كيف تصلح فترات غير منتظمة؟

هل فترات غير منتظمة خطيرة؟

عندما تقلق بشأن الفترات غير المنتظمة

فترة غير منتظمة واحدة بين الحين والآخر ليست عادةً سببًا للقلق. ومع ذلك ، إذا كانت دورتك خارج الجدولة باستمرار ، فاحصل على تقييم من قبل OB-Gyn لاستبعاد أسباب أكثر خطورة ، مثل: مضاعفات الحمل خارج الرحم (PCOS).

متى تعتبر فترة غير منتظمة؟

نعم ، في المتوسط يجب أن تتوقع المرأة أن يكون لها فترة كل 28 يومًا. ومع ذلك ، إذا كنت تحمي في أي مكان من كل 21 إلى 35 يومًا ، فإن فتراتك طبيعية. أي شيء خارج هذا النطاق يعتبر غير منتظم. إذا كنت الحيض لمدة تزيد عن 20 يومًا ، فإن الحيض الخاص بك غير منتظم أيضًا.

هل تعني الفترات غير المنتظمة العقم؟

وجود دورة غير منتظمة ، بما في ذلك الفترات المفقودة ، يمكن أن يسهم في العقم ، لأنه يعني قد لا تكون المرأة مبنية بانتظام . الإباضة هو عندما تصدر المبيض البيضة. يمكن أن يكون الإباضة غير المنتظمة بسبب العديد من القضايا ، بما في ذلك متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، والسمنة ، ونقص الوزن ، وقضايا الغدة الدرقية.

هل تؤثر الفترة غير المنتظمة على الحمل؟

هل يمكنك الحمل مع فترة غير منتظمة؟ نعم ، يمكن للمرأة الحمل مع فترة غير منتظمة . ومع ذلك ، فإن القدرة على الحمل تنخفض بشكل كبير. العيب هو الإباضة يصعب تحديدها.

هل يجب أن أقلق بشأن الفترات غير المنتظمة؟

لا تحتاج إلى الحصول على مشورة طبية إذا كنت دائمًا قد مررت بفترات غير منتظمة قليلاً أو كنت لا تزال تمر بالبلوغ. ولكن انظر GP إذا: أصبحت فترتك فجأة غير منتظمة وأنت أقل

ماذا تفعل إذا لم تكن الفترات قادمة من شهرين؟

السبب الأكثر شيوعًا هو الحمل. ومع ذلك ، قد يكون سبب انقطاع الطمث أيضًا عوامل نمط الحياة المختلفة ، بما في ذلك وزن الجسم ومستويات التمرين. في بعض الحالات ، قد يكون السبب في اختلالات الهرمونات أو المشكلات مع الأعضاء التناسلية. يجب أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من انقطاع الطمث.

ما هي الأطعمة التي تساعد الفترات غير المنتظمة؟

7 أطعمة لتناول الطعام إذا كان لديك فترات غير منتظمة

الزنجبيل. الزنجبيل مفيد للغاية لصحتك. …

البابايا غير الناضجة. يمكنك تنظيم فتراتك عن طريق إضافة البابايا غير الناضجة إلى نظامك الغذائي! …

القرفة. أحب طعم القرفة؟ …

الألوة فيرا. …

الكركم. …

الأناناس. …

البقدونس.

هل يساعد المشي في فترات غير منتظمة؟

يقترح البحث

أن التمرينات الهوائية المعتادة قد تعمل على تحسين تشنجات الحيض . التمرين هو وسيلة فعالة للحفاظ على وزن صحي. نظرًا لأن زيادة الوزن يمكن أن تسبب فترات غير منتظمة ، فإن تقليل الوزن قد يجعل الفترات أكثر انتظامًا.

ما هو أفضل التمرين للحصول على فترات على الفور؟

القرفصات القرفصاء : كل من القرفصات والقرفصات فعالة لفتراتك. ومع ذلك ، فإن القفز القرفصاء يضع الضغط الإضافي على بطنك مما يؤدي إلى الحصول على فتراتك بشكل أسرع. التحولات الدائمة: تحفز التقلبات الدائمة عضلات الحوض على التحرر ومساعدتك في الحصول على فتراتك بشكل أسرع.

ما هي الاختبارات التي أجريت لفترات غير منتظمة؟

ما هي الاختبارات المستخدمة للمساعدة في تشخيص نزيف الحيض غير الطبيعي؟

امتحان الحوض. يتيح فحص الحوض طبيبك فحص أعضاء الحوض. …
امتحان Rectal-Vaginal. …
الموجات فوق الصوتية الحوض. …
الموجات فوق الصوتية عبر المهبل. …
تنظير الرحم. …
Hysterosalingogram. …
Sonohysterography. …
التصوير بالرنين المغناطيسي.

هل الحليب مفيد للفترات غير المنتظمة؟

تشمل الأطعمة المعروفة بتنظيم فترات غير منتظمة. على سبيل المثال ، استهلك شاي الشمر بشكل منتظم لتحقيق التوازن بين هرموناتك. اشرب الحليب الدافئ مع Â¼ ملعقة صغيرة من الكركم + العسل ، أو الحليب الدافئ مع بضع تواريخ جافة + jaggery ، وما إلى ذلك للحث على الفترات.

ما هي الفاكهة الجيدة لفترات عادية؟

هناك بعض الحديث عن أن الأناناس والبابايا قد يساعدان في تنظيم الفترات.

يحتوي البابايا على الكاروتين ، وهو المغذيات التي تدعم مستويات هرمون الاستروجين. قد تساعد هذه الفاكهة الاستوائية أيضًا عقد الرحم.
يحتوي الأناناس على إنزيم بروميلين ، والذي قد يساعد في تدفق الدم وتوليد خلايا الدم الحمراء والأبيض.

هل يساعد الكركم في الحصول على فترات؟

الكركم

الكركم هو أيضًا emmengagogue يمكن أن يحفز تدفق الدم في الرحم ومنطقة الحوض. الكركم له تأثير مضاد للتشنج على الجسم ، والذي يوسع الرحم و يستحث الحيض . للحد من المخالفات الحيض ، اشرب هالدي دوده أو الكركم لاتيه بانتظام.

ماذا تفعل إذا لم تكن الفترات تأتي من 3 أشهر؟

شاهد طبيبك إذا فاتتك ثلاث فترات متتالية أو عمرك 16 عامًا ولم تبدأ الحيض. قد تكون علامة على حالة طبية أساسية تتطلب العلاج . لتشخيص سبب الفترات الفائتة ، سيستبعد طبيبك أولاً الحمل وانقطاع الطمث.

هل يمكن للمرأة أن تفوت دورتها لمدة شهرين ولا تكون حاملاً؟

فقدان الوزن الشديد ، والمخالفات الهرمونية ، وانقطاع الطمث من بين أكثر الأسباب شيوعًا إذا لم تكن حاملًا. قد تفوتك فترة لمدة شهر أو شهرين ، أو قد تواجه انقطاع الطمث الكامل – أي فترة لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر على التوالي.

ما هي الآثار الجانبية للفترات المتأخرة؟

قد تشمل الآثار الجانبية للفترات غير المنتظمة:

نزيف ثقيل.
نزيف خفيف.
ألم شديد أو تشنج.
الغثيان أو القيء.
نزيف أو اكتشاف بين الحيض.
النزيف أو اكتشاف بعد ممارسة الجنس.

فترات غير منتظمة في البداية؟

للسنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض ، تكون الدورات الطويلة ، غير منتظمة شائعة وليست سببًا للقلق . لا يرجع عدم القدرة على التنبؤ خلال هذا الوقت إلى ما يسمى دورات anovulatory. هذا يعني أن الجسم لا يبرئ شهريًا.

ما هي أعراض الحمل إذا كان لديك فترة غير منتظمة؟

يمكنك معرفة ما إذا كنت حاملًا حتى لو كان لديك فترات غير منتظمة مع علامات الحمل بخلاف الفترة المفقودة ، مثل نزيف الزرع ، الغثيان ، تورم أو ثديي العطاء ، التعب ، التبول المتكرر أو تقلبات المزاج والصداع والوجبات الخلفية والتغيرات في الرغبة الشديدة أو الذراعين.

كيف يمكنني الحمل بسرعة مع فترات غير منتظمة؟

إليك بعض النصائح الأخرى للحمل مع دورة الحيض غير المنتظمة.

ابحث عن فترة الخصبة الخاصة بك. من الصعب العثور على الفترة الخصبة عندما يكون لديك الدورة الشهرية غير المنتظمة. …
تحقيق الوزن الطبيعي. …
لديك نظام غذائي متوازن. …
تمرين بانتظام. …
مكملات تعزيز الخصوبة.

كيف يمكنني حساب حملي إذا كانت فترتي غير منتظمة؟

أولاً ، حدد اليوم الأول من فترة الحيض الأخيرة. بعد ذلك ، عد مرة أخرى 3 أشهر تقويمية من ذلك التاريخ. أخيرًا ، أضف 15 يومًا حتى ذلك التاريخ إذا كان الحمل الأول ، أو أضف 10 أيام إذا لم يكن الحمل الأول.

ما هو الجهاز اللوحي الذي يستخدم للحصول على فترات على الفور؟

primolut n يحتوي على norethisterone ، التي تنتمي إلى مجموعة من الأدوية تسمى progestogens ، وهي هرمونات أنثى. يمكن استخدام primolut n في عدة ظروف مختلفة: لعلاج فترات غير منتظمة أو مؤلمة أو ثقيلة.

ماذا تشرب إذا لم تكن الفترات قادمة؟

للفترات المتأخرة للغاية ، يوصى بـ مجموعة من البقدونس وشاي الزنجبيل . ويعتقد أن الزنجبيل يزيد من الحرارة حول الرحم ، وبالتالي تعزيز الانكماش. كيفية الاستخدام: يمكن استهلاك الزنجبيل في شكل شاي أو عصير الزنجبيل الطازج مع بعض العسل أو مثل الزنجبيل الخام مع العسل.

ما هو الدواء الأفضل للفترات غير المنتظمة؟

العلاج الهرموني (HT).

يصف الأطباء حبوب منع الحمل غالبًا (وسائل منع الحمل عن طريق الفم) التي تحتوي على هرمونات الإستروجين والبروجستيرون للمساعدة في السيطرة على الفترات غير المنتظمة. يمكن أن يساعد الأدوية الهرمونية المسمى البروجستين أيضًا في تشغيل فترات من النساء اللواتي لا يحصلن عليها.