كيف يمكنني اختبار نفسي لتراجع؟
أدخل إصبع واحد أو اثنين ووضعه على الجدار المهبلي الخلفي (في مواجهة المستقيم) ، لتشعر بأي انتفاخ تحت أصابعك ، أولاً بسعال قوي ومن ثم تحمل. تشير انتفاخ محدد تحت أصابعك إلى هبوط الجدار المهبلي الخلفي.
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان لدي هبوط طفيف؟
a انتفاخ من المهبل الخاص بك الذي يمكنك رؤيته أو الشعور به. المشاكل الجنسية (الألم أو الإحساس أقل) المثانة لا تفرغ كما ينبغي. دفق البول الضعيف.
هل يمكن أن يصحح هبوط نفسه؟
لا يمكن للأعضاء المنهارة شفاء نفسها ، ومعظمها تتفاقم مع مرور الوقت. تتوفر العديد من العلاجات لتصحيح المثانة المنهورة.
ماذا يحدث إذا تم ترك هبوط دون علاج؟
إذا تم ترك هبوط دون علاج ، فقد تظل متشابهة مع مرور الوقت أو يزداد سوءًا. في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب هبوط شديد انسداد الكلى أو الاحتفاظ البولي (عدم القدرة على تمرير البول). قد يؤدي هذا إلى تلف الكلى أو العدوى.
هل يمكنني دفع هبوطي احتياطيًا؟
في بعض الحالات ، يمكن علاج هبوط في المنزل. اتبع تعليمات مزودك حول كيفية القيام بذلك. يجب دفع المستقيم إلى الوراء إلى الداخل يدويًا . يتم استخدام قطعة قماش ناعمة ودافئة ورطبة لتطبيق ضغط لطيف على الكتلة لدفعها مرة أخرى من خلال فتحة الشرج.
كيف تبدو بداية هبوط؟
أعراض هبوط الأعضاء الحوض
شعور بالثقل حول البطن والأعضاء التناسلية السفلية . سحب الانزعاج داخل المهبل . الشعور كأنه هناك شيء ينزل إلى مهبلك – قد يبدو وكأنه يجلس على كرة صغيرة. الشعور أو رؤية انتفاخ أو كتلة في مهبلك أو الخروج منه.
هل سيختفي هبوطي؟
معظم النساء لا يعانن سوى هبوط معتدل قد يختفي مرة أخرى بعد بضعة أشهر أو سنوات . لكنه قد يزداد سوءًا مع مرور الوقت. حوالي نصف جميع النساء اللائي لديهن هبوط أعضاء الحوض المعتدل (الصف الأول أو الصف الثاني) يتسرب أيضًا من البول.
ما هو المرحلة 2 هبوط؟
الفئات الأربع من هبوط الرحم هي: المرحلة الأولى – الرحم في النصف العلوي من المهبل. المرحلة الثانية – انحدر الرحم تقريبًا إلى فتح المهبل . المرحلة الثالثة – الرحم يبرز من المهبل.
ماذا لا ينبغي أن تفعل مع هبوط؟
إذا كان لديك هبوط في الأعضاء في الحوض ، تجنب الأشياء التي قد تجعل الأمر أسوأ . هذا يعني عدم رفع أو يرفع أو يسحب. إذا أمكن ، حاول ألا تكون على قدميك لفترات طويلة من الزمن. تجد بعض النساء أنهن يشعرن بمزيد من الضغط عندما يقفن كثيرًا.
هل يمكن أن تسقط الدواخل الخاصة بالمرأة؟
يحدث هبوط عندما تضعف عضلات الحوض والأنسجة والأربطة والتمدد. هذا يمكن أن يؤدي إلى انطلاق الأعضاء من وضعها الطبيعي. يشير هبوط المهبل إلى عندما يسمى الجزء العلوي من المهبل – يسمى أيضًا قبو المهبل – SATS ويسقط في القناة المهبلية.
كيف يمكنك إصلاح هبوط بدون جراحة؟
الخياران غير الجراحيين للهبوط هما التدريب على عضلات قاع الحوض (PFMT) و Pessary المهبلي . يمكن أن يكون PFMT فعالًا في هبوط معتدل ولكنه عادة ما يكون ناجحًا للهبوط المعتدل والمتقدم. البديل الرئيسي للجراحة للهبوط هو معلمة مهبلية.
ما هو المرحلة 1 هبوط؟
المرحلة 1 – تبرز المثانة قليلاً في المهبل . المرحلة 2 – تبرز المثانة حتى الآن في المهبل بحيث تكون قريبة من الفتحة المهبلية. المرحلة 3 – تبرز المثانة من المهبل. المرحلة 4 – أشد أشكالًا ، حيث تبرز جميع أعضاء الحوض بما في ذلك المثانة من المهبل.
ماذا يحدث إذا سقط الرحم؟
النقاط الرئيسية لتراجع الرحم
يحدث هبوط الرحم عندما تضعف العضلات والأنسجة في الحوض. هذا يسمح لرحمك بالانخفاض في المهبل. تشمل الأعراض الشائعة تسرب البول ، والامتلاء في الحوض ، والانتفاخ في المهبل ، وألم الظهير ، والإمساك.
كيف يتحقق الأطباء من هبوط؟
امتحان الحوض .
قد يتم فحصك أثناء الاستلقاء وربما أثناء الوقوف. أثناء الامتحان ، يبحث طبيبك عن انتفاخ الأنسجة في مهبلك الذي يشير إلى هبوط أعضاء الحوض. من المحتمل أن يُطلب منك أن تنخفض كما لو كانت أثناء حركة الأمعاء لمعرفة مقدار ما يؤثر على درجة هبوط.
ما مدى مؤلمة جراحة هبوط؟
عادة ما يتم تثبيت الكسب غير المشروع على عضلات أرضية الحوض. بشكل عام هذه الجراحة ليست مؤلمة للغاية . قد تشعر كما لو كنت “ركوب على ظهور الخيل”. سيكون لديك بعض الانزعاج والألم ، لذا يرجى عدم التردد في تناول دواء الألم.
هل يسبب هبوط انتفاخ المعدة؟
يمكن أن يكون انتفاخ البطن و/أو انتفاخ البطن مشكلة كبيرة للنساء المصابات بمشاكل هبوط. تجد بعض السيدات أنه بحلول نهاية اليوم ، فإن بطنهن متضخمة لدرجة أنه يضع سلالة على بطنهن وتراجعها مما يسبب آلام البطن وجلد الحوض والانتفاخ.
متى يجب أن تجري عملية جراحية للهبوط؟
فكر في الجراحة إذا كان قد تسبب هبوط الألم ، أو إذا كنت تواجه مشاكل مع المثانة والأمعاء ، أو إذا كان هبوطه يجعل من الصعب عليك القيام بأنشطة تستمتع بها. يمكن للعضو هبوط مرة أخرى بعد الجراحة. الجراحة في جزء واحد من الحوض الخاص بك يمكن أن تجعل هبوط في جزء آخر أسوأ.
ما الذي يشعر المستقيم باللمس؟
الإحساس من ضغط المستقيم أو الامتلاء . شعور بأن المستقيم لم يفرغ تمامًا بعد حركة الأمعاء . المخاوف الجنسية ، مثل الشعور بالحرج أو الاستشعار في نغمة الأنسجة المهبلية.
هل رائحة هبوط؟
قد تواجه الألم في المهبل أو الظهر أو البطن (البطن). في بعض الأحيان ، قد تلاحظ أيضًا إفرازات من المهبل ، والتي قد تكون ملطخة بالدماء أو رائحة كريهة. قد يكون الجنس غير مريح أو مؤلم. عادة ما تكون الأعراض أسوأ بعد فترات طويلة من الوقوف وتتحسن بعد الاستلقاء.
كيف يصلون هبوطًا؟
هناك العديد من العلاجات الجراحية المختلفة لنوعية الأعضاء الحوض. وهي تشمل: الإصلاح الجراحي.
…
جراحة شبكة مهبلية
- ألم طويل الأمد.
- تلف الأعصاب الدائم.
- سلس البول.
- الإمساك.
- المشاكل الجنسية.
- التعرض للشبكة من خلال الأنسجة المهبلية وإصابة في بعض الأحيان للأعضاء القريبة ، مثل المثانة أو الأمعاء.
هل يعالج عملية استئصال الرحم هزيمة؟
يمكن أن يحدث الرحم المنزول في كثير من الأحيان نتيجة للولادة. يحل استئصال الرحم أعراض هبوط لأنه يزيل الرحم بأكمله . قد ينصح إذا كانت الأنسجة والأربطة التي تدعم الرحم ضعيفة بشدة ولا تريد المرأة أي أطفال.
كيف يمكنك إصلاح هبوط طبيعي؟
يمكنك محاولة:
- أداء تمارين Kegel لتعزيز عضلات الحوض ودعم اللفافة الضعيفة.
- تجنب الإمساك عن طريق تناول الأطعمة عالية الألياف وشرب الكثير من السوائل.
- تجنب تحمل لأسفل لتحريك الأمعاء.
- تجنب الرفع الثقيل.
- السيطرة على السعال.
- إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
كيف تتخلص من هبوط الحوض؟
العلاج في Mayo Clinic
- الأدوية. قد يكون هرمون الاستروجين خيارًا للعلاج لبعض النساء اللائي يعانين من هبوط. …
- العلاج الطبيعي. قد يوصى بالعلاج الطبيعي ، مع تمارين قاع الحوض باستخدام الارتجاع البيولوجي لتعزيز عضلات محددة من أرضية الحوض. …
- Pessaries. …
- الجراحة.
ما هو فيتامين جيد للهبوط؟
مطلوب فيتامين D في تطوير وصيانة عضلاتك ، وأرضية الحوض الخاصة بك ليست استثناء. إذا كنت ناقصًا في فيتامين (د) ، فسوف تواجه إضعاف عضلات أرضية الحوض التي تسمح لأعضاء الحوض الخاصة بك بالبدء في الابتعاد عن وضعها المرتفع بشكل طبيعي.