أفضل البليتات لأشكال الكمثرى
تحتوي الأجسام ذات الشكل الكبير بشكل عام على تمثال نصفي وأصغر خصر ، مع الوركين الأوسع والأسفل. تريد البحث عن حللا تخلق توازنًا بين النصفين. سراويل مستقيمة أو واسعة الساق هي أفضل صديق لك. سوف ينزلقون ويتدفقون فوق النصف السفلي لإنشاء شكل مبسط.
ما هي أشكال الكمثرى التي يجب ألا ترتديها؟
ما لا ترتديه إذا كان لديك شكل كمثرى
- قمم ضيقة.
- قمم مع تفاصيل الورك.
- قمم المحاصيل.
- السترات الطول الورك.
- blazers مع أكتاف غير منظمة.
- السترات مع زينة الورك.
- الجينز النحيف.
- بنطلون جينز منخفض الارتفاع.
هل تبدو البليتات جيدة على شكل الكمثرى؟
الأجسام على شكل الكمثرى لديها عمومًا تمثال نصفي وصور أصغر ، مع الوركين الأوسع والأسفل. تريد أن تبحث عن حللا إنشاء توازن بين كلا النصفين . … تعمل المطبوعات بشكل جيد بشكل خاص بالنسبة للكرؤات لأنها ترسم العين حول الجسم ، أو تبحث عن أنماط لها طباعة على النصف العلوي والنصف السفلي.
ما النمط الذي يناسب شكل الكمثرى؟
من حيث أفضل الفساتين لتناسب شكل جسمك ، الخط أو التنانير المليئة بالملاءمة والتوهج هي أكثر الفساتين على شكل الكمثرى ، وهي تتخطى الوركين ولن تتشبث بأوسع نطاق جزء من جسمك. يمكن أن تكون فساتين الالتفاف أيضًا فساتين رائعة لأشكال الكمثرى ، لأنها تتخلى عنك عند الخصر مما يخلق صورة ظلية نحيفة.
كيف تتخلص من جسم على شكل كمثرى؟
6 نصائح لفقدان الدهون لأنواع جسم الكمثرى
- وجبة خفيفة على اللوز. في الفقرات القليلة الماضية ، تعلمت أنه لا يمكنك استهداف الدهون في الساق. …
- قم ببعض “تمرين Submaximal” وبدء تدريب القوة. …
- أكل المزيد من البروتين. …
- لديك بعض الزبادي اليوناني غير المحلى. …
- احصل على بعض فيتامين C قبل أن تصل إلى صالة الألعاب الرياضية. …
- النوم!
ما الجينز الذي ترتديه إذا كنت على شكل كمثرى؟
أفضل جينز لشكل على شكل كمثرى
- مستقيم. نحن نحب بشكل خاص جينز منحنى NYDJ للأجسام على شكل كمثرى.
- Slim-Straight. بديل نحيف يان يتخطى الفخذين بدلاً من الضغط عليها.
- bootcut. توازن الهامم المتساقط بمهارة من الوركين.
- مرتفعة.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت على شكل كمثرى؟
يقول آس إن
إذا كان الشكل الذي يسببه على الأقل بسبب هرمون الاستروجين ، فإن الحد من الأطعمة التي تعزز هرمون الاستروجين في الدم قد تساعدك على إنقاص الوزن. يوصون بتجنب منتجات الألبان عالية الدسم ، الكحول ، الكافيين ، القولون العابرة ، منتجات الصويا غير المخصصة واللحوم غير العضوية .
ما هو شكل الجسم الذي يمكن أن يرتديه البلاشات؟
أجسام الساعة الرملية
hourglass- ولدت النساء المصنوعات من أجل بذلة. يشير نوع الجسم في الساعة الرملية إلى أن خصرك أقل حجماً وأن الوركين والصدر أوسع ، مما يجعلك مرشحًا مثاليًا لارتداء بذلة. أظهر شخصيتك الطبيعية من خلال ارتداء بذلة أكثر تشددًا تبرز خط الخصر الخاص بك.
هل يجري على شكل كمثرى سيئًا؟
علماء جامعة أكسفورد – الذين نظروا في جميع الأدلة على الآثار الصحية لتخزين المزيد من الدهون على الوركين والفخذين والبوم ، وليس حول الخصر – أن وجود “شكل الكمثرى” هو ليس فقط أقل سوءًا بالنسبة لك من “شكل التفاح” ، ولكنه يحمي بنشاط من مرض السكري وأمراض القلب.
أين تفقد أشكال الكمثرى الوزن أولاً؟
يميل الأفراد ذوو شكل الكمثرى إلى إنقاص الوزن أولاً في الوجه والجزء العلوي من الجسم . ومع استمرار انقاص الوزن ، سيظهر تغيير الوزن في أماكن أخرى أيضًا.
هل يمكن أن يكون شكل الكمثرى نحيفًا؟
قد يكون لها أذرع وساقين ضئيلة ، ولكن القليل من الحشوة الإضافية في خط الخصر. تميل الأجسام على شكل كمثرى إلى التمسك بالدهون في الوركين والفخذين والمقبرة. قد يكون الجزء العلوي من الجسم ضئيلاً ، لكن الجزء السفلي من الجسم أثقل وأثخن مما تريد.
ما نوع التنورة التي يجب أن يرتديها شكل الكمثرى؟
التنانير: التنانير التي تضرب الركبة أو الكاحل مثالية للسيدات على شكل كمثرى. تجنب التنانير الضيقة ، وابحث عن المصابين بالكشكشة أو الديكور على طول الحافة السفلية التي تجذب الانتباه إلى النصف السفلي المتعرج دون إضافة الجزء الأكبر إلى الوركين. تجنب: قلم رصاص ، مصغرة وتنورات مستقيمة.
هل يمكن للسيدات الأكبر ارتداء نشرات؟
هي خيار أنيقة وأنيقة ويجب على كل فتاة زائد الحجم امتلاك واحدة على الأقل. … هناك عدد لا يحصى من خيارات بذلة للنساء زائد الحجم. لحسن الحظ بالنسبة لك ، وجدنا بعض الربيع الرائع إلى البليتات الصيفية للاشكل الخاص بك.
ما هو نمط 2021؟
كانت
أحذية رياضية وأحذية أكثر نمط Flat على مدار السنوات القليلة الماضية ، إلى جانب المتسكعين وأنماط الباليه وأحذية Babydoll. ومع ذلك ، فإن اتجاه الموضة الحالي لعام 2021 يضع متسكعًا مكتنزة في الجزء العلوي من النمط المسطح ، خاصةً عند إقرانه بالجوارب الطويلة ، لاتجاه “Schoolcore”.
هل الأجسام ذات الشكل الكمثرى جذابة؟
قال أحدهم أن شكل pery أكثر جاذبية ، كما هو الحال بالنسبة إلى 60 ٪ من النساء في هذا الشكل (كما هو شكل وراثي) ، في أوقات الكهوف ، يجب أن يكون هذا الشكل هو الأكثر جاذبية الرجال ، لذلك كان لديهم المزيد من الأطفال ، الذين حملوا شكل الكمثرى.
ما هو أفضل نظام غذائي لتشكيل الكمثرى؟
النظام الغذائي المثالي لنوع الجسم “البوريد” مرتفع في الألياف ومتوازنة مع البروتين العضوي ، والألبان العضوية منخفضة الدهون وكميات أصغر من الدهون الصحية التي تأتي من الطعام (المكسرات ، البذور ، الأفوكادو ، الزيتون) بدلاً من الزيوت.
هل تناسب الجينز الضيق على شكل الكمثرى؟
لا تقلق ؛ يمكن لأشكال الكمثرى موسيقى الجينز الضيق على الإطلاق ! المفتاح هو كل شيء في الارتفاع. ابحث عن Skinnies الشاهقة ، لأنها عادة ما تسلط الضوء على أصغر جزء من الخصر. كمكافأة ، يمكن أن يمنع ارتفاع ارتفاع في الخصر وسلس على قمم الكعك.
هل تناسب الجينز المستقيم أشكال الكمثرى؟
يجب أن يكون الجينز المستقيم في قائمة التسوق الخاصة بك عند العثور على أفضل الجينز للجسم على شكل الكمثرى ، وهذا الزوج من L.L. Bean ليس استثناء. متوفر في مجموعة متنوعة من الألوان الخفيفة إلى أغمق ، فإن الملاءمة الفائقة والقطع العالي المخصصة ستجعلك لا ترغب أبدًا في خلعها. نعم ، إنها جيدة.
هل يمكن لبس طماق على شكل كمثرى؟
إذا كان لديك الجسم الكلاسيكي على شكل كمثرى (صغير في الأعلى ، أكبر في الأسفل) ، فقد يكون الميل الأول لتجنب اللباس الداخلي . يرتدي الطريق الصحيح ، ومع ذلك ، يمكن أن تكون طماق نظرة عصرية ومهارة. فكر في كيم كارداشيان.
هل القرفصاء جيدة على شكل الكمثرى؟
انزل مع القرفصاء
يمكنك أداء هذه الأوزان المحتجزة لتحسين النتائج ، ولكن يمكن أن تكون القرفصاء فعالة حتى مع عدم وجود معدات . ابدأ في الوقوف مع قدميك فقط عبر عرض الورك وظهر كتفيك ، وخفض جسمك عن طريق الانحناء على الركبتين والخصر.
هل يمكن للمشي تغيير شكل جسمك؟
الكثير من التمارين تساعدك على الحصول على صحة جيدة. … ولكن هناك شيء واحد لا يسير فيه المشي كل يوم-خاصة إذا كنت تتطلع إلى الحصول على اللياقة البدنية لأحلامك: تمارين شدة معتدلة مثل المشي لن يغير شكل جسمك بشكل مفيد.