التفكير من أجل التغيير (T4C) هو برنامج تغيير سلوكي متكامل معرفي للجناة يتضمن إعادة الهيكلة المعرفية ، وتطوير المهارات الاجتماعية ، وتطوير مهارات حل المشكلات.
كم عدد الفئات التي تفكر في التغيير؟
ينقسم البرنامج إلى 25 دروسًا (كل منها تدوم حوالي ساعة إلى ساعتين) ، مع القدرة على تمديد البرنامج إلى أجل غير مسمى. تم تصميم المنهج ليتم تنفيذه مع مجموعات صغيرة من 8 إلى 12 مرتكب المجرم.
ما هي أخطاء التفكير؟
أخطاء التفكير هي أنماط تفكير خاطئة تهزم نفسها بنفسها . تحدث عندما لا تتطابق الأشياء التي تفكر فيها مع الواقع. يشار إلى هذا أحيانًا أيضًا باسم التشوهات المعرفية.
ما هي أنماط التفكير الجنائي؟
التفكير الجنائي هو نمط ثابت من أخطاء التفكير المشوهة التي تؤدي إلى سلوك غير مسؤول وقابل للاعتقال . أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا في التفكير هو الفشل في النظر في إصابة الآخرين. … إنهم حمراء تم القبض عليهم بدلاً من الندم على الضرر الذي تسببه أفعالهم.
كيف تكتب تقرير تفكير؟
اكتب وصفًا موجزًا موضوعيًا للموقف. قائمة جميع الأفكار التي يمكنني تذكرها . اذكر كل المشاعر التي يمكنني تذكرها. اذكر المواقف والمعتقدات الأساسية التي أمتلكها في هذه الحالة.
كيف يمكنني الانتباه إلى أفكاري؟
تمرين صغير تعلمته منذ بعض الوقت كان مفيدًا حقًا بالنسبة لي في هذا الموضوع: خذ بعض الوقت كل يوم للانتباه إلى ما تفكر فيه ، في كل مرة تجد فيها فكرة سلبية حاول ذلك قم بإنشاء ثلاث أفكار إيجابية للتعويض ، مع مرور الوقت قد تلاحظ أن هذا الإجراء العقلي سيصبح فاقدًا للوعي و …
ما هي تقارير التفكير؟
تقرير التفكير هو تقرير موضوعي منظم لما يجري داخل أذهاننا خلال موقف معين . يحتوي تقرير التفكير على 4 أجزاء: … المواقف والمعتقدات هي طرق عامة للتفكير التي نحملها معنا في العديد من المواقف المختلفة.
ما هو تفكير مجرم؟
التفكير الجنائي الاستباقي هو مقياس لأشكال العدوان أو السلوك الإجرامي الموجه والمدروس والمنظم ؛ التفكير الجنائي التفاعلي هو مقياس للأشكال التلقائية والدفاعية والرجعية للسلوك الإجرامي أو السلوك الإجرامي.
كم عدد أخطاء التفكير الموجودة؟
يمكن تقسيم أخطاء التفكير الأكثر شيوعًا إلى هذه الفئات العشر ، والتي تم تكييفها من كتاب ديفيد بيرنز ، والشعور بالرضا: العلاج المزاجي الجديد.
- تفكير كل شيء أو لا شيء. …
- المفرط في المعديين. …
- تصفية الإيجابية. …
- قراءة العقل. …
- كارثة. …
- التفكير العاطفي. …
- وضع العلامات. …
- ذا ثروة.
ما هو التفكير الإجرامي؟
يشير التفكير الإجرامي إلى الأساليب المعرفية المميزة أو أنظمة المعتقدات التي تميل إلى أن تسبق الأنشطة الإجرامية وغيرها من أشكال السلوك المعادي للمجتمع (على سبيل المثال ، والترز ، 1990 ، يوشيلسون وسامنو ، 1976).
ما هي الأنواع الثلاثة للتفكير؟
يُعتقد أن هناك ثلاثة أنماط مختلفة للتفكير: الفكر الجانبي والتباين والتقارب.
- التفكير المتقارب (باستخدام المنطق). يسمى هذا النوع من التفكير أيضًا التفكير الحاسم أو الرأسي أو التحليلي أو الخطي. …
- تفكير متباعد (باستخدام الخيال). …
- التفكير الجانبي (باستخدام كل من المنطق والخيال).
كيف تعرف إذا كان لديك أفكار سيئة؟
قائمة بالتشوهات المعرفية الأكثر شيوعًا
- تفكير الكل أو لا شيء / التفكير المستقطب. …
- المفرط. …
- مرشح عقلي. …
- استبعاد الإيجابية. …
- القفز إلى الاستنتاجات – القراءة العقل. …
- القفز إلى الاستنتاجات – ثروة. …
- التكبير (الكارثة) أو التقليل. …
- التفكير العاطفي.
كيف يمكنك إصلاح الأفكار السيئة؟
إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها إذا كنت تريد تغيير أنماط التفكير التي قد لا تكون مفيدة:
- تحديد الفكر المزعج. …
- حاول إعادة صياغة الموقف. …
- إجراء تحليل التكلفة والعائد. …
- النظر في العلاج السلوكي المعرفي.
ما هو التأثير الإجرامي؟
تشير الأدلة إلى أن العقوبات القاسية (إضفاء الطابع المؤسسي ، السجن) تمارس تأثيرًا سلبيًا “إجراميًا” – فهي تقلل من فرص التعليم والتوظيف مع زيادة الترابط مع أقرانها المتأخرة المشاركة.
ما هو تقييم احتياجات المخاطر؟
أداة تقييم المخاطر/الاحتياجات هي في الأساس بطاقة تقرير موحدة تقيس عوامل الخطر الجنائية للمجرمين والاحتياجات المحددة التي ، إذا تم تناولها ، ستقلل من احتمال حدوث نشاط إجرامي مستقبلي. … تقوم الأداة بعد ذلك بحساب النتيجة الإجمالية التي تصنف مخاطر الفرد لإعادة الإعادة.
ما هو عامل الخطر الثابت؟
عوامل الخطر الثابتة هي ميزات تاريخ الجناة التي تتنبأ بالارتيداد ولكنها ليست قابلة للتدخل المتعمد ، مثل الجرائم السابقة . في المقابل ، فإن عوامل الخطر الديناميكية هي عوامل قابلة للتغيير ، مثل تعاطي المخدرات وجمعيات الأقران السلبية.
كيف يمكنني تحسين تفكيري؟
أدناه ، ستجد سبع طرق للبدء.
- اطرح أسئلة أساسية. – العالم معقد. …
- سؤال الافتراضات الأساسية. …
- كن على دراية بعملياتك العقلية. …
- حاول عكس الأشياء. …
- تقييم الأدلة الحالية. …
- تذكر أن تفكر بنفسك. …
- نفهم أنه لا أحد يفكر بشكل حاسم في 100 ٪ من الوقت.
ما هو التفكير المشوه؟
التفكير المشوه ، الذي يسمى أيضًا التشوهات المعرفية ، هو نمط من الأفكار غير الدقيقة والمدمرة . التفكير المشوه هو أحد الأعراض الشائعة للعديد من اضطرابات الصحة العقلية المختلفة ، بما في ذلك الاضطرابات المعممة والاجتماعية واضطرابات الشخصية.
ما هو التفكير المستقطب؟
التفكير المستقطب: السمة المميزة لهذا التشويه هي إصرار على خيارات ثنائية التفرع. الأشياء سوداء أو بيضاء ، جيدة أو سيئة. أنت تميل إلى إدراك كل شيء في التطرف ، مع مساحة صغيرة جدًا لأرض وسط. أكبر خطر في التفكير المستقطب هو تأثيره على كيفية الحكم على نفسك .
هل يعتقد المجرمون أنهم جيدون؟
يعتقد المجرمون السجنون أنهم لطيفون ، وأكثر جدارة بالثقة وصادقة من العضو العادي للجمهور. أظهرت العديد من الدراسات أن الناس يميلون إلى المبالغة في خصائصهم وقدراتهم الإيجابية. مثال شعبي هو النتيجة التي تشير إلى أن معظم السائقين يعتقدون أنهم سائق أفضل من المتوسط.
ما الذي يسبب العقل الإجرامي؟
غالبًا ما يكون هذا السلوك إجراميًا. “الأسباب غير معروفة ، لكن الأبحاث تجد أن كل من الجينات والبيئة تساهم ؛ تشمل العوامل ، على سبيل المثال ، إساءة معاملة الأطفال و/أو وجود أحد الوالدين المعاديين للمجتمع أو الكحول . بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرجال أكثر بكثير من النساء يعانون من الاضطراب ، وهو أمر شائع بين السجناء.
ما هو التفكير في القناة المغلقة؟
جوهر التفكير الجنائي هو القناة المغلقة. يتم إغلاق المفكرين الإجراميين من كونهم متقبلين ، ويتم إغلاقهم بسبب أي اهتمام بأن يكونوا محظوظين ذاتيًا وأيضًا إغلاقه من الكشف عن الحقيقة حول سلوكهم المدمر.