شمع الأذن. كل شخص لديه شمع الأذن ، ولكن بعض الناس لديهم أكثر من الآخرين. إذا تم تراكمها ، فيمكن أن تمنع الأذن وتتسبب في مشاكل في السمع وكذلك قضايا التوازن .
ما هي أعراض شمع الأذن؟
هذه هي الأعراض الأكثر شيوعًا للعرق المتأثر:
- فقدان السمع.
- آلام.
- الشعور بالامتلاء بالأذن.
- الحكة في الأذن.
- الدوخة.
- الرنين في الأذنين.
- السعال.
هل يمكن أن تجعلك الأذنين المسدودة بالدوار؟
عندما يتم حظره ، لم يعد قادرًا على المساواة في الضغط في الأذن والحفاظ على التوازن في جسمك. يمكن أن تسبب اضطرابات الأذن المتوسطة أعراض الدوار في الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ونزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية.
كيف تعرف ما إذا كانت أذنك الداخلية تسبب الدوخة؟
قد تشعر الدوخة الناتجة عن الأذن الداخلية بأنه ضجة كبيرة في الدوران (الدوار) ، عدم الثبات أو الفهود وقد يكون ثابتًا أو متقطعًا. قد يتم تفاقمه ببعض حركات الرأس أو التغييرات الموضعية المفاجئة.
ما الذي يتخلص من الدوار بسرعة؟
إذا كنت تشعر بالدوار ، فجلس أو استلقي مرة واحدة. هذا سوف يقلل من فرصتك في السقوط. إذا كان لديك الدوار ، فقد يساعد ذلك في الاستلقاء في مكان مظلم وهادئ مع إغلاق عينيك. قد يمنحك مياه الشرب أيضًا ارتياحًا سريعًا ، خاصة إذا كنت بالدوار لأنك مجففة.
ما الذي يذوب شمع الأذن بسرعة؟
يمكنك إزالة شمع الأذن في المنزل باستخدام بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3 في المائة.
- قم بميل رأسك إلى الجانب وتنقيط من 5 إلى 10 قطرات من بيروكسيد الهيدروجين في أذنك.
- حافظ على رأسك مائلًا إلى الجانب لمدة خمس دقائق للسماح للبيروكسيد باختراق الشمع.
- افعل هذا مرة واحدة في اليوم لمدة 3 إلى 14 يومًا.
لماذا لدي الكثير من شمع الأذن فجأة؟
شروط مثل تضيق (تضييق قناة الأذن) ، النمو الزائد للشعر في القناة ، ويمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية تراكم الشمع. باستخدام مسحات القطن/Q-Tips ، وارتداء السمع ، وشيخوخة الجلد وفقدان المرونة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الزراعة المفرطة!
كيف تعرف عندما تحتاج إلى إزالة شمع الأذن؟
هل يجب أن تقوم بتنظيف أذنيك؟
- الألم أو الشعور بالامتلاء في أذنك.
- الشعور بأن أذنك موصولة.
- الخسارة الجزئية في السمع ، والذي يزداد سوءًا بمرور الوقت.
- الرنين في أذنك ، والمعروفة باسم الطنين.
- الحكة أو التفريغ أو رائحة قادمة من أذنك.
- السعال.
كيف يمكنك إعادة ضبط البلورات في أذنيك؟
Semont Maneuver
- اجلس على حافة سريرك. اقلب رأسك 45 درجة إلى اليمين.
- استلقي بسرعة على جانبك الأيسر. ابق هناك لمدة 30 ثانية.
- تحرك بسرعة للاستلقاء على الطرف المقابل من سريرك. …
- ارجع ببطء إلى الجلوس وانتظر بضع دقائق.
- عكس هذه التحركات للأذن اليمنى.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت بلورات أذنك متوقفة؟
أعراض بلورات الأذن الفضفاضة
عندما يكون لديك بلورات فضفاضة ، فإن أي حركة تسبب دوخة . سوف يهدأ الدوار في غضون 30 ثانية من وجوده في البداية ، ولكن قد يعود بالحركة ، حتى لو كان الأمر بسيطًا من الانحناء لربط حذاءك.
كيف يمكنني التوقف عن الشعور بالدوار؟
كيف يمكنك علاج الدوار بنفسك
- الاستلقاء حتى يمر الدوار ، ثم استيقظ ببطء.
- تحرك ببطء وبعناية.
- احصل على الكثير من الراحة.
- اشرب الكثير من السوائل ، وخاصة الماء.
- تجنب القهوة والسجائر والكحول والمخدرات.
كم من الوقت يستغرق حل بلورات الأذن؟
يمكن أن تستغرق هذه الأعراض المعتدلة بضعة أيام إلى بضعة أسابيع للذهاب ببطء. يجب عليك المتابعة مع مزودك الطبي أو المعالج الطبيعي إذا لم تتحسن أعراض الدوار أو عدم الاستقرار في غضون أيام قليلة إلى بضعة أسابيع.
كم مرة يجب أن تنظف أذنيك؟
الهدف لا يزيد عن مرة واحدة في اليوم حتى يختفي الشمع الزائد ، ولكن يفضل فقط مرة أو مرتين في الأسبوع .
كيف تعرف أي الأذن التي تسبب الدوار؟
خطوات لتحديد الجانب المتأثر:
- اجلس على السرير بحيث إذا استلقيت ، فإن رأسك معلق قليلاً على نهاية السرير.
- اتجه إلى اليمين واستلقي بسرعة.
- انتظر 1 دقيقة.
- إذا كنت تشعر بالدوار ، فإن الأذن اليمنى هي أذنك المتأثرة.
- في حالة حدوث أي دوخة ، اجلس.
- انتظر 1 دقيقة.
لماذا سقطت قطع الشمع من أذني؟
شمع الأذن الزائد عادة ما يخرج ببطء من قناة الأذن ، مع دفعة إضافية من مضغ وحركات الفك الأخرى ، تحمل معها الأوساخ والغبار والجزيئات الصغيرة الأخرى من قناة الأذن. ثم ، كتل مجففة للأشياء تسقط من فتح الأذن.
لماذا تشعر أذني بالبلل في الصباح؟
تشعر أذنيك بالبلل لأنها تصنع المزيد من الشمع . هو حقا بهذه البساطة. شمع الأذن (يشار إليه بشكل صحيح باسم Cerumen) هو مادة لزجة تعمل كمكيف جلدي ، وماسك للغبار ، وطارد الحشرات ، ولديه خصائص مثيرة للإعجاب مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات.
كيف تقوم بتدليك شمع الأذن؟
للقيام بذلك ، فقط قم بتدليك الأذن الخارجي باستخدام الحركات الدائرية . وبهذه الطريقة ، سوف تنحرف الانحراف ، مما يمكن أن يساعد في استنزاف شمع الأذن بسهولة أكبر. بمجرد الانتهاء من صنع هذه الحركات الدائرية ، اسحب أذنك إلى الوراء قليلاً ، من الفص إلى أعلى AURICLE.
ما هو الأفضل على مزيل شمع الأذن المضاد؟
استخدم بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ أو الزيت المعدني أو زيت اللوز أو زيت الأطفال أو قطرات الأذن الجليسرين أو البخاخات في الأذن لتليين الشمع. استخدام قطرات بيروكسيد الهيدروجين. تتوفر منتجات خارج البورصة (OTC) لإزالة الشمع ، مثل Debrox أو Murine Ear Drops .
هل يمكنني وضع بيروكسيد الهيدروجين في أذني لإزالة الماء؟
قم بتنظيف أذنيك أحيانًا باستخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين 3 ٪ لإزالة شمع الأذن الذي يمكن أن يحمل الماء في أذنك. استخدم حوالي نصف قطرة الأذن ممتلئة. اتركه فقاعات واضطراب ، ثم اقلب رأسك إلى الجانب وتراجع إلى أعلى أذنك للسماح لها بالتصريف بشكل صحيح.
كيف تفتح أذن محظورة؟
إذا تم توصيل أذنيك ، فحاول البلع أو التثاؤب أو مضغ العلكة الخالية من السكر لفتح أنابيب eustachian الخاصة بك. إذا لم ينجح هذا ، خذ نفسًا عميقًا وحاول أن تنفجر من أنفك برفق مع قراصنة أنفك مغلقة وإبقاء فمك مغلقًا. إذا سمعت ضوضاء ظهرت ، فأنت تعلم أنك نجحت.
كيف يجب أن تنام عندما يكون لديك vertigo؟
يوصي العديد من الخبراء بأن تحاول أن تنام على ظهرك ، لأن البلورات داخل قنوات أذنك أقل عرضة للإزعاج وتشغيل هجوم الدوار. إذا صادفت أن تستيقظ في منتصف الليل ، فقم ببطء بدلاً من إجراء أي حركات مفاجئة بالرأس أو الرقبة.
ما هو نقص فيتامين يمكن أن يسبب الدوار؟
يمكن أن يسبب مستويات فيتامين B12 المنخفضة الدوار
– من السهل اكتشاف نقص الفيتامين B12 ، ولكنه سبب تجاهله في كثير من الأحيان ، . اسأل طبيبك عن إجراء اختبار دم بسيط للتحقق من مستويات B12 إذا كنت تعاني من تعويذات بالدوار.
ماذا يمكنني أن أشرب لوقف الدوار؟
ginger قد يساعد في تخفيف أعراض مرض الحركة والدوار. قد يساعد أيضًا في علاج الغثيان لدى النساء الحوامل. يمكنك تناول الزنجبيل بأشكال عديدة. أضف الزنجبيل الطازج أو المطحون إلى نظامك الغذائي ، أو شرب شاي الزنجبيل ، أو تناول مكملات الزنجبيل.