطبيب الذي يمكن أن يعطي حقن الكورتيزون؟
يتم التوصية بشكل متكرر لقطات الكورتيزون من قبل أخصائيي تقويم العظام للعضلات والأعصاب والفاصل. أنها تعمل عن طريق القضاء على الالتهاب والألم المرتبط. تستخدم مع مخدر موضعي ، يمكن أن تساعد حقن الكورتيزون أيضًا في تشخيص حالات العظام.
ما الذي يجب ألا تأخذه قبل لقطة الكورتيزون؟
الأسبرين وجميع الأسبرين التي تحتوي على الأدوية (Anacin ، ascriptin ، Bayer ، Bufferin ، Ecotrin ، Excedrin ، Pentasa ، وغيرها) – توقف قبل 7 أيام من الإجراء.
هل تستحق لقطات الكورتيزون؟
إذا كان ألم التهاب المفاصل يمنعك من القيام بالأنشطة اليومية أو الذهاب إلى العمل أو ممارسة الرياضة ، فقد تستحق لقطة الكورتيزون النظر. ضع في اعتبارك أن لقطة الكورتيزون يجب أن تكون مجرد جزء واحد من خطة العلاج التي تساعدك على الحفاظ على تخفيف آلام المفاصل على المدى الطويل.
ما هو علاجان للدموع في الغضروف المفصلي؟
العلاج المحافظ – مثل الراحة والجليد والأدوية – في بعض الأحيان يكفي لتخفيف آلام الغضروف المفصلي وإعطاء وقت الإصابة للشفاء من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، في حالات أخرى ، تتطلب الغضروف المفصلي إصلاحًا جراحيًا.
ماذا لا يمكنك أن تفعل مع الغضروف المفصلي؟
يجب على المريض تجنب المحور والقرفصاء ويجب أن يعمل على الحفاظ على عضلات الفخذ قوية. إذا لم يتم حل التورم والألم خلال 6 أسابيع ، فلن يكونوا عادةً بدون تدخل جراحي.
لماذا تؤلم المسيل للدموع في الليل؟
هناك بعض الأسباب التي تجعل آلام ركبتك أسوأ في الليل: يُنظر إلى الألم على أنه أسوأ في الليل. أثناء صعودك إلى السرير وتبدأ في تهدئة آلام عقلك يصبح أكثر وضوحًا من عندما تكون نشطًا خلال اليوم الذي تصرفه أنشطتك. قد يتسبب يوم نشط في تضخم مفصل الركبة.