كيف ترفع مستوى الصوديوم الخاص بك؟
تشمل الخيارات:
- السوائل الوريدية. قد يوصي طبيبك محلول الصوديوم IV لرفع مستويات الصوديوم ببطء في دمك. …
- الأدوية. قد تتناول الأدوية لإدارة علامات وأعراض نقص صوديوم الدم ، مثل الصداع والغثيان والمضبوطات.
ماذا يحدث عندما تكون مستويات الصوديوم الخاصة بشخص ما منخفضة؟
انخفاض في الدم الصوديوم شائع لدى كبار السن ، وخاصة أولئك الذين يدخلون المستشفى أو يعيشون في مرافق الرعاية طويلة الأجل. يمكن أن تشمل علامات وأعراض نقص صوديوم الدم الشخصية المتغيرة والخمول والارتباك . نقص صوديوم الدم الشديد يمكن أن يسبب نوبات ، غيبوبة وحتى الموت.
ما هو العلاج لمستويات الصوديوم المنخفضة؟
علاج انخفاض الدم الصوديوم
ضبط جرعة مدرات البول . تناول الأدوية لأعراض مثل الصداع والغثيان والمضبوطات. علاج الظروف الأساسية. غرس محلول الصوديوم عن طريق الوريد.
هل يمكنك التعافي من مستويات الصوديوم المنخفضة؟
يمكن أن ينجم نقص صوديوم الدم عن أمراض متعددة غالبًا ما تؤثر على الرئتين أو الكبد أو الدماغ أو مشاكل القلب مثل قصور القلب الاحتقاني أو الأدوية. يتعافى معظم الناس بشكل كامل بمساعدة الطبيب .
هل سيساعد تناول المزيد من الملح نقص صوديوم الدم؟
في المرضى المسنين الذين يعانون من نظام غذائي ضعيف في البروتين والصوديوم ، قد يتفاقم نقص صوديوم الدم بسبب انخفاض كمية المذاب. حاجة الكلى إلى الإفراز المذابات الإيدز في إفراز الماء. يمكن أن تساعد الزيادة في البروتين الغذائي و الملح في تحسين إفراز الماء .
لماذا يستمر الصوديوم الخاص بي في الانخفاض؟
يحتوي مستوى الصوديوم المنخفض على العديد من الأسباب ، بما في ذلك استهلاك الكثير من السوائل ، والفشل الكلوي ، وفشل القلب ، وتليف الكبد ، واستخدام مدرات البول. نتائج الأعراض من خلل الدماغ .
كيف تعامل الصوديوم المنخفض في كبار السن؟
كيفية زيادة مستويات الصوديوم لدى كبار السن
- ضبط أو تغيير الأدوية.
- قطع الماء واستهلاك السوائل.
- ابحث عن العلاج للظروف أو الأمراض الأساسية.
- تناول الأطعمة المرتفعة في الصوديوم.
- زيادة البروتين الغذائي للمساعدة في إفراز الماء.
- غرس محلول الصوديوم عن طريق الوريد.
ما الذي يجب أن أتناوله إذا كان الصوديوم منخفضًا؟
أطعمة البروتين
- السمك أو المحار الطازج أو المجمد.
- صدر الدجاج أو الديك الرومي بدون جلد أو ماء مالح.
- قطع العجاف من اللحم البقري أو لحم الخنزير.
- المكسرات والبذور غير المملحة.
- الفاصوليا المجففة والبازلاء-مثل حبوب الكلى ، والفاصوليا البنتو ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا ليما ، والبازلاء ذات العيون السوداء ، والفاصوليا غاربانزو (الحمص) ، والبازلاء المنقسمة ، والعدس.
هل تؤثر القهوة على مستويات الصوديوم؟
تناول الكافيين المزمن يزيد من إفراز الصوديوم البولي بدون الذي يؤثر على تركيز الصوديوم البلازما.
ماذا يفعل انخفاض الصوديوم إلى الدماغ؟
في نقص صوديوم الدم الحاد ، تنخفض مستويات الصوديوم بسرعة – مما يؤدي إلى تأثيرات محتملة خطرة ، مثل تورم الدماغ السريع ، والتي يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة وموت. يبدو أن النساء قبل انقطاع الطمث معرضن لخطر الإصابة بنقص الدماغ المرتبط بنقص الدم.
ما هي الأطعمة التي ترفع مستويات الصوديوم؟
الأطعمة عالية الصوديوم
- المدخن أو الشفاء أو اللحم المملح أو المعلوم أو الأسماك أو الدواجن بما في ذلك لحم الخنزير المقدد ، قطع البرد ، لحم الخنزير ، فرانكفورترز ، النقانق ، السردين ، الكافيار والأنشوجة.
- اللحوم والعشاء المجمدة ، مثل بوريتو والبيتزا.
- المقبلات المعلبة ، مثل الرافيولي والبريد العشوائي والفلفل الحار.
- المكسرات المملحة.
- الفاصوليا المعلبة بالملح المضافة.
كيف يمكنني زيادة مستويات الصوديوم بشكل طبيعي؟
هناك العديد من الطرق الطبيعية لتنظيم مستويات الصوديوم في الدم.
- ماء جوز الهند: ماء جوز الهند غزير مع الشوارد وهو جيد للجفاف. …
- الموز: قد يثبت الموز لمحتوى البوتاسيوم الغني أنه فعال للغاية لتنظيم مستويات الصوديوم الغمس. …
- الجبن: 100 جرام من الجبن يحتوي على 215 ملجم من الصوديوم.
ماذا يمكنني أن أشرب لزيادة مستويات الصوديوم؟
8 مشروبات صحية غنية بالشوارد
- ماء جوز الهند. ماء جوز الهند ، أو عصير جوز الهند ، هو السائل الصافي الموجود داخل جوز الهند. …
- الحليب. …
- ماء البطيخ (وعصائر الفاكهة الأخرى) …
- العصائر. …
- المياه المملوءة بالكهرباء. …
- أقراص بالكهرباء. …
- المشروبات الرياضية. …
- pedialyte.
ما مدى سرعة تصحيح الصوديوم؟
في المرضى الذين يعانون من نقص صوديوم الدم الشديد أعراض ، يجب أن يكون معدل تصحيح الصوديوم 6 إلى 12 MEQ لكل لتر في الـ 24 ساعة الأولى و 18 MEQ لكل لتر أو أقل في 48 ساعة. يمكن إعطاء بلعة من 100 إلى 150 مل من محلول ملحي بنسبة 3 ٪
يمكن أن يسبب الإجهاد انخفاض مستويات الصوديوم؟
أوضح المؤلف أنه من الطبيعي أن يتفاعل الجسم مع الإجهاد عن طريق زيادة انقباض الأوعية الدموية لفترة قصيرة من الزمن ، وبالتالي رفع القضاء على الصوديوم.
ما هي الأطعمة الثلاثة التي لا تأكلها أبدًا؟
20 طعامًا سيئًا لصحتك
- المشروبات السكرية. السكر المضافة هو واحد من أسوأ المكونات في النظام الغذائي الحديث. …
- معظم البيتزا. …
- الخبز الأبيض. …
- معظم عصائر الفاكهة. …
- حبوب الإفطار المحلاة. …
- طعام مقلي ، مشوي ، أو مشوي. …
- المعجنات ، ملفات تعريف الارتباط ، والكعك. …
- البطاطس المقلية ورقائق البطاطس.
كيف يمكنني اختبار مستويات الصوديوم الخاصة بي؟
يمكن أن يساعد اختبار الدم طبيبك على التحقق من انخفاض مستويات الصوديوم. حتى لو لم يكن لديك أعراض منخفضة من الصوديوم في الدم ، فقد يطلب طبيبك لوحة استقلابية أساسية . هذا يختبر كميات الشوارد والمعادن في دمك. غالبًا ما تكون لوحة التمثيل الغذائي الأساسية جزءًا من روتين مادي.
هل يمكن أن تسبب مستويات الصوديوم المنخفضة السكتة الدماغية؟
بالمقارنة مع الأشخاص الذين لديهم متوسط تناول الصوديوم ، كانت معدلات النوبة القلبية والسكتة الدماغية والموت أعلى بين أولئك الذين يعانون من انخفاض تناول الصوديوم ، بغض النظر عما إذا كان المشاركون يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
ما هو مستوى الصوديوم الحرج؟
في العديد من مختبرات المستشفيات 160 meq/l يتم اختيارها كقيمة حرجة علوية. يشير الدليل على هذه الدراسة إلى أن الصوديوم في حدود 155-160 MEQ/L يرتبط بمخاطر عالية من الوفاة وأن 155 MEQ/L بدلاً من 160 MEQ/L قد يكون أكثر ملاءمة مثل المستوى العلوي الحرج.
ما هي الأدوية التي تسبب انخفاض مستويات الصوديوم؟
تشمل الجناة المعروفين أسيتازولاميد ، أميلوريد ، الأمفوتريسين ، أريبيبرازول ، أتوفاكون ، مدرات ثيازيد ، أميودارون ، باسليكسيماب ، carbamaziplatin ، caprbamazin ، capecibatin ، capecibatin ، ، سيكلوفوسفاميد ، clofibrate ، desmopressin ، …
أي عضو يتأثر بفرط صوديوم الدم؟
يحدث نقص صوديوم الدم عندما يقل مستوى الصوديوم في الدم إلى أقل من 135 مكون/لتر. عندما يكون مستوى الصوديوم في دمك منخفضًا جدًا ، فإن الماء الإضافي يذهب إلى خلاياك ويجعله يتضخم. يمكن أن يكون هذا التورم خطيرًا وخاصة في الدماغ ، نظرًا لأن الدماغ لا يمكنه التوسع في الجمجمة.
يمكن أن يسبب انخفاض الصوديوم دوخة؟
يمكن أن يقدم المرضى الذين يعانون من أعراض أو أعراض معتدل أي مما يلي: الضعف العضلي و/أو الوخز ، والدوخة ، والدورة ، والصداع ، والغثيان و/أو القيء ، وزيادة وزن الجسم من الأساس ، وتفتت اليدين و/أو أقدام. مستويات الصوديوم في الدم تتراوح من 129-134meq/l.
كيف تزيد من مستويات الصوديوم والبوتاسيوم؟
يمكن للأشخاص إجراء تغيير غذائي رئيسي للمساعدة في خفض مخاطرهم: تناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة ، وهي عالية بشكل طبيعي في البوتاسيوم ومنخفضة في الصوديوم ، ولكن تناول الخبز والجبن والجبن المعالج ، وغيرها من الأطعمة المصنعة عالية في الصوديوم ومنخفضة في البوتاسيوم.
ما مقدار الماء الذي يجب أن أشربه لنقص صوديوم الدم؟
ذكر مؤلفو الدراسة أن أعراض نقص صوديوم الدم يمكن أن تتطور إذا كان الشخص يشرب 3 “4 لترات من الماء في فترة قصيرة ، على الرغم من أنه لا يعطي تقديرًا محددًا. وفقًا لتقرير حالة واحد ، طور الجنود أعراضًا بعد استهلاك ما لا يقل عن 2 كوارت (1.9 لتر) من الماء في الساعة.